Ca fapper, am fost atât de mult în capul meu, încât era greu să îmi pese, să empatizez și să înțeleg alți oameni. Eram izolat, aveam o anxietate socială teribilă și pur și simplu doream să trăiesc într-o lume fantastică ... totuși, pe măsură ce îmbătrâneam, mi-am dat seama că nu pot scăpa de realitate și am început să iasă încet din coajă. Foarte încet și m-am concentrat pe lucruri neimportante. Abia când am început NoFap am început să mă schimb cu adevărat.
Ieri, am fost la o petrecere de ziua de naștere a prietenei mele și mai târziu în acea noapte am ajuns singură cu ea (nu, nu va fi genul acesta de poveste, ea are o relație împlinită). Am stat de vorbă și mi-a povestit trecutul ei, cum era cea mai tânără fată din familie, tatăl ei alcoolic, cum avea nevoie să fie cea mai puternică din familie ... și se vede. Este o persoană puternică pe care o respect foarte mult.
Oricum..am ascultat-o și, în timp ce plecam, mi-am dat seama cât de prost este să fiu atât de josnic în legătură cu mine. Provin dintr-o familie relativ bună, nu avem probleme materiale și propria mea problemă este doar că îmi pasă (d) prea mult de părerile altor persoane despre mine și nu-mi puteam ține pula în pantaloni.
Mi-a dat o perspectivă nouă ... m-a făcut să realizez că suntem cu toții tulburați într-un fel și acesta este motivul pentru care ar trebui să încercăm cu toții să ne înțelegem unii cu alții. Sau cel puțin nu judecați atât de aspru. Și să fim amabili cu ceilalți și cu noi înșine. A acorda sprijin. Se pare că fac legături reale cu oamenii pentru prima dată în viața mea.
Desigur, „o știam” cu mult timp în urmă, dar numai de când am început NoFap am început să o înțeleg cu adevărat și să-mi schimb comportamentul și gândurile în mod natural. Este eliberator.
edit: Vă mulțumim pentru răspunsurile dvs. și mă bucur că a ajutat și a motivat unii dintre voi.
LINK - NoFap ma ajutat să-mi dau seama cât de plin de sînt eu
;
