Pot vedea cum intensitatea la care mă concentrasem asupra câștigării acestei dependențe a fost puternică în zilele trecute până la 90 și când am trecut peste acea piedică, atunci niște dorințe și gânduri intense au început să îmi agite mintea și am avut unele provocări. nopțile ultimele câteva, dorind să mă uit la imagini care să mă trezească și să am gânduri care se agită. Am putut să trec prin ea venind aici și citind câteva postări relative la excitare, căutând acest forum și văzând prin ce au trecut alții.
Mi se pare interesant faptul că săptămâna asta a fost grea și îmi amintește doar că trebuie să rămân vigilentă, deoarece dependența este întotdeauna prezentă și că devii acut conștient de declanșatorii tăi, când te îndepărtezi de PMO.
Găsesc modalități mai bune de a-mi folosi timpul și de a găsi inspirație în viața care are bucurie. Este mulțumirea instantanee care este greu de depășit, deoarece aceste noi bucurii au o longevitate pentru ele fără o asemenea grabă. Ceea ce mă ține departe de mulțumirea instantanee este acel accident care urmează și știind că procesul treptat până la bucurie constă în cunoașterea stabilității sale și pe măsură ce fundația se întărește, pot lua decizii mai mature și să știu că fericirea pe care vreau să o îmbrățișez este aceea că LASTE !
Avantajele majore pe care le-am găsit sunt energia sporită și ambiția de a mă descurca mai bine cu timpul meu și de a nu-l pierde departe fantasând. Deoarece nu îmi pierd timpul, la rândul meu mă simt mai inspirat și nu mai sunt deprimat. Emoțiile negative precum rușinea și vinovăția nu sunt la fel de prezente în viața mea de zi cu zi, ceea ce mă eliberează pentru a mă simți mai inspirat.
LINK - Ziua 90 - 100 a fost grea!
by monkhood
;