După 1 an de nofap ... schimbările pe care le am sunt după cum urmează: Creșterea atenției femeilor (fetele au spus că mă vor jena, o fată m-a invitat la ea acasă pentru sex) Încredere, fericire extremă, Mai inteligent, mai decisiv, fără a lua rahat de la oricine,
Abilități sociale excelente, mai puțin predispuse la furie, nu mai are depresie, învățare mai rapidă, gânduri pozitive, pierdere în greutate (am pierdut 25 KGS cu nofap Jur) că mă simt din nou întreg, simt emoții, adaugi mușchi vindecați, mai mari, mai multă putere,
bărbații m-au respectat mai mult, mai mulți prieteni au vrut să stea. Mi-a vindecat frica de fete.
Acestea sunt beneficiile pe care le-am obținut. Încearcă să nu te atingi ca un vârstă de 14 ani ... va face minuni pentru viața ta.
Lungimea cea mai lungă: 54 zile
;