Înainte de a începe nofap-ul, nu aveam încredere și stima de sine scăzută, ori de câte ori trebuia să vorbesc în fața unui grup mare de oameni, aș începe imediat să mă înroșesc și nu am făcut întotdeauna contact ocular,
Nu puteam purta o conversație normală cu o fată atrăgătoare pentru că nu puteam ține capul sus, nu puteam face contact vizual cu profesorii fără să mă simt inconfortabil. Primul meu ministru îmi făcea viața nenorocită.
Am făcut NoFap de-a lungul lunilor, chiar dacă am recidivat, pot vorbi cu oricine nu are nici o problemă și chiar ieri a trebuit să mă ridic în fața colegilor mei de clasă și să mă prezint, nu am avut nicio problemă să o fac. NoFap m-a ajutat cu adevărat să fiu o persoană încrezătoare.
Vă mulțumim pentru citirea!
LINK - Anxietatea mea socială înainte de NoFap
by GA911
;
