Înainte de a găsi această comunitate în urmă cu 6 luni în urmă sufeream de ED, mă simțeam deprimat, aveam maratoane PMO, mâncam doar junkfood și nu ieșisem mult din casă. Am avut o prietenă înainte, dar sexul nu a fost niciodată foarte grozav din cauza mea, că nu mă întăresc total și că am o libido scăzută în general.
Când m-am despărțit de ea, am fost de fapt speriat să ies și să fute fete, pentru că pula mea este pe partea mică și eu nu sunt în stare să mențin o erecție decât dacă sunt total confortabil. M-am luptat cu asta, dar uneori nevoia de atenție feminină m-a făcut să ridic fete în baruri sau pe Tinder. Arăt bine, așa că a fost întotdeauna foarte ușor să obțin o fată atunci când mi-am dorit una, dar atunci când a venit momentul să facem sex, în mare parte a sfârșit în dezamăgiri. Am început să folosesc viagra, care a ajutat un pic, dar din moment ce mi-am pierdut atât de mult sentimentul din cauza penisului și a efectului amorțitor pe care Viagra mi l-a dat, am sfârșit prin a nu cumva din mui sau act sexual, ceea ce a făcut situația și mai penibilă.
Nu vorbesc mult mai multe despre problemele pe care le-am avut din cauza PIED, dar cei care îl știu știu despre ce vorbesc. Vă transmite rapid 6 acum luni. Am găsit NoFap și mai întâi m-a speriat că era un fel de propagandă religioasă, dar când am urmărit Ted vorbeste de fapt are sens. Am decis să renunț la pornire și la masturbare o perioadă, doar pentru a vedea ce s-a întâmplat. Am recidivat după 2 zile, dar am decis să mă întorc din nou pe cal, deoarece testosteronul suplimentar pe care l-am primit din acea zi completă 1 fără PMO m-a făcut să mă simt bine! De această dată am durat o săptămână cam așa, dar am observat că pachetul meu părea mai mare, barba mi-a crescut mai repede, am avut lemn de dimineață cu diamante și am început de fapt să caut activ din nou sex, în loc să mă conectez cu computerul! După recidiva PMO m-am simțit ca iarăși. A trebuit să încerc să mențin acest sentiment minunat pe care mi l-a oferit NoFap, a fost cu atât mai plină de satisfacții decât vizionarea porno. Am început cu o motivație reînnoită și eram mulțumit deja de realizarea mea, pentru că am urmărit pornul doar o dată în acea săptămână în loc de orele 2 în fiecare zi.
Am mai avut multe recăderi. PMO a devenit acum o dată pe săptămână în loc de o dată pe zi. Într-o zi, m-am hotărât singură să mă retrag fără să mă uit la porno, fantezând despre femeia pe care aș vrea să o duc și să o scot. Având aproximativ o săptămână între orgasme, acum am decis să mă uit la testosteronul care mărește alimentele și se antrenează. Antrenamentul a fost minim, dar schimbarea dietei mele a avut un impact. Gata cu carbohidrații și consumul de multă carne de vită cu avocado, ouă, brânză și nuci m-au făcut să arăt mai bine decât vreodată, în timp ce am mai mult testosteron, așa că am primit multă atenție. Citind mai departe / R / nofap m-a făcut să fiu puțin îngrijorat să mă angajez în sex, pentru că nu am încetat total să mă las de la capăt și se vorbește despre perioade foarte lungi de „repornire”. Dar apoi săptămâna trecută, când am fost în vacanța mea, am decis să merg doar pentru asta. Dacă s-ar dovedi din nou o dezamăgire, cel puțin nu aș mai fi nevoie să vorbesc sau să o văd pe fata în cauză.
Am întâlnit fata într-un bar și mi-a spus să vin acasă cu ea. Am ezitat pentru că eram beat și asta nu ajută niciodată cu erecții, așa că am spus să dorm la locul meu și apoi să vin la ea să-i fac micul dejun. După un somn bun, m-am ridicat, m-am bărbierit, am luat niște mâncare ușoară la Deli și m-am dus la locul ei, unde colega de cameră a deschis ușa. Am decis să o trezesc și a fost fericită să mă vadă! Nu sunt tipul dominant, dar i-am spus să-și ia pantalonii și am sigilat repede afacerea. Foarte repede, dar asta a fost în regulă cu mine. Nu există pilule mai bune și încă o erecție hard rock. După aceea am mâncat-o afară și ne-am răcit puțin în pat. După o oră de frig în sufragerie, i-am dat doar din cap și am plecat din nou în dormitor. De data aceasta o erecție hard rock și cel mai bun sex din cel puțin ultimii ani 3! Restul sărbătorilor le-am legat din nou de câteva ori, dar 1 am pierdut erecția. Acest lucru a fost după o noapte beat, cu 3 ore de somn, probabil, și a fost rece despre asta, încât nu sunt chiar să socotească.
tldr; Avea PIED și făcea PMO în fiecare zi. Am început să lucrez puțin, mi-am schimbat alimentația pentru a include alimentele care stimulează testosteronul în timp ce îndepărtez carbohidrații și mâncarea. Masturbat o dată pe săptămână fără porno și în cele din urmă a făcut sex de mai multe ori cu o erecție grozavă.
Am făcut-o, poți. Merită cu totul
LINK - A fost mult timp, dar am făcut progrese mari!
;
