Pentru a descrie cum au fost zilele 90: mersul pe o frânghie strânsă are o asemănare. Cel puțin asta este imaginea care îmi vine în minte. Alunecarea este mult mai ușoară decât să rămâi pe loc.
Te trezești dimineața și telefonul tău este încărcat complet pe standul de noapte. Este atât de ușor să tragi doar prin câteva poze inofensive pe Instagram și de acolo mergi pe un site P. Așadar, ceea ce vreau să spun este: Nu a fost ușor, dar devine mai ușor. Și cred cu adevărat că toată lumea o poate face!
Când mă gândesc la prima zi, cu câteva săptămâni înainte de această dată, încercasem mizerabil să trec doar o săptămână. Aceasta a fost cu siguranță partea cea mai grea. Și m-am simțit din ce în ce mai mizerabil pentru fiecare recidivă, de fiecare dată când reușisem să stau la distanță mai mult timp.
Cred că au fost mai mulți factori care m-au ajutat să ajung atât de departe. Pentru unul, am un foarte bun prieten cu care sunt într-un fel de relație cu acum. Este un fel sau unul sau altul. Oricum, cel puțin încercăm să ne vedem cât de des. Și ne bucurăm reciproc de compania.
De asemenea, am luat grappling-ul ca hobby, ceva de care am venit să mă bucur mult. Este bine să ieși din zona ta de confort. E bine să vii acasă târziu și să simți că poți dormi trei zile consecutive. Este și un sport foarte umilitor. Și am o mulțime de prieteni noi!
Interesul meu față de studiile mele a fost amplificat și el. Am avut o abilitate puternică pentru a deschide chiar una dintre cărțile mele. Dar acum este mai mult timp pentru a face acest lucru, deci nu există nicio scuză acolo. Și, de asemenea, cred că aș fi putut câștiga ceva mai multă rezistență pentru a continua să citesc decât am obișnuit.
Nu m-am gândit niciodată că voi scrie raportul meu de zi 90! Engleza nu este limba mea maternă, așa că vă rugăm să purtați cu mine.
Mi se pare bine că ai ajuns până acum! Dar nu vreau să devin prea încrezător acum, cu siguranță asta nu mă va face din nou să pătrund unul mai repede decât puteți spune chiar NoFap!
Așadar, câteva sfaturi, îl voi ține scurt, deoarece există deja atât de multe bune în această comunitate: Găsește o activitate care te scurge complet. Fii persistent în acest sens și folosește-l ca un înlocuitor bun. Poate nu veți renunța la fapping în ziua în care vă începeți noua activitate, dar cel puțin va ajuta la contracararea acesteia pe termen lung.
LINK - Raportul meu de zi 90
by Cutpastecopy
;
