Am viata mea dupa 32 de ani de la PMO: Ma simt viu, fericit, sanatos si gata sa ma descurc in fiecare zi

M-am emoționat în această dimineață ... după un woodie când m-am trezit. Este o realizare infernală pentru mine că nu am rupt-o pe una de 3 luni. Mă simt diferit, sigur cu mine că am mai mult control asupra a ceea ce fac și gândesc sexual.

A fost o schimbare foarte necesară pentru viața mea. Momentan nu sunt într-o relație sexuală și mi-a trecut prin minte dacă ar trebui să mă masturbez din nou sau nu, deoarece nu există nicio altă priză sexuală disponibilă în acest moment.

Am ales să mă abțin și să încerc modul greu până când sunt într-o relație ... motivul pentru care masturbarea de peste 32 de ani a ajutat la distrugerea a patru relații și a unei căsătorii. Următorul în care vreau să intru cât de curat pot.

Nu am de gând să las nofap încă o vreme. Am încă o muncă grea de făcut cu îndemnuri, dopamină și alte obiceiuri care vor fi acum mai ușor de abordat acum Am abordat una dintre cele mai grele sarcini pe care un bărbat le-ar putea îndeplini.

Sunt mai sigur pe oameni, inclusiv pe femei. Acum am început să construiesc mai mult o viață socială în afara tărâmului digital. Acest lucru a fost un produs extraordinar de a face nofap .... Mai puțin timp pentru social media.

Mă simt în viață, fericit, sănătos și pregătit să fac față în fiecare zi.

Cercetez multe și învăț multe despre chimia creierului, în special dopamina. Este foarte luminos să cunoaștem rolul central pe care îl joacă în aproape TOTUL legat de cultura noastră, de la sex la cumpărături, până la mâncare, până la influența de marketing, pentru că a fost vândut de giganții media.

Suntem, în esență, nenorociți zombi cu multă dopamină de cele mai multe ori ... și în această civilizație, cine se poate lămuri despre modul în care este folosit pentru a ne influența pe toți în viața noastră de zi cu zi, nu doar în porno, este cineva care iese din mulțime și într-o poziția de a realiza ceea ce își doresc.

Stai cool frați ... există o viață în afara porno-ului și te așteaptă ... apucă-o cu ambele mâini, lasă-ți pula în pantaloni pentru femeile din viața ta.

LINK - Zilele 90 fără a trage, a trage, a mângâia, a bate carnea sau a orgasmului.

by britaxe


 

ACTUALIZAȚI - Acum cinci luni ....

În urmă cu cinci luni, zilnic, gândurile mele au înotat într-un șir de porno, sex, masturbare, fantezie și sexualizare constantă.

Astăzi procesele mele de gândire sunt mult mai diferite și pe parcurs am învățat multe lucruri pe care le voi enumera mai jos.

Am învățat că:

  • Nu trebuie să fiu conștient de trecerea constantă a timpului pentru a avea o zi productivă.
  • Nu trebuie să sexualizez femeile pentru a comunica cu ele.
  • Nu trebuie să mă uit la porno pentru plăcere personală
  • Pot trăi fără să mă masturbez.
  • Îmi pot controla utilizarea internetului.
  • Sexul este mai bun decât va fi vreodată masturbarea.
  • Pornul nu este viață reală
  • Societatea este cale de a fi sexualizată
  • Fantezia chatului sexual se fute cu mintea
  • Pot trăi fără televizor mainstream
  • Nu voi muri dacă internetul meu nu este conectat
  • Pot supraviețui noaptea fără telefonul de lângă pat
  • Pot vorbi cu femeile fără a fi sexuală în vreun fel
  • Am respect de sine
  • Am putere de voință
  • Am mai multă energie și concentrare
  • Nu trebuie să fiu hiper sexualizată cu sexul în minte tot timpul.
  • Sunt mult mai atrăgătoare pentru că sexul opus nu este liber de PMO

A durat luni până am ajuns până aici, am muncit din greu, am fost foarte hotărât și știu recăderea, dacă nu-mi păstrez garda sus, se poate întâmpla, nu sunt iluzionat.

Cu puterea, determinarea, concentrarea și DORINȚA de a-ți schimba stilul de viață, lucrurile se vor schimba în bine. Tot ce trebuie este angajamentul, rezolvarea și concentrarea pentru a fi cea mai bună versiune a dvs. în acest moment.


 

ACTUALIZAȚI - 240 Days PMO Gratuit

Astăzi contorul meu face clic pe 240 de zile Masturbare gratuită. Acum am trecut 256 de zile fără să mă uit și la Porn.

Ar fi o minciună să spun că nu mă gândesc la M, cum se simte, lăsând raționalizarea să preia. Nu ajunge niciodată atât de departe.

Pot vorbi în mod liber despre PMO cu partenerul meu actual, ceea ce pentru mine înseamnă foarte mult. Pot vorbi și cu câțiva prieteni. AP-ul meu cu care mă conectez zilnic a devenit un prieten ferm prin mesagerie.

Știu că pornografia este încă acolo, așteaptă să fie folosită. Nu mă mai expun prea mult societății sexualizate în care trăim, datorită eficientizării experienței mele TV și a utilizării dispozitivelor de blocare a anunțurilor pe internet. Nu-mi lipsește rahatul care se scot orar pentru a mă atrage și a-mi prelua simțurile. Sunt foarte atent la ce îmi expun mintea.

Cum mă simt. Mă simt liniștit în cea mai mare parte. Nu mai sunt un tunel furios, vizionat ciudat, care caută următoarea sa soluție de porny din orice sursă aș putea găsi în acel moment. Doar nu mă interesează deloc.

Există mai mult în viață că „sexul” ceea ce vreau să spun prin asta este sexul fals. Știi ... porno, nu este real, este o imagine în mișcare pe un ecran realizat în cea mai mare parte de actori. Imaginea statică este aceeași. Este o imagine a realității, uneori atât de deformată de Photoshop încât nu are nicio asemănare cu sursa originală.

Mă mândresc că mă excit cu adevărat doar în prezența partenerului meu. Am avut gânduri despre PIED și ED la începutul relației și am constatat că acum este în principal o problemă de încredere și concentrare pentru mine. Dacă nu pot să fac performanță, este pentru că mintea mea a plecat nu din cauza trecutului meu PMO.

Pentru cei care se îndoiesc și cei care fac bine în industria porno, în lumea medicală obișnuită și în orice altă secțiune a societății care promovează falsitatea ... FUCK YOU. Mi-am revenit viața după 32 de ani de PMO. Sunt în față.


 

ACTUALIZAȚI - Anul complet 1 pe NoFap a schimbat totul

Acum 365 de zile m-am înscris la NoFap cu intenția deplină de a schimba obiceiurile vieții. 32 de ani de PMO este mult timp. Am început un jurnal, m-am prezentat, am interacționat și am rămas la promisiunea pe care mi-am făcut-o public. Anul trecut să spun „Sunt dependent de porno” a fost o ușurare și începutul unei călătorii lungi, dure și deseori dificile care mă aduce aici astăzi.

În ultimele 12 luni m-am întâlnit de două ori și de ambele ori cu partenerul meu. Niciodată singur, urmărind murdăria.

Nu am văzut vizionarea în ultimele luni 12. Nu vreau să cad din nou în gaura aia iadului.

Sfatul pe care îl pot oferi pentru a vă ajuta în propriile călătorii, pe baza propriei mele experiențe este

  • Luați fiecare zi la un moment dat, faceți o zi și repetați
  • Ține-te ocupat
  • Împărtășește-ți sarcinile cu alții
  • Fii sincer cu dependența ta
  • Obțineți-vă un AP
  • Scoate-te de pe toate rețelele de socializare pentru o perioadă
  • Instalați blocante
  • Intrați în lumea reală
  • Interacționează pe NoFap
  • Dependență de cercetare, consum de dopamină
  • Învață să urăști pornul .. disprețuiește-l cu adevărat
  • Faceți ceea ce este nevoie pentru a rămâne curat o zi la rând
  • Studiați-vă trecutul, aflați-vă declanșatorii și tratați-le fără să mascați durerea.
  • Vorbeste despre dependenta
  • Nu uita niciodată unde ai unde și cât ai progresat
  • Recompensează-te la 30 60 90 120 150 180 210 240 270 300 330 365 zile curate

Puneți o notă în aplicația dvs. de calendar la fiecare 30 de zile ca memento și nu mai contați în fiecare zi. Ajungeți la el și recompensați-vă ... pur și simplu ieșiți și trăiți-vă dracului viața. Nu stați și nu vă masturbați viața departe.