Mă simt mai puțin anxios în general, mai încrezător și mai autentic

Așa că despre 4 luni în urmă nu mi s-a dezvăluit nofap. Am vizionat celebrul videoclip de ted (și la scurt timp după cel al lui Ran Gavrieli, care este la fel de important) și am intrat imediat în el.

Parcă o știam deja, dar avea nevoie de palmă. În aceeași zi, mi-am început propria provocare zilele 120 de mod dur forțat, din păcate, hehe.

Da, cu adevărat mă auto-ajut în ultima vreme, chiar dacă m-am cam săturat de asta. Nu vreau să-mi trăiesc viața după carte. Dar știu că am unele probleme. Intimitatea sexuală și chiar una ușoară mi-a fost greu, mi-am făcut anxietate și tremur. Cred că încrederea mea era foarte scăzută la acea vreme. Libidoul meu a fost scăzut, nu mi-a plăcut masturbarea și cel mai rău nu m-am simțit atrăgător.

OK acum. Provocarea a fost grea, dar nu așa cum mă așteptam. La început, id-ul primește viteze masive de dopamină la fiecare conținut sexual pe care îl puteți vedea (scene de sex, lucruri pe care le dai peste ele), dar acest lucru s-a calmat. Deși spun că încerc să evit conținutul sexual, depinde dacă îl găsesc artistic sau nu.

Nofap mă influențează bine, mă simt mai puțin neliniștit în general, mai încrezător și mai autentic cu mine însumi. Știu că am luat o decizie masivă aici. Acum mă dezamăgesc mai degrabă pentru a continua modul greu sau mai degrabă pentru a mă masturba din nou. De fapt, masturbarea nu lipsește, deși libidoul meu merge puternic. Mai ușor când te așezi :)

Ei bine, despre asta, mi-am imaginat de mult timp (4 montshs hehe) cum ar fi să scrii acea postare. se simte minunat, dracu am făcut-o! Mulțumesc 🙂

Link - Nofap. Experienta mea.

by demi2k