Aproape 6 luni! Nu prea sunt entuziasmat de asta, pentru că am fost într-o linie plană aproape tot timpul. Dar recent am simțit momente promițătoare că linia plană s-ar putea să se încheie. Încep încet să gust din fructe.
Da, aproape 6 luni de flatlining pe monkmode - l-ai citit corect. Este o călătorie infernală și sunt conștient că ar putea descuraja mulți oameni. De curând am văzut un utilizator neîncrezător că cineva are o linie fixă de 35 de zile. Poate fi mult mai rău și probabil va fi mult mai rău decât doar 35 de zile.
T. un dependent de PMO de ani 10
Bine bine. Știu că ați făcut clic pe aceasta pentru că doriți să aflați despre beneficiile pe care le-am experimentat. Deși a fost o stagnare din punct de vedere emoțional în ultimele 6 luni, am observat feedback-ul care mi-a venit. Anxietatea mea socială există acum doar în doze sănătoase (ca în aproape inexistente). Datorită slujbei mele, trebuie să interacționez cu mulți oameni și nu am absolut nicio problemă în a vorbi și a-mi exprima gândurile în fața a 200-300 de persoane - asta provine de la un tip care obișnuia să se transpire și să lovească erori mentale în fața a 20 de persoane nu acum un an. Încrederea în felul în care merg, vorbesc și felul în care mă port și încrederea în gândurile și convingerile mele a fost jucătorul principal în această călătorie a mea.
Toată această încredere s-a schimbat drastic în modul în care oamenii mă tratează și modul în care acționează în jurul meu. Este ca și cum aș aduce un nou tip de aură în cameră. Niciodată în viața mea oamenii nu mi-au spus că se uită la mine, dar în ultimele 3 luni mi s-a spus acest lucru de aproximativ 10 ori. Așa cum am spus - felul în care mă port și modul în care mă exprim s-au schimbat drastic. De fapt, sunt încrezător acum, cred în mine, în lucrurile pe care le fac și se arată.
De asemenea, am experimentat multe schimbări fizice (greutatea corporală, părul facial, tonul vocii etc.), dar sunt destul de sceptic cu privire la faptul că are vreo legătură cu noPMO-ing.
Îți împărtășesc un mic secret. Cel mai bun pe care l-am simțit vreodată în viața mea a fost când eram la o detoxifiere digitală de 45 de zile. Crezi că e greu să renunți la PMO? Trebuie să spun că trăirea fără internet (sau cu o utilizare extrem de moderată a internetului) pare un lucru destul de imposibil de făcut, dar cred că acolo se află avantajele REALE (sau dacă vreți să le numiți „superputere”). Acestea fiind spuse, vă sugerez să verificați subreditul dedicat acestui lucru - www.reddit.com/r/nosurf
LINK - Ziua monkmode de zi 170
;