ED indusă de porno vindecată: pot spune că a fost un drum greu, dar merită.

gym.guy_.1123.jpg

Am aflat că am avut disfuncție erectilă indusă de pornografie - literalmente anul trecut, când nu am putut performa cu o femeie frumoasă. Am început repornirea în iulie 2015 și pot spune că sunt liber de porno de un an acum. A fost dur, dar a meritat la final.

Nu vreau să intru prea adânc în povestea mea, dar să explic ce m-a ajutat să obțin aproape o vindecare din PIED. Retragerile au fost cele mai grave. Pofta de porno sau doar gândirea la masturbare, ceea ce a dus la gândirea la porno.

Pot spune că una dintre cheile mele principale pentru a bate PIED a fost sala de sport ... oricând m-am gândit sau m-am simțit deprimat în legătură cu situația mea, am intrat în sala de gimnastică și am lovit greutățile cât de tare am putut .. mi-am scos toate frustrările și am plecat mereu sala de sport un om mai bun. Nu numai că m-am simțit ușurat, dar m-am simțit mai încrezător în mine.

Ai încredere în mine, în sala de sport sau în orice tip de activitate fizică, fie că este vorba de înot sau de drumeție, este foarte terapeutic și vă garantez că veți construi o rezistență mai puternică la vizionarea porno sau la masturbarea și gândirea porno. Ieși acolo și oferă-ți un scop fizic. De exemplu, vreau să pot depăși 285 sau vreau să pot rula 6 miles non-stop. Obiectivele vă vor menține mintea ocupată într-un mod pozitiv. Vei deveni mai puternic atât mental, cât și fizic.

Acum, un alt lucru care m-a ajutat în mijlocul repornirii a fost să renunț la băut sau să fumez marijuana pentru o vreme. Sincer aș fi la o petrecere sau club și tind să beau și, uneori, să fumez iarbă. Când ajungeam acasă, mă uitam la porno ore în șir și mă masturbam. Ceea ce încerc să spun este că am făcut asta atât de mulți ani încât băutul și fumatul meu au fost asociați cu mine, urmărind porno și masturbându-mă ca o nebunie. Ar fi putut fi faptul că băutul și fumatul meu abundent au fost cumva legate de mine vizionând porno? Cred că a fost. A fost o șansă mult mai mare pentru mine să mă masturbez la porno dacă eram sub influența alcoolului și a marijuanei. La sfârșitul zilei, când am oprit acest lucru, am putut să gândesc mai clar, să fiu mai concentrat și am avut mai multe șanse să rezist porno.

Nu în ultimul rând ieșiți acolo și trăiți. Marea mea greșeală a fost că m-am izolat de societate când am aflat că am PIED. Mi-a fost atât de rușine și de jenă încât cel puțin 6 luni să lucrez și să mă duc direct acasă. Dar băieții știu că reîncărcare este, de asemenea, o parte din călătoria de repornire. Am fost îngrozit să vorbesc cu fetele, deoarece am crezut că la sfârșitul nopții o să mă întorc la locul lor și nu voi putea să fac spectacol.

Dar am aflat că, atunci când am ieșit, a trebuit să nu mă mai gândesc la sex și la starea mea și doar să mă simt bine.

Reconectarea nu înseamnă neapărat să faci sex. Doar să vorbești cu o fată și să ai o conversație bună ajută la reconectarea creierului. Pot spune că sunt aproape de o repornire reușită: lemnul de dimineață a revenit; doar să vorbești cu o femeie frumoasă sau chiar să te joci la luptă îmi dă un bun.

Pot spune că a fost un drum greu. Vremuri în care mi-am pierdut speranța și nopți în care am plâns să dorm, dar nu am renunțat niciodată și am continuat să lupt. Și spun națiunii să facă la fel. Această condiție și călătoria care o însoțește nu te vor face decât să te facă mai puternic. dacă aveți vreo întrebare, aș fi onorat să le răspund.

 Aș dori să îi mulțumesc lui Gabe Deem, pentru că dacă nu m-aș împiedica de unul dintre videoclipurile tale de pe YouTube, nu aș face cum aș face față acestei situații. Mai întâi mulțumesc lui Dumnezeu și apoi ție că îmi recuperez viața

Multă dragoste către națiune

LINK - Călătoria mea de repornire

DE - mike510