Viața mea sexuală nu ar putea fi mai bună decât să nu o facem suficient de frecvent (nu ea sau vina mea, așa cum am mai spus, intimitate și timp). Așa cum am mai spus, este uluitor!
Uau, e greu de crezut. Cum este? Ei bine, pot spune câteva lucruri. Dorința ta de a privi P a dispărut 100%, cel puțin pentru mine. Nu mai există declanșatoare, nu mai asociați erotica cu M, nu te trezește. De asemenea, nu fantezez, dar din moment ce nu fac MO nu este nevoie. Am întâlnit tone de ceea ce majoritatea ar spune că declanșează și ei bine, nu mai sunt declanșatori pentru mine. Îi pot aprecia, dar trec la altceva.
Visele sexuale sălbatice cu siguranță, vreau să spun, omule, par atât de reale, și apoi te trezești și te duci, WOW, a fost un vis? Nu am avut vise umede de care sunt conștient. Dar soția trebuie să observe uneori monstrul meu de lemn nocturn, nu doar dimineața, ci prin multe etape ale serii.
Sensibil, da, totul este declanșat de atingere acum, mai ales de atingerea soției mele. Doar frecându-se de ea. Gata cu anxietatea cu privire la ridicarea ei, este pe jumătate greu doar să mă gândesc la asta și orice atingere este o stimulare instantanee și sunt gata !!!
Nu mă mai obsedează de sex și mă gândesc la asta doar o fracțiune din timp comparativ cu înainte, unde mă gândeam constant la asta.
Sănătatea prostatei, naiba, habar n-aveam ce fac prostratei mele, dar este foarte rar să mă trezesc vreodată în timpul nopții pentru a merge și să urinez, în timp ce înainte m-am ridicat cel puțin o dată, dacă nu de două ori.
Foamea și setea mea sunt mai mici. Sunt mai motivat și îmi lipsește cu greu un antrenament la sală, iar când o fac nu se datorează alegerii mele, este circumstanțial.
Am atâtea oportunități de a avea un festival PMO și pur și simplu nu am făcut, am făcut alte lucruri, mult mai productive.
Ei bine, acesta este punctul culminant la care mă pot gândi acum. Dar fiind eliberat de ea, oh, wow, mă simt atât de normal, atât de responsabil, GRATUIT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
by jbastoniv
POST ANTERIOR - 90 zile terminate!
După 102 zile fără P și 90 de zile fără PMO mă simt minunat! În primul rând, nu stau tot timpul în exces. Nu mă obsedează sexul 24/7! De fapt, mă simt destul de normal. Mă pot concentra mai bine, sunt mult mai productiv, mai motivat să lovesc duba, am curățat în cele din urmă garajul (scoțând totul și două excursii la haldă) după 5 ani! Toate lucruri foarte pozitive. Stâncă lemne dure dimineața și uneori în miezul nopții mă trezește, este atât de greu. Celălalt plus imens, nu sunt aproape la fel de flămândă ca înainte! În plus, fac pipi cel puțin la jumătate, probabil din cauza unei prostrate mai mici și a băut atât de multă apă ca înainte, nu mi-e așa de sete.
De fapt, a trecut destul de repede. Este important să rămâi ocupat, nu te pregăti pentru eșec. La început, am încercat să nu fiu singur (strategie de 180 de grade dinaintea în care căutați motive pentru a fi împreună, astfel încât să puteți fap cât mai mult posibil).
Nimic nu mă mai declanșează, cu excepția faptului că mi-a văzut soția nudă. Am văzut o mulțime de babe fierbinți, pix și chiar troianul P pe care l-am avut pe acest site, mă uit la el, nu mă trezește, îl văd doar pentru ceea ce este și merg mai departe.
Nu mai fantezez și, la început, mi-am permis doar să fantasez despre soția mea și despre lucrurile reale pe care le-am făcut. În ultima vreme nu am făcut-o, dar asta nu înseamnă că nu o voi face niciodată, pur și simplu nu o fac. Dar am niște vise destul de interesante, cu siguranță. Am avut vreo 5 vise despre mine PMOing sau urmărind P și trebuie să spun că sunt foarte ușurat după ce am realizat că a fost un vis.
Sunt 100% vândut și nu mă voi întoarce niciodată la sclavia vechilor căi!
Trăiască NoFap!
POST ANTERIOR - După 53 de zile fără P și 40 de zile fără PMO, PME sau MO - Și sfaturi pentru succes
În primul rând, cum mă simt?!?! Minunat, grozav, dar mai presus de toate, NORMAL! După cum am mai spus, mă simt mai puternic, antrenamentele mele oferă mult mai multe câștiguri. Sunt încrezător și foarte conștient. Perceptibilitatea mea este cea mai ridicată din ultimii ani, dacă nu chiar decenii. Ca și cum ar fi un voal deasupra capului meu sau, după cum spun majoritatea, o ceață. Observ lucruri pe care nu le-am observat de 14 ani.
Calmul este ceea ce este atât de plăcut. Este o formă de fericire și bucurie. Nu mai sunt mult neliniștit. Ceea ce mă uimește este modul în care lucrurile foarte mici mă vor entuziasma sau vor oferi un sentiment cald de bucurie. Corpul meu, îl simt mult mai mult, într-un mod bun, nu dureros. Pielea mea este mult mai sensibilă la atingere.
Nu stau sau stau în jur, gândindu-mă constant la sex! Se simte atât de normal! Văd imagini sexy și femei sexy, nu intru într-un festival de fantezie, de fapt, NU FANTASIZEZ deloc, dacă se strecoară, îl las să vină și să plece. Mai multe despre asta mai târziu.
Relația mea cu soția mea este minunată, o observ cum mă privește mai mult. M-am uitat întotdeauna la ea, dar de data asta, o pot privi fără să mă gândesc la sex! Ne gâdilăm mai mult și suntem mai afectuoși.
Femeie vorbea cu mine în mod constant, aveam unul la locul de muncă care vorbea cu noi trei bărbați și ea mă tot atingea în timp ce-i spunea povestea ei, nu mă refer la o dată sau de două ori, mă refer la o dată sau de două ori pe paragraf, toate nevinovate, ci frontieră ciudată. Primesc tone de zâmbete de la femei, la naiba, zâmbesc și mai mult.
Mai clar la locul de muncă, foarte încrezător în întâlniri și sunt mult mai bine să-mi transmit gândurile și ideile.
Trebuie să spun că am avut, din lipsă de un termen mai bun, ceea ce aș descrie ca trezire spirituală. Adică, trebuie să fi fost mort, mai ales spiritual. Mă simt mult mai mult, lucrurile mărunte mă fac fericită, mă simt motivat să ies acolo și să fac lucruri, să fiu în preajma oamenilor, să vorbesc cu ei, să interacționez. Vreau să fac mai mult cu familia, în loc să încerc să le amanetez, astfel încât să puteți beneficia singur de PMO / E toată ziua. Într-adevăr trist când mă uit înapoi la ea.
Cred că porno face asta, îți omoară spiritul, încetul cu încetul, singura modalitate de a face față imensei tale vinovății este de a ignora viața și de a-ți ignora sentimentele și de a construi o minciună întreagă de raționalizări pentru a-ți justifica acțiunile. [NSFW] Privind persoanele goale care fac sex sau, mai rău, actele care cu greu se consideră sex cu unele violente - tot timpul jucându-te cu tine însuți ore în șir! [/ NSFW] Privind înapoi, cât de ridicol și de dezgustător în același timp timp.
OK, suficient de multe dintre beneficii, care sunt câteva sfaturi pentru STOP și pentru a nu se reloca:
În primul rând, trebuie să luați o decizie serioasă în profunzime, în interiorul vostru, că ați terminat cu adevărat acest lucru pentru totdeauna! Este ca și cum ai renunța la fumat (ceea ce am făcut acum 13 ani, curcan rece), curcan rece. Nu există jumătate de drum, voi avea o singură țigară, pentru că odată ce ai făcut-o, s-a terminat. Când mi-am spus că pot face orice timp de o lună. Și am făcut-o și, după acea lună, am știut că l-am lins și că am înlocuit acel obicei cu alte obiceiuri mai pozitive. Odată ce ați hotărât 100% să vă angajați să faceți acest lucru, iată câteva alte sfaturi.
În al doilea rând, NU POȚI mai fantezia. Asta trebuie să meargă. Singura excepție pe care am avut-o la acest lucru (și numai la început) a fost să mă fantez despre soția mea și numai în lucrurile din viața reală pe care le-am făcut (a face dragoste). Acum fac asta doar când suntem pe cale să facem dragoste. Am crezut că va fi greu. Am crezut că acest lucru va fi cel mai greu. Dar ghici ce, nu a fost. Am 50 de ani, așa că fanteziam decenii înainte de P, era singura pornografie pe care o aveam LOL. După ce ai făcut asta timp de zeci de ani, te pricepi foarte bine la asta. Chiar am fantezat când am făcut-o, dar am început să opresc asta pentru a putea dura mai mult, nu aveam nevoie de ea în timp ce făceam dragoste, actul în sine era destul de erotic. Dar pentru M, totul era despre fantezii și puteau fi atât de urâte pe cât ți-ai dori, mult mai mult decât orice P pe care ai putea pune mâna. Apoi, P, și apoi Internet de mare viteză, apoi P gratuit nelimitat! Ei bine, nu mai aveam nevoie să mai fantezez, ecranul a făcut-o pentru mine, iar acum a făcut-o dincolo de orice fantezie urâtă cu care aș putea veni vreodată, ar putea să mă șocheze până la înălțimi pe care nu știam că există. Așadar, al doilea pas este TREBUIE să OPRIȚI perioada fantezistă, fără excepții (cu excepția situațiilor din viața reală cu soția dvs. (SO)).
În al treilea rând, NU POȚI atinge pe tine însuți, PERIOADA! Singura excepție este să te urinezi și să te cureți și trebuie să folosești cea mai mare prudență, să o faci rapid, să nu slăbești, mai ales în timp ce faci baie, este mult prea ușor și privat. După ce nici măcar nu te înfricoșează din moment ce nu ai scenă după scenă care îți rulează în cap și nu mai ai o grămadă de anxietate și frustrare sexuală din partea tuturor PMO / E MO! Dar, pentru a fi extrem de clar aici, NU puteți EDGE, nici nu puteți juca cu ea deloc, nici o erecție, nici o erecție, nici o erecție, nici o erecție; nu trebuie să vă atingeți și să vă permiteți să vă excitați!
În al patrulea rând, mai ales la început, NU FĂSI DUMNEZEU, dacă este deloc posibil. Și dacă ești, mergi undeva, la magazinul alimentar, biblioteca, o plimbare, sală de sport, orice; este prea tentant să fii singur acasă! Alături, singurătatea poate duce la depresie; este cunoscut faptul că a fi în preajma oamenilor este bine pentru tine, pe lângă aceasta, oxitocina te va ajuta cu retragerea dopaminei. Corpul și creierul dvs. se vor echilibra, dar va fi mai greu la început. Și ai încredere în mine, nu te îmbie și crezi că poți să te joci doar cu câteva secunde, nu poți. Și atunci când intrați mai departe în repornirea, doar atingerea acestuia poate provoca scurgeri, va dura ceva timp pentru ca glandele dvs. să se adapteze la cererea mai mică pe care în trecut le-a fost aplicată.
În al cincilea rând, ștergeți toate P, faceți acest lucru aproape ritualistic, intenționat și simbolic. Fă-o, am făcut-o, de fapt se simte foarte bine și împuternicit, face o declarație! Mi-am șters browserul secret de pe telefon; ștergeți marcaje marcate, cum ar fi Tumblr, etc. Știți despre cele despre care vorbesc. Activați căutarea în siguranță cu Google și YouTube, ceea ce vă va ajuta, aveți încredere în mine. Nu folosesc DNS, sau firewall și blocante pentru browser, deoarece știu să mă ocolesc, în plus, aceasta este alegerea mea și nu am nevoie de ele.
În al șaselea rând, NU folosiți înlocuitori P, ceea ce nu a fost niciodată. Asta înseamnă nici un bikini, nici o imagine frumoasă a femeilor îmbrăcate complet, nici nuduri artistice, nici vopsea corporală, nici haine strânse, nu, nici una, ce-așa, vreodată, știi despre ce vorbesc.
Al șaptelea, uită-te la femei care arată bine în viața reală, dar să nu fii nepoliticos. Dar, din moment ce vei practica numărul doi, NU vei fi fantezist și nu o vei încorpora în acele fantezii. Eu personal nu cred că este greșit să observi o femeie cu aspect bun sau un corp fierbinte; este în natura noastră, dar, cum și ce faci cu asta într-un alt lucru. Puteți admira fără a vă obiecta. Și, cu siguranță, nu trebuie să fii nepoliticos în acest sens și, cu siguranță, să nu te amețești cu soția ta (sau SO). Cred că o parte este bună, deoarece vă permite să vedeți femei reale și nu imaginile false din videoclipuri și imagini, care sunt toate doctorate din machiaj, iluminare și unghiuri perfecte ale camerei - plus toate lucrările post-producție. Îmi amintesc că a fost intervievat un model celebru (numele scapă de mine), iar intervievatorul a spus că aș fi sigur că aș vrea să te arat ca tine, iar răspunsul ei a fost, aș fi dorit să arăt și eu ca mine.
Al optulea, FACE EXERCIȚIE și MÂNCĂ BINE! Odată cu schimbarea corpului dvs., acest lucru îl va ajuta, pe lângă, vă va oferi ceva de făcut, iar în timpul repornirii vă veți bucura cu adevărat de lucru, veți aștepta cu nerăbdare. Uneori vei simți de fapt endorfinele după un timp, deoarece creierul tău nu va fi mort de toată dopamina.
A noua, vorbește cu femeile; acest lucru vă va ajuta să înțelegeți că sunt oameni, nu găuri și depozite așa cum sunt prezentate în P. SUNT OAMENI, și al naibii de interesanți. Aveți o conversație reală și puteți face acest lucru fără să vă gândiți la sex, adăugându-le la tamburul dvs. de fantezie sau să vă gândiți să le puneți. Acest lucru vă va ajuta să vă re-conectați creierul și răspunsurile acestuia la femei.
Al zecelea, iubește-l pe dracu 'de soția ta (sau de SO). Faceți lucruri pentru ea, ceva din afara dormitorului. Faceți lucrurile fără să așteptați nimic în schimb. Lucruri mici, va observa și va răspunde de zece ori. Fii bărbat, bărbat adevărat și tratează-o ca pe o doamnă, ca o doamnă adevărată. Dacă nu aveți soție sau SO, atunci ieșiți acolo și practicați numărul nouă! Când încetați să încercați să le luați în pat și dacă nu PMO / E MO, atunci nu veți privi disperat, veți fi încrezător și calm. Și veți vedea cât de ușor este să vorbiți cu femeile.
Bonus, NU ÎNCALAȚI! Te înșeli doar pe tine, rămâi fidel obiectivului tău și știi, poți reuși. Folosiți kitul de urgență de pe acest site dacă este necesar. Folosește-ți puterea de voință, lasă-l să te controleze, o controlezi! VICTORIE!
Noroc și nu renunțați niciodată la speranță!
;
