Mă simt ca versiunea mea mai veche, mai fericită, mai puțin stresată, „reală” a mea. Frica a scăzut dramatic.

M-am gândit să împărtășesc propria mea experiență și cum am ajuns până în acest punct. După 90 de zile, există 2 lucruri principale despre care cred că s-au schimbat despre mine.

  1. Mă simt ca versiunea mea mai veche, mai fericită, mai puțin stresată, „reală” a mea.
  2. Frica a scăzut dramatic. Teama de respingere, teama de eșec, teama de orice. Simt că, dacă aș eșua la ceva, nu aș fi prea agățat de asta. Și când ceva nu merge perfect, nu cad într-o spirală de autocompătimire și de ură de sine, așa cum am folosit-o prostește. Acum văd aspectele pozitive pe care creierul meu le ignora. Anxietatea mea pare să dispară.

În niciun caz nu vă așteptați ca NoFap să fie un remediu miraculos pentru orice probleme pe care le-ați putea avea, dar ceea ce poate face este să eliminați o mulțime de tâmpenii care v-au tot târât în ​​jos de prea mult timp, până când rămâne doar adevăratul dvs. Și odată ce ajungi în acest punct, poți începe să te modelezi în persoana pe care vrei să o faci. S-ar putea să pară bs dacă abia începi, dar crede-mă când spun că este adevărat.

Trebuie să vă spuneți că este suficient Nici măcar nu vă gândiți la posibilitatea recăderii, deoarece acum nu este o opțiune. Treci de la vechile tale obiceiuri regretabile care ți-au dat o percepție înclinată asupra realității.

Călătoria ta a început deja. Fără scuze ... Poți face asta.

LINK - Raport de 90 de zile ... Fără frică

by RisingSun101