Câteva dungi lungi

Nu-mi place să postez propria poveste de succes și nici măcar nu-mi place să-i spun așa. Într-un fel lupta cu care ne confruntăm este atât de ciudată, deoarece ne străduim să ne întoarcem doar în corpurile noastre normale. Am căzut sub tărâmul rațiunii și al logicii, încercând să sapăm în sus spre suprafața pământului. Cealaltă perspectivă este de mirare, deoarece acum câteva zile majoritatea oamenilor sunt sub suprafață, nu sunt conștienți de asta și trăiesc ca viermii într-o cușcă de murdărie.

Titlul este 90+ Days Again pentru că anterior am fost deasupra pământului în viață. Am ajuns la 730 de zile și am făcut câteva mișcări serioase de putere care au afectat termenul acestei nașteri. Trăiesc confortabil și fericit din cauza acelor decizii. Cu toate acestea, m-am strecurat cu un mic trăgaci și am plonjat. Acum urc și urc și urc, dar acum este diferit. Nu mă mai opresc din urcare când ajung la suprafață. Acum respir aer și continuu. Urc cât pot de sus, spre ceruri și dincolo. Speranța mea este să aduc cât mai mulți oameni cu mine de data aceasta. Este o sarcină mai grea, dar eu sunt capabil peste măsură, la fel și tu.

Ceea ce urmează în continuare este postarea mea pentru Moștenitorii Soarelui după ce am lovit 90 de zile. Oricine atinge 90 de moștenitori trebuie să posteze despre asta. Deci, dacă citirea poveștilor de succes ajută, poate că eșecul meu după eșec va ajuta și el. Nu am construit succesul din câștig, l-am construit din pierdere și nebunie.

Cum se poate obține o serie decentă?

Am câștigat recent 90 zile și m-am gândit cum am procedat. Este tradiție în jurul grupului nostru de la Moștenitorii Soarelui, pentru toți moștenitorii din ziua 90 să posteze: Cum am devenit rangul Războinic Brav? Cum poți? Rangurile noastre au nume diferite, mergând până la un an curat.

Cei mai mulți dintre noi vom spune acest lucru și asta în ceea ce privește succesul. Cu toții avem propriile noastre modalități prin care mintea noastră funcționează cel mai bine. Toate acestea sunt adevărate dacă funcționează pentru tine. Orice a lucrat pentru cineva este adevărat, cel puțin pentru ei. De aceea, consider totul ca fiind adevăr, într-o formă sau alta este adevărat pentru cineva. Ia ceea ce este adevărat pentru tine și lasă restul. Păstrați ce funcționează.

Ce funcționează pentru mine? Cred că nu am devenit Brave Warrior. Nici eu nu am devenit căpitan în recentul război NoFap din Reddit. Cred că Brave Warrior și căpitan erau deja în mine, nu am devenit nimic; Am fost deja.

Când vine în momentul adevărului, momentul acțiunii în viață, deciziile noastre trebuie să vină repede. Ceea ce vine din mintea ta într-o decizie rapidă este ceea ce a trăit acolo de-a lungul timpului. Este marea masă a aisbergului de sub ocean care determină cine sunteți. Personajul tău adevărat iese la iveală atunci când viața ne oferă cea mai mare provocare. Deci, primul lucru pe care îl fac zilnic este să stabilesc cine sunt. Despre ce sunt eu? Nu combat pornografia, trăiesc ca persoana care nu poate fi atinsă de ea. Am fost un Brave Warrior în ziua în care m-am înscris la NoFap. Clasamentul arată doar ce a fost acolo întreaga perioadă.

Nu cucerim magic rezistența. Știind că suntem cu toții la o anumită maturitate și înțelegere poate fi de ajutor în această călătorie. Poate preveni depresia și tristețea știind că ești acolo unde ești și rămâne mereu multă învățare. Întotdeauna există loc pentru îmbunătățiri. Să te compari cu altcineva este o rețetă de supărare. Comparați-vă cu cine ați fost anul trecut sau acum doi ani și vedeți dacă există progrese. Nu faceți comparații de la săptămână la săptămână sau lună la lună, mergeți de la an la an. Orice altceva nu este precis.

Amintiți-vă discursul. În ultimele trei luni am citit constant „îndemnul este greu”, „îndemnul este puternic”. Acest lucru este inexact. Nevoia de a intra și de la sine este imputabilă. Îndemnul nu-i pasă în ce corp se află. Noi suntem cei care atribuim calificativul „greu” sau „puternic”. Amintiți-vă postarea de afirmare pe care am făcut-o, ceea ce credeți, spuneți și simțiți că se va întâmpla de fapt în viață, încercați să creați lucrurile corecte. Nu creați un îndemn dificil, numindu-l așa. Citiți o carte, nu spuneți „Eu sunt cartea”, vă este foame și spuneți „Mi-e foame”, dar știți că nu aveți foame în sine, corpul este foame. Spuneți „sunt trist”, dar „voi” nu este tristețea în sine, ci se confruntă doar cu o provocare temporară. Ceea ce spun este „Experimentez o dorință nenaturală cauzată de mintea instinctivă, de aceea voi schimba asta pentru că nu vreau să experimentez această dorință.” Cu timpul, va deveni natural și nevoia va veni și va pleca rapid.

Deci, întreabă-te nu „ce pot face eu”, întreabă-te cine ești, despre ce ești? Ce este în tine? Asta va determina de obicei ce se va întâmpla în continuare. Spun asta pentru că este un model în toată viața. La toți oamenii eficienți, puternici. Nu pun la îndoială care este sistemul lor de credință, au interiorizate principiile și trăsăturile de caracter pe care le doresc și îi ajută să reușească. Aceștia sunt oameni proactivi care câștigă bătăliile private. Ei își folosesc vorbirea într-un mod pozitiv și ascuțesc în mod constant ferăstrăul. Îi împuternicesc pe cei din jur. Acestea fac acest lucru făcând depozite în contul bancar emoțional al tuturor celor cu care interacționează. La rândul lor, acest lucru le crește cercul de influență și îi face responsabili. Responsabilitatea creează apoi un scop. Acest scop creează unitatea. Unitatea este voință și apoi există o victorie după alta. Aceasta este stăpânirea de sine. Aceasta este calea evoluției prin provocări. După ce această provocare este terminată, una mai dificilă își va lua locul, o are și pentru că de aceea suntem aici: să evoluăm prin provocări. Când se construiește fundația, provocările se pot îngreuna, dar tu devii mai dură. A trăi așa creează înțelepciune. În cele din urmă, propria cale nu mai este la fel de importantă și ajutarea celor care abia încep să devină cea mai mare provocare. Schimbarea vieții altor popoare devine scopul final. Totul este chiar acolo în interiorul tău, tot timpul, la fel cum este în interiorul meu.

Gravelord Swordsman cu sufletul unui războinic curajos la Moștenitorii Soarelui

Scrierea motivațională:

LINK - 90+ Zile ... Din nou

by SolidStance


 

ACTUALIZAȚI - Ziua 142: Urcarea din groapa noastră

Salut din nou Soldații mei de cale. Sper că subteți bine.

Am vrut să împărtășesc un mesaj despre trăirea vieții porno gratuite. Vă îndemn să nu vă concentrați atât pe a nu se masturba spre porno, niciodată să nu priviți și să vă abțineți complet. În timp ce aceste obiceiuri trebuie dezvoltate, există o presiune prea mare asupra gândirii la ea tot timpul.

Observ o tendință în comunități, atât aici, cât și Reddit. Tendința și modelul este să îți dedici toată energia să nu te masturbezi, să nu te uiți la porno. Acesta nu este modul în care am cunoscut succesul. Ceea ce m-a determinat să ajung în acest punct și să ajung la cei doi ani anumiți curat, este schimbarea persoanei care obișnuia să folosească porno. Încercați să nu vă concentrați atât pe porn sau anti-porno, doar relaxați-vă puțin.

Totul va fi bine tuturor. Toți veți deveni persoana pe care v-ați dorit să fiți întotdeauna. Atâta timp cât sunteți conștienți de problemă, vă puteți schimba sistematic punctele slabe în forță. Când te porți ca viața ta să se termine din cauza unei recidive, sfârșești creând mult mai multe probleme decât ceea ce s-a întâmplat de fapt. Relaxează-te. Tot ce îți trebuie este câteva zile sub curea pentru a te rostogoli. Odată ce ai trecut de prima săptămână, vei găsi că sensibilitatea la estompare și la apariția unei forțe interioare.

Calea este despre urcușuri și coborâșuri. Sunteți obligat să recidivați și asta este în regulă! Nu veți supradoza și nu veți muri sau veți ajunge la spital, vă veți simți doar rahat o vreme. Chiar dacă vă aflați în groază, adevărata durere captivantă a recăderii constante, este posibil să o faceți pentru că sunteți aici citind acest lucru. Am trecut prin zece ani de durere, dar am remarcat-o. Nici eu nu urăsc cei zece ani. Știu de fapt că toată acea durere și suferință m-au transformat în omul care sunt astăzi. Tot ce trebuia să fac era să învăț că lupta a fost bună pentru mine. Rezistența a construit forță și caracter. Acum privesc lupta și rezistența într-o lumină pozitivă și o văd ca pe următoarea provocare de cucerit, la fel ca porno.

Această dependență este ca un întreg adânc în pământul în care am săpat, am urcat și apoi am aruncat lopata deasupra solului. Nu ai lumină, gaura este atât de adâncă, încât este complet întunecată. Tot ce ai până la urmă ești tu. Comunitatea este acolo deasupra solului care te înveselește, dar într-adevăr puterea și rezoluția pentru a câștiga trebuie să vină de la tine, nu există nicio frânghie în acea gaură, nu există nimeni care să te coboare și să te apuce.

Ceea ce se întâmplă este în cele din urmă să obțineți o lumină strălucitoare în întregime de la soare. Soarele răsare după o lungă noapte întunecată și strălucește lumina chiar în această groapă adâncă și expune laturile groapei. De-a lungul pereților merg roci zimțate care se îndreaptă direct spre vârf. După ce vă dați seama că există o cale de ieșire, încercați încet să urcați pas cu pas.

Realizați unele progrese, dar apoi alunecați și cădeați din nou. Puteți deranja și triste și faceți primele câteva alunecări, dar într-adevăr nu există unde să mai mergeți după un timp și începeți să urcați din nou. Acest lucru se întâmplă destul și memorezi calea până. Începi să recunoști ce roci au tracțiune bună și care conduc direct înapoi.

Încet-încet îți croiești drumul către vârf și urci din groapa pe care ai săpat-o. Toată lumea este în vârf și te felicită, te îmbrățișează și te anunță că ai făcut-o. Apoi, comunitatea poate naviga în restul drumului, te pot ajuta să eviți alte găuri pe care le-au săpat alte persoane și îți pot arăta instrumente pentru a urca rapid din următoarea, dacă vei cădea din nou.

Tot timpul, cu fiecare cădere, a existat o cale de ieșire. Tot ce aveai nevoie era lumina care strălucea pe trepte. După ce ați văzut că este posibil, puteți lua cu ușurință decizia de a urca înapoi. Poate că nu este ușor, uneori va fi dificil. Va părea absolut imposibil. Dar trebuie să încercați, să vă amintiți ce pași funcționează și să evitați alunecările.

Eu va iubesc baieti. Abia aștept să vedeți cum arată aici sus. Amintiți-vă, chiar dacă este noaptea voastră întunecată, văd de aici. Văd pașii. Începeți alpinismul.


 

ACTUALIZAȚI - Peste 700 Days Free

După ce a trecut destul timp, am început să îmi dau seama că dependența de porno nu a fost cauza principală a întristării mele. Pentru toate zilele și nopțile petrecute în aer, aș fi putut jura, cu siguranță, inamicul este în computer, în tehnologie și în societate în ansamblu. Eu, desigur, am greșit.

Problema principală cu privire la propria mea recuperare a fost descoperirea faptului că nu aveam nevoie de siguranță la pornografie, de fapt aveam nevoie să cresc, să mă maturizez și să devin bărbat. O simplă schimbare de paradigmă în urmă cu peste 700 de zile a adus hotărâre în scopul meu în viață și mi-a schimbat gândirea pentru totdeauna.

Să luăm un moment și să explicăm pe scurt care au fost concluziile finale ale nofap-ului meu:

Omul a fost afectat de viciu încă de la început; cu natura duală a realității am experimentat întotdeauna binele împreună cu răul și invers. Pe măsură ce ne plimbăm și evoluăm, trebuie să purtăm bucuriile și sarcinile care vin cu un corp fizic. Cu fiecare experiență de învățare, evoluția noastră trebuie să treacă prin rău, durere și suferință. Un copil învață să nu cadă căzând și răzuind genunchiul. Un băiat învață statornicie și echilibru prin a-și da drumul la bicicletă, skateboard sau rollerblades. Un adolescent își învață toleranța față de alcool, luându-l prea departe și îmbolnăvindu-se de prieteni. Și astfel un om trebuie să învețe cum să-și atingă adevăratul sine, trăind o minciună și trăind o boală morală.

De-a lungul călătoriei tale nofap, vei auzi, fără îndoială, despre toate ascensiunile și coborâșurile, presupuse superputeri pe care unii le au din cauza unor șiruri lungi, cu ajutorul dușurilor reci, a unui flux de energie și atenție venită de sexul opus, recidive, binging , ceata creierului, vise umede - și dacă acestea sunt recidive sau nu - tărâmul, regretul, puterea, noua speranță găsită în viață și tendințele suicidului din speranță. Toate acestea vin cu cultura nofap-ului.

Ce este nofap oricum? Cea mai mare parte a ceea ce știm provine dintr-o subreddit creată de un student la facultate și care în cele din urmă a pierdut controlul asupra și în timp a devenit nemodificată și deschisă interpretării. Ceea ce vedeți este rezultatul a mii de tineri care încearcă să explice de ce sunt aparent dependenți de pornografie și masturbare și cum au reușit sau au eșuat din nou și din nou.

În decursul istoriei mele despre nofap, este clar să văd cum am început chiar de la început. De la aflarea faptului că alții ca mine au existat, până la obținerea unei ecusoane pentru prima dată și ajutarea altora ca fapstranauturi nobile. Am văzut șuvițe înalte, moduri de dumnezei, lideri care îi trag pe cei slabi, cu sfaturi încurajatoare, sfaturi despre cum să facă ceea ce au făcut, critici pentru ce facem asta, urâții, cuplurile, cei neputincioși și oamenii care doresc doar să-l încerce afară pentru distracție. Istoria nofap se va repeta, la fel ca majoritatea istoriei, așa cum istoria este doar un ciclu lung de experiență. Așadar, permiteți-mi să vă fac o favoare și să închei tot ceea ce acum, scriind concluziile finale ale căii nofap și ultima privire de ansamblu necesară vreodată.

Depărtarea de cuvântul „Dependență”

Cineva, la un moment dat, te-a mințit, se întâmplă. Din experiența cuiva a unui stil de viață neîncetat fără încetare a venit teoria că suntem dependenți de masturbarea la prea mult porno. În timp ce există unele cazuri extreme de oameni acolo, incapabili să-și părăsească casa și să meargă la muncă din cauza pornografiei, majoritatea utilizatorilor PMO nu vor merge niciodată la astfel de extreme. Cei mai mulți dintre noi ne vom bloca luni sau ani într-un ciclu nesfârșit de pornografie care scade treptat în timp, până când ne vom opri în cele din urmă. Da, într-o bună zi, aceasta nu va fi o problemă pentru tine. Ești blocat, lipsit de scop și de semnificație și ai nevoie de un bun nod în direcția corectă.

De multe ori, tinerii trăiesc miop. Ei nu văd imaginea mai mare, ci văd doar o mică parte restrânsă a situației lor și o microscopează, astfel încât să pară foarte mare, dar nu este: relaxați-vă. Alte persoane au probleme și obiceiuri mult mai mari decât tine. Unii oameni ucid, fură, violează, trăiesc în închisoare sau sunt de fapt dependenți de narcotice fatale, cum ar fi heroina. Permiteți-mi să vă întreb, v-ați vândut vreodată corpul pentru o șansă la PMO? V-ați gândit vreodată să luptați cu cineva pentru a curăța camera pentru a vă putea masturba? Sau despre bunuri. Ați renunțat vreodată și ați pierdut active majore pentru a obține pornografie. Dacă nu era ușor disponibil, ai efectua acele acte de dependență? Probabil nu pentru că nu ești dependent. Nu poftiți porno până în punctul de boală, vărsături, vedere încețoșată, transpirații reci, halucinații sau potriviri de furie. Asta ar face un dependent. Încă crezi că ești unul?

Educați-vă

Una dintre cele mai eliberatoare experiențe pe care le putem avea este să ne educăm pe noi înșine. Odată ce aflăm ceva nou, există mii de curenți electrici mici care se aprind în creierul tău care creează noi canale de structură. Același lucru se întâmplă atunci când îți dezvolți un obicei nou, bun sau rău, sau chiar nu faci nimic. Faptul că nimic nu poate fi înregistrat în creier. În această călătorie, de obicei la începutul descoperirii nofap-ului, ne educăm pe noi înșine și se simte uimitor. În cele din urmă, putem intelectualiza ceea ce ni s-a întâmplat și de ce acționăm așa cum facem. Eliberarea nu? Citiți, Youtube, studiați studiul de studiu până când suntem profesori nofap.

„Cereți-mi orice” spuneți. Ai aflat despre ce face creierul tău în ceea ce privește porno. Creierul tău tratează multe situații în mod similar și aflăm că facem asta din cauza asta. Banuiesc ca asta este. Acum că ai aflat ce se întâmplă și știi consecința, atunci totul este destul de tăiat și uscat. Nu mai ai porno pentru tine, nu? Ei bine nu, nu chiar. Cei mai mulți dintre noi nu le pasă de căldura momentului. De ce? Pentru că nu putem simți negativ negativul imediat. Creierul nostru nu este atât de clar sau vizibil pentru oameni în etapele de început ale observației. Nu putem vedea obișnuința formată decât dacă de fapt am fi să reflectăm asupra trecutului nostru și să devenim super observanți ai noștri, ceva despre care videoclipul nostru de pe YouTube despre PMO nu ne-a spus. Din păcate, corpul este capabil de cantități extreme de nedreptate cu sine. Puterea pură a unui corp este imensă. Te-ai gândit vreodată la asta când vezi o persoană obeză?

Sistemul scheletului, articulațiile mici, niciuna nu cedează, dar se adaptează la sutele de kilograme care sunt puse pe ele. Este cu adevărat ceva cum putem face o bătaie! Știind că putem vedea cum ne recuperăm rapid și că efectele secundare nu vor fi chiar atât de rele, continuăm să ne uităm la porno și să ne masturbăm. Se simte și bine, cu excepția faptului că există câteva efecte secundare nemaipomenite precum ceața creierului și devenim amorțite de lumea din jurul nostru, același lucru se întâmplă și cu pietrele. Ejacularea la porno în mod regulat se simte suficient de bine pentru a continua și se simte suficient de rău pentru a dori să se oprească. Astfel suntem prinși în ciclu.

Frustrare, furie și resentimente

Asta e prostie, nu? Singurul lucru care se simte atât de bine și vine cu o serie de consecințe șchiop. ȘI să-l închidem totul este peste tot. Sexul, hainele strânse și oamenii frumoși sunt peste tot. Arată bine consumatorilor și face bani, minciunile arată foarte sexy. Încheiem în stadiul de blamare externă: e vina societăților. "Ce pot face? Sunt un produs al acestui loc și sunt doar un tip normal. Am instincte și am o natură sexuală sănătoasă și sunt profitat de ”Îți spui ție în timp ce te afunzi în obiceiurile tale.

Unii oameni ajung acum semi-politici și luptă cu sistemul. „Înlăturați pornul!” Avem ideea că, dacă scăpăm de porno sau reducem, este omniprezența că toate problemele noastre vor fi rezolvate. Ceea ce nu ne dăm seama este că problema nu este cu porno și nici cu societatea. Prietenii mei, problema este la noi. Acesta este de obicei ultimul loc în care ajungem. Odată ce ne dăm seama că suntem problema, atunci putem lăsa societatea să facă propriul lucru și oricum o va face. Din nou putem privi istoria și învăța din trecut. Tutunul mare a fost combătut după ce a aflat că fumatul aduce anumite tipuri de cancer. Mașina mare a fost luptată după ce am aflat că mașinile nu prea erau în siguranță. Lista continuă și continuă. Adevărul este că ai putea lupta cu porno porno. Ați putea petrece ani de viață și venituri și puteți obține o etichetă de avertizare pe porno. „Pericol: utilizarea porno a determinat unii oameni să nu gândească clar sau chiar să fie obsedați și să se masturbeze constant.” Te-ar face să te simți mai bine? Ai salva vieți? Probabil ca nu.

Salvarea oamenilor de cancer funcționează în unele cazuri, dar tot am fumat ca adolescent. Centurile de siguranță sunt salvatoare de viață și poliția aplică utilizarea acestora, dar asta oprește toată lumea? Nu. Și de ce ar trebui? Amintiți-vă că oamenii trebuie să învețe din rău, durere și suferință. Nu poți lupta cu asta și nu o poți schimba. Realitatea se înscrie și învățăm că, în loc să luptăm cu porno-ul mare, ar trebui să ne fixăm mai întâi și apoi să plecăm de acolo.

Motivarea și închiderea pornului

Acum ești pompat, pot să-l simt. În acest moment, ați făcut destul de mult timp pentru ca un șir să ia stăpânire și sunteți gata să treceți printr-un perete. Te afli în faza de a fi ghidat orb de motivație singură, motivație pură. De fapt, puteți călători luni întregi pe motivație pură. Ai cele mai bune blocante pe care le poate avea un browser, telefonul tău este blocat cu parola prietenilor tăi, iar cerul este mai frumos decât orice cer văzut anterior. Ce ar putea merge rău?

În cele din urmă, porno devine disponibil. Unele despre cum apare situația, eventual dintr-o căutare accidentală de încălțăminte și te descoperi că te uiți la niște filme porno. Căutările de imagini aproape niciodată nu pot fi complet blocate, aplicațiile de pe telefonul tău pot strecura ușor dincolo de filtrele DNS deschise și vei ajunge cu inima să fie bătută chiar din piept și te vei trezi. Ce s-a întâmplat? Ai fost atât de motivat încât am crezut că ai într-adevăr asta? După ce au fost desensibilizate, chiar și o femeie îmbrăcată devine suficientă. Recidivezi și norul întunecat de mizerie te înconjoară încă o dată - și de data asta ești într-adevăr confuz.

Uite, nu poți fugi de la tehnologie. Adevărul este că evoluăm ca comunitate globală cu ajutorul tehnologiei și este într-adevăr fascinant. Una dintre cele mai mari lecții de nofap este faptul că blocarea sexului nu funcționează. Nu poți reuși să scapi de ea decât dacă te muți de fapt în pădure și devii om de lemn. Asta ar fi destul de mișto, dar nu este nevoie de asta. Ai nevoie de o modalitate de a fi liber de acest obicei și trebuie să-ți dai seama repede. Ștergeți-vă Instagram, Facebook, Reddit, toate. Închide-te cât mai bine. Ai noroc? Whoops, ai avut nevoie de Facebook pentru muncă sau chiar mai bine munca ta se bazează pe computere și ai nevoie de tehnologie pentru a excela. Bună ziua, bine ați venit în lume.

Ne pare rău, nu poți alerga de la tehnologie. La fel cum nu ai putea alerga din mașini atunci când caii erau modul de transport și nici nu ai fi putut alerga de la televizor când tot ce voiai să faci era să asculți radio. Televiziunea ar fi proastă sigur. Obișnuiește-te cu tehnologia și obișnuiește-te cu toate lucrurile uimitoare care vin din ea. Acesta este cu adevărat un moment interesant pentru a fi în viață. Echilibrul este esențial.

Finalul este la vedere

Văd că majoritatea oamenilor se blochează aici. Aceasta este una dintre ultimele etape pe care nofap trebuie să le ofere. În acest moment, începem să obținem bine la șirurile obișnuite și putem începe cu ușurință să ducem o viață normală. Facem progrese și suntem în regulă cu înfrângerea. După o recidivă, numărăm zilele și observăm că am ajuns mai departe ca niciodată și urmează să ne întoarcem și să mergem și mai mult. Nu numai că aceasta este una din ultimele etape ale nofap, ci este cea mai grea.

Odată ce „repornim” puțin, adică odată ce ne dăm seama că suntem un tip normal, iar sinele nostru normal este destul de nemaipomenit, o recidivă nu ne duce într-adevăr atât de mult în chinuri mentale. Ceea ce se întâmplă este că starea noastră mentală se face odată cu a fi deprimați și ne alegem dintr-o situație aparent proastă. În cele din urmă, ne dăm seama că toate efectele secundare negative ale PMO obișnuite au fost stima noastră de sine, atitudinea mentală precară și incapacitatea de a ieși din noroi. Evoluți. Cum ai făcut-o? Din durere, durere și suferință. Ai fost ars de atâtea ori încât acum ții mâna în siguranță departe de foc. Esti dur si indiferent ce ai de gand sa ai succes.

Provocarea cu această etapă, și cu adevărat cu toate celelalte etape, este că nu am început încă să lucrăm la alte aspecte ale vieții noastre sau la caracterul nostru. Îți amintești acea viziune miopică a tânărului despre care am vorbit? Am făcut-o cu acest obicei prost. Ne-am concentrat atât de mult încât nu am realizat că avem prea mult timp pe mâinile noastre. Nici măcar nu am observat că, în timp ce făceam bine, nu era vorba de schimbări permanente, ci doar de progres temporar. Acolo intervine comunitățile de auto-ajutorare, auto-abilitare.

Găsirea scopului și sensului tău în viață

Ultima concluzie a acestui obicei, precum și cea a tuturor celorlalte probleme cu care ne confruntăm în viață, este realizarea faptului că PMO, sau jocul sau gluttonul, este un pas necesar în propria noastră evoluție. Toată această durere este acolo pentru a ne ajuta. Aceasta este etapa schimbării. Aceasta este învățarea pe care majoritatea oamenilor nu reușesc să o experimenteze. De ce? Pentru că nu echivalează doar cu bărbații tineri și porno. Aceasta este o problemă mult mai mare, care se referă la modul în care ne descurcăm viața, cum ne gândim la noi înșine și cum ne ocupăm de stres. Majoritatea oamenilor nu vor ajunge niciodată la această etapă pe deplin.

„Dar ai spus mai devreme că ne vom opri cu toții până la urmă.” Da, cred, PMO, nu va fi în conflict cu noi pentru totdeauna și există un punct de rupere pentru mulți utilizatori. În principal ca maturizare naturală care are loc. Despre ce vorbesc sunt adepții în viață. Persoanele care mănâncă prea mult junk, care pornesc televizorul chiar când se trezesc, care se enervează în trafic, care nu rezolvă niciodată probleme cu membrii familiei. Toate aceste forme de probleme sunt transmise persoanei nefericite, cu sau fără utilizare porno. Ele ajută la reducerea imaginii de sine a persoanei, ajută la distrugerea rezolvării persoanei și, cel mai important, o transformă într-un necredincios. Nu toată lumea este pregătită să schimbe modul în care sunt și, chiar dacă putem învinge PMO, următoarea provocare ne așteaptă cu răbdare. Dacă nu ne dăm seama de valorile noastre fundamentale, următoarea provocare din viață ne va da din nou în jos.

Cam trist, nu? Ei bine, depinde de cum îl privești. În imaginea mai mare, nu, nu chiar. Toți facem exact așa cum ar trebui să fim în etapa noastră de evoluție. Vedeți, puteți înlocui utilizarea acestui PMO de către acest articol cu ​​orice alt viciu. Orice formă de slăbiciune ar putea fi aplicată și vine cu aceleași etape. Cheia pentru a nu mai recidiva este să dezrădăcinați toate formele de comportament greșit din viața voastră. Odată ce schimbăm modul în care gestionăm stresul, odată ce suntem capabili să ne iubim pe noi înșine și pe ceilalți, odată ce suntem capabili să devenim un membru productiv al societății și să contribuim, atunci nu vom mai fi conflictuali. Simplul mod de a spune asta este: Grow Up.

Să te găsești nu este ușor, este nevoie de muncă extremă și de rezolvat. Dar concluzia finală este: asta trebuie să se întâmple. Până la urmă, porno va părea plictisitor. Nici nu vei avea timp să te gândești la asta. Nu vrei să continui de la acest capitol? Oare această luptă nu se face șchiop? Știu că m-am săturat să vorbesc despre asta. Sunt multe de făcut și de experimentat. Imaginează-ți că nu vei intra într-o luptă serioasă cu cineva. Imaginați-vă că sunteți atât de fundamentat, bine comportat și puternic, încât rezolvați elocvent situațiile chiar pe măsură ce apar. Arta de a relaționa cu alți oameni este foarte distractivă și de a deveni acea persoană este interesantă. Pe asta trebuie să vă concentrați. Despre asta ar trebui să fie nofap, nu despre a nu se masturba, ci a deveni persoana care nu este interesată.

Dorința este viață

Dorința este ceea ce ne trezește dimineața. Nu vom putea distruge dorința, oricât de greu am încerca; ceea ce trebuie să facem este să-l redirecționăm. Trebuie să ne schimbăm valorile și să facem acțiunile noastre să le reflecte. Cei care se blochează din nou și încă nu și-au reconstruit încă sistemul de valori. De fapt, reconstrucția imaginii de sine se întâmplă regulat pentru oameni cu adevărat eficienți și puternici. Uneori trec săptămâni de reconstrucție zilnică. Trebuie să ne întrebăm constant: „despre ce sunt eu?” „Ce am în valoare” „Cine sunt?” Acestea sunt întrebări puternice pe care să le pui. Exact când ai un răspuns, lucrurile sfârșesc schimbându-se, dar asta e distracția tuturor. Aceasta este emoția pe care viața trebuie să o ofere. Gandește-te la viitor. Într-o zi cineva va întreba cum să faci ceva și cineva va avea nevoie de tine, îți promit asta. Fii cineva care poate fi bazat pe și de încredere. Am încredere în tine, de vreme ce știu ce este în interiorul tău - vreau să o vezi pentru tine.

Om de onoare

După ce ieșim din această provocare, avem multe alte experiențe în față. Devenirea omului pe care îl idolatrizăm este o problemă de efort, dăruire și amintire constantă. Misterele de a trăi o viață curajoasă se desfășoară pe măsură ce o luăm în fiecare zi și o facem arena noastră pentru succes. Nu există un moment plictisitor dacă suntem total prezenți. Construiește, creează și inventează la fiecare oportunitate pe care o ai. Trăiește viața ca om de onoare și dă drumul la frică și regret. Încrederea și înțelegerea noastră a minții, calea nofap-ului și stăpânirea noastră finală sunt ceea ce fiecare dintre noi stă în picioare și este ceea ce ne face să ieșim în evidență. Nu există nici o îndoială, nici ghiciri și nici nu se miră de unde mergem. Succesul este inevitabil pentru fiecare care ia decizia conștientă de a reflecta asupra situației noastre, de a înțelege care este problema reală, de a depune eforturi constante pentru a ne reconstrui imaginea de sine, pentru a ne extinde mintea și mințile celorlalți și a trăi cea mai bună viață posibilă. .