Așadar, un pic de fundal pentru mine: înainte de a decide să încep această călătorie, am fost tipicul tău amintit din punct de vedere social, dependent de jocuri. Am fost unul dintre acei tipi care au avut de fapt note uimitoare în liceu și s-au plin de ei înșiși când au făcut-o la facultate.
Timp de aproape un an și jumătate, mergeam la curs, dar abia ascultam pentru că eram prea concentrat pe câte jocuri din League of Legends puteam juca în acea seară. Apoi aveau să vină examenele și aș încerca practic să învăț totul cu o seară înainte. În mod evident, notele mele ar primi o lovitură din asta și mi-aș promite că voi începe să studiez mai devreme pentru următorul examen. Procrastination a crezut altfel. Câteva rahaturi destul de idioate în general.
Adăugați la faptul că aș folosi orice scuză pentru a mă smuci în timpul acelor rare sesiuni de studiu și veți obține mizeria bucată de rahat pe care am fost-o de aproape 2 ani.
Apoi vine acest sub. Mai auzisem despre asta, dar nu m-am deranjat niciodată să mă uit la el, până nu m-am plictisit cu adevărat să navighez pe Reddit pe telefonul meu la 2 dimineața într-o noapte. Mă simțeam ca un rahat în zilele trecute, așa că am decis „Hei, voi încerca, ce ar putea merge prost”.
Ei bine, după doar 15 zile, lucrurile nu au mers decât în neregulă. Motivația pe care am primit-o din citirea celor mai importante postări ale acestui subiect m-a determinat:
-Întreabă o fată pentru prima dată în viața mea. Sigur că a fost probabil cea mai incomodă situație în care am fost vreodată și am fost respinsă, dar am făcut-o totuși.
-Începeți să studiați serios. Acum pot lucra cu ușurință pentru 3 ore fără să mă simt obosit deloc. În week-end mă duc chiar până la 5 ore de teme non-stop.
-Începeți să vă antrenați. În prezent, fac zilnic un antrenament de 40 de minute pe bandă de alergat (silueta mea este deja destul de potrivită, tot ce am nevoie este de niște mase musculare și cardio mai bun) și s-ar putea să încep să merg la această sală de fitness nu prea departe de facultate.
-Începeți să faceți dușuri reci, de obicei după antrenament. Aceasta este ceva mai recentă, până acum am făcut-o doar de două ori. Aproape că am înghesuit prima dată, dar tocmai m-am hotărât să spun „dracu” înainte de a intra. Ca cineva obișnuit să ia 15+ minute de dușuri fierbinți în fiecare zi, nu m-am gândit niciodată că aș putea să mă curăț atât de repede și eficient înainte de a încerca acest lucru. De asemenea, am constatat că a fost mult mai bine decât unul fierbinte după exerciții, deoarece mușchii mei se recuperează mult mai rapid acum.
Așadar, ieri, când eram pe punctul de a termina studiile pentru examenul de fizică pe care îl am mâine, mi-am dat seama brusc că nu jucasem niciun joc de ligă în ultima săptămână. Am decis să deschid clientul, dar, pe măsură ce eram pe punctul de a mă autentifica, mi-am dat seama că nici nu mai sunt dispus să joc, deoarece mi se părea extrem de zadarnic în comparație cu toate celelalte lucruri pe care le făceam. Tocmai îmi pierdusem interesul pentru jocul de care eram dependentă în ultimii 2 ani ... fără să mă bag în seamă.
Știu că unii dintre voi se vor gândi că 15 zile nu sunt atât de multe, iar schimbările pe care le-am făcut până acum nu sunt atât de extraordinare. Dar pentru mine, toate acestea sunt destul de uriașe și sunt încă un pic neîncrezător că am reușit să schimb atât de mult doar citind acest sub și decidând aleatoriu să îl încerc.
Acum sper să pot menține linia cât mai mult timp posibil. Sincer, nu am avut probleme cu a nu recidiva până acum și asta ar putea fi cauzat de faptul că sunt prea ocupat cu lucruri importante pentru a mă gândi chiar și la porno și masturbare.
Una peste alta, nu mă așteptam la mult de la acest sub și a sfârșit prin a-mi sufla toate așteptările. Mulțumesc, / R / NoFap , pentru că m-am făcut o ființă umană mai bună: D.
LINK - NoFap a vindecat dependența de jocuri fără să fi observat asta
by TheEggRoller
;
