Anul trecut, am decis să conduc un experiment asupra mea care a constat în a fi 100% abstinent (din toate activitate sexuală) cât am putut.
De ce?
În principal din cauza cantității vaste de beneficii raportate de alții care au plecat și pentru perioade lungi de timp fără eliberare.
Pe lângă aceasta, multe persoane istorice au jurat puterile abstinenței, în special Nikola Tesla, una dintre cele mai mari minți ale generației noastre și, fără îndoială, unul dintre cei mai grei lucrători din toate timpurile (google obiceiurile sale de muncă dacă nu mă crezi).
Împreună cu opiniile lui Tesla cu privire la puterea celibatului, numeroase beneficii au fost raportate și de alții, printre care se numără: nevoie de mai puțin somn, mai multă motivație, mai multă ambiție, mai multă energie, o mai bună claritate mentală, o dispoziție ridicată, capacitate mai mare de antrenament, sociabilitate și desigur, sex-drive.
Acestea au fost cu siguranță suficiente motive pentru a încerca, deoarece am simțit că am fost foarte înțelept pentru starea de spirit de ceva vreme. Aveam nevoie de o schimbare.
Acum, înainte de a începe în această călătorie, eram oare sceptic la numeroasele beneficii raportate de alții?
De fapt nu am fost.
Cu toate acestea, majoritatea oamenilor au avut tendința să se întindă pe celălalt capăt al spectrului atunci când a venit să se abțină; ei credeau că abstinența nu va avea niciun impact asupra organismului, mental sau fizic, și că nu există nicio diferență notabilă de a se masturba și / sau de a face sex, decât de a merge pentru totdeauna fără eliberare.
Pe de altă parte, am crezut adânc că acolo a fost merită să-l încerc și că, dacă m-aș ține minte, aș experimenta cel puțin unele din beneficiile sale proclamate.
După ce m-am gândit, am început această călătorie cu scopul de a ajunge la cel puțin 100 zile.
Experiment
Au fost două părți ale experimentului pe care voi scrie.
Partea 1 discută despre prima lună a experimentului în care mă întâlneam cu cineva, ceea ce mi-a permis să fac sex în această perioadă (de aceea nu a existat o „eliberare de sine”, doar sex).
M-am despărțit de această fată după prima lună a acestei provocări, ceea ce mi-a permis să rămân 100% abstinent (fără sex sau sacadare) pentru restul experimentului (partea 2).
Companiei
În total, de la mijlocul lunii octombrie până la sfârșitul lunii mai nu m-am smuls.
Timp de 227 zile am fost pe „FAP”.
După cum am menționat, am putut să fac sex în prima lună, așa că nu a contat la fel Completă abstinență, deși am observat încă o mare diferență.
În restul experimentului, nu am făcut sex și nu m-am ușurat (singura lansare care a avut loc a fost prin vise umede).
Aceasta a durat aproximativ 200 zile - aproximativ 7 luni de abstinență completă.
REZULTATE
Partea 1 din experiment (doar sex)
În prima lună a experimentului (unde tot făceam relații sexuale, dar nu scăpam), am observat o creștere uriașă în încredere și dispoziție.
Eram mult mai înțelept, fericit aproape tot timpul, am putut să interacționez cu fete cu ușurință și m-am simțit extrem de șef 24 / 7.
În ceea ce privește diferențele fizice, am observat o creștere a energiei, intensitatea mea de antrenament fiind aproximativ aceeași.
Ar trebui să notez că, după cum am menționat, această parte a experimentului a durat doar aproximativ 1 lună.
Prin urmare, poate (sau nu) am experimentat și mai multe diferențe dacă m-am lipit de versiunea experimentului doar pentru sex pentru o perioadă mai lungă.
Dar, în general, m-am simțit destul de al naibii de bine tot timpul.
Partea 2 din experiment (abstinență totală)
După ce am încetat să o văd pe acea fată, sunt sigur că naiba nu avea să spună „oh bine, este timpul să renunți la experiment ”.
De la început, mi-am spus că o voi face până la 100 zile și dacă viața mea nu s-ar fi îmbunătățit până atunci, aș renunța la experiment.
Ei bine, cu puțină disciplină și duritate mentală, am ajuns la 100 zile.
M-am întrebat atunci dacă ar merita să continui experimentul, să îl împing și mai departe, iar răspunsul meu a fost un da răsunător.
Am ajuns la 200 zile de abstinență completă și până astăzi regret că nu am trecut chiar mai mult, poate un an întreg.
Diferențele pe care le-am observat în aceste zile 200 + fără nicio lansare au fost abundente și am enumerat mai jos aceste modificări care au fost luate direct din jurnalul meu de progres.
Pro-uri
- Mai multă energie în general. Energie constantă pe tot parcursul zilei până la ora când m-am culcat
- Se pare că obține mult mai multe aspecte de la femei (și bărbați pentru asta). Oamenii cu siguranță par să vă observe mai mult
- Oamenii tind să vă răspundă mai bine
- Relativ mai fericit în general
- Mult mai social
- Gândiți-vă mai clar / mai clar
- Focalizare mentală mult mai bună
- Durere psihică crescută
- Ten mai bun / ten mai bun (mai sănătos)
- Antrenamente mai intense în general
- Alfa extremă simțindu-se de cele mai multe ori, atitudine dgaf. Simțiți-vă șeful majorității timpului.
- Sunt mult mai deschiși riscurilor
- Mai asertiv pentru a face rahat
- Mai motivați să ajungă mai departe în viață
Contra
- Extrem frustrarea sexuală de cele mai multe ori
- Umiditatea bruscă se schimbă
- Nu te simți niciodată relaxat
- Dificultate de somn uneori
- Obținerea puilor este întotdeauna prioritatea numărul 1. Uneori ia focalizarea de alte lucruri.
- Mai nerăbdător și mai intolerant al oamenilor care acționează mut (în special fetele)
- Mai scârboși
După cum vedeți, cu siguranță am experimentat o mulțime de efecte pozitive, care schimbă viața, în special încrederea crescută și un sentiment mai mare de ambiție.
A fi capabil să rămâi abstinent face minuni pentru duritatea ta mentală, pentru că gândește-te la asta, dacă ai voința de a-ți cuceri propriile dorințe primare, decât cucerirea obstacolelor zilnice ale vieții va fi o briză.
În timp ce au existat numeroase efecte pozitive din acest experiment, cu siguranță au fost negative.
Simt că efectele cele mai enervante au fost probabil schimbările de dispoziție și frustrarea sexuală.
Doar să văd alte cupluri m-ar pune într-o furie internă de gelozie; Aș crede că viața mi-a tratat o mână timidă în faptul că alții trebuie să aibă ceea ce îmi doream și nu am făcut-o.
Totuși, ironia acestui lucru este că această practicare a abstinenței te face într-adevăr mai bine să atragi femei.
În afară de faptul că-mi îmbunătățește tenul și perspectivele pozitive (în mare parte), nimic nu te va împinge mai mult să vorbești cu fetele decât abstinența.
În timpul experimentului, am fost mult mai deschis să abordez femeile și să le vorbesc, ceea ce, de obicei, a trecut extrem de bine.
De asemenea, au avut tendința de a răspunde foarte pozitiv la mine (și ei au făcut-o la fel de bine), probabil din cauza aerului de încredere pe care am putut să-l proiectez bazându-mă pe faptul că m-am simțit grozav în zilele mele bune.
Concluzie
După cum vedeți, experimentarea cu abstinență mi-a oferit cu siguranță o multitudine de schimbări vizibile, multe pozitive, unele nu atât de pozitive.
Dacă v-aș recomanda ceva, sincer aș spune că cel mai bun stil de viață la care să aderați este un stil de viață doar pentru sex.
Acest lucru se datorează faptului că, în timp ce am aderat la partea 1 din experimentul meu (și încă mă conformez în timp ce scriu acest lucru), am experimentat multe dintre beneficiile mentale pe care le-am simțit în zilele 200 de abstinență completă și nu am experimentat multe din efecte negative.
Singurul negativ la care mă puteam gândi cu adevărat este starea de spirit ocazională aici și acolo, cu toate acestea acest lucru a fost mult mai puțin pronunțat decât atunci când eram complet abstinent.
În general, stilul de viață doar pe sex m-a făcut să mă simt cel mai „sănătos”, în timp ce abstinența completă a oferit mai mult beneficii, de asemenea a oferit mai multe dezavantaje.
Dar până la urmă, alegerea este a ta.
;