Așa că am făcut-o în cele din urmă. De ani de zile încerc să renunț, eșuând de atâtea ori. Am devenit chiar deprimat din cauza dependenței mele, dar și din cauza faptului că nu m-am putut opri. Dar acum, sunt învingător!
Sincer, nu am avut multe impulsuri din jurul zilei 30, așa că a fost un pic ciudat, dar a ajutat.
Cea mai mare schimbare pe care am observat-o este că nu-mi mai este rușine de mine. Înainte nu puteam să mă uit în oglindă, dar acum pot și pot zâmbi. Mintea mea a fost mult mai clară și am avut motivația să merg și să fac lucruri, mai degrabă decât să stau și să joc jocuri video toată ziua. Sunt o persoană mult mai pozitivă acum și sunt, în general, mai fericită tot timpul.
Nu am multe sfaturi de dat, dar pot spune că muzica m-a ajutat cu adevărat când treceam prin îndemnuri puternice. Sunt un cap metalic, așa că majoritatea pieselor pe care le-am folosit probabil nu ar fi la fel de eficiente pentru majoritatea oamenilor, așa că voi împărtăși un fel de melodie populară care m-a ajutat cu adevărat. invata sa zbori de Foo Fighters într-adevăr m-a ajutat să rămân puternic. Bănuiesc că ai putea spune că prin nofap am învățat să zbor din nou (corny, știu).
Asta e tot ce am vrut să spun deocamdată. Mulțumim întregii comunități nofap pentru postările tale înțelepte și motivaționale.
Și pentru oricine care abia începe nofap sau continuă să recidiveze, știu că ați mai auzit-o, dar puteți face de fapt mi-au luat ani de eșec și de renunțare, dar în sfârșit sunt aici. Dacă pot să o fac, poți! Încă o dată vă mulțumesc tuturor.
LINK - 90 zile!
by Nicsta18
;