Această postare este pentru a celebra o etapă majoră pentru mine, nu atât în număr, cât și în succesul psihic / psihologic. Sper că experiența mea vă poate ajuta pe toți, doar dacă știți că există speranță. De-a lungul luptei mele cu PMO, am crezut că am înțeles cum funcționează totul. Repornirea, ceața creierului, depresia, lipsa dopaminei, etc. Cu toate acestea, până acum o mare parte din asta era doar teorie.
Chiar dacă m-am crezut că experimentez acele lucruri. Unele dintre aceste cazuri au fost autentice, în timp ce altele au fost efectul placebo.
În special, fenomenul de ceață cerebrală. Am experimentat-o într-un grad mai mare și mai mic de-a lungul anilor. Dar astăzi s-a ridicat pentru a dezvălui o claritate pe care nu am experimentat-o niciodată. M-a lovit doar ca o tonă de cărămizi. Iată cum s-a întâmplat:
Am trăit acasă sau la facultate aproape toată viața mea până acum. Dar începând din septembrie am plecat de acasă pentru un stagiu în Washington DC. M-am supraestimat în mod major și sarcina care mi-a fost în față. Nu trăisem niciodată pe cont propriu (în afară de un cămin) și nu am fost niciodată într-un loc pe care să nu-l cunosc pe NIMENI. Lucrurile practice precum bugetarea și cumpărăturile au devenit dintr-o dată cruciale. Mai mult o lege a naturii decât mentalitatea anterioară „Dacă rămân fără bani, părinții mei mă pot ajuta”.
Așadar, în ultima lună sau cam așa am trecut printr-o mare creștere. În acel timp nu am recidivat, probabil din cauza ocupării și a problemelor mai presante. În acest timp am citit și Atlas Shrugged de Ayn Rand. Pe scurt, cartea a stârnit o mulțime de idei interesante pentru mine: importanța rațiunii în fața sentimentului în primul rând.
Așa că am învățat această regulă atât din carte, cât și din viața mea: gândiți-vă mai întâi, simțiți-vă mai târziu. Sau extins, Gândește, Acționează, Simte. Și, pe măsură ce m-am angajat din ce în ce mai mult în actorie bazată pe logică și rațiune și realitate practică, am observat că acum pot face ceva ce nu am crezut niciodată posibil: îmi pot observa propriile gânduri și progresul. Pot urmări firul unei idei și o pot analiza logic.
În trecut mă întrebam cum ar putea oamenii să înțeleagă anumite idei complexe, cum ar fi filozofia sau fizica. Văd acum că este nevoie doar de abilitatea cognitivă de a analiza ideile și de a avea o claritate a minții. O lipsă de ceață cerebrală.
Așadar, recunosc această ridicare profundă a creții de ceață cu obiceiurile practice construite din necesitate, prin suferință și abținerea de la PMO. M-am abținut de la PMO înainte, dar ceața creierului a rămas în continuare într-o anumită măsură, deoarece nu-mi încordam mintea sau mă întindeam în vreun fel.
Așa că m-am condus acasă de la serviciu astăzi, am fost lovit de o observație strălucitoare după o observație strălucitoare, care mi se pare că îmi curge din minte ca apa. Ca un baraj ar fi fost spart și gândurile ar putea curge liber.
Nu este ca și cum aș fi „fixat” acum. În multe feluri, încă simt același lucru. Dar acesta a fost un lucru grozav de experimentat și sper că contul meu va avea rezonanță pentru unii oameni.
LINK - Mintea ceață a fost ridicată (pentru prima dată)
by Alioșa
;