Am ajuns la 90 de zile challenge Provocarea mea este să ajung la 120 de zile, așa că sunt aproape acolo! Luna trecută am făcut niște progrese mari, principalul, nu mai sunt declanșat de imaginile sexy pe care le găsesc în timp ce răsfoiesc alte lucruri.
Da, îmi plac și, de asemenea, mă aprind puțin, dar nu mai simt nevoia să mă fap. Îndemnurile vin de obicei când sunt stresat de hârtiile mele, dar le depășesc. Îmi obișnuiam cu PMO să eliberez tensiunea rutinei mele de zi cu zi, așa că acest lucru este normal. Cu toate acestea, aceste îndemnuri sunt mai ușor de depășit în fiecare zi 🙂 Mi-am însușit tentațiile.
NoFap nu este centrul vieții mele. Îl folosesc ca instrument și un astfel de instrument mi-a dat puterea să fiu angajat în creșterea mea personală. De când am început am schimbat multe lucruri din viața mea:
- Mă antrenez în fiecare zi acum, nu m-am gândit niciodată că pot să mă angajez, dar fac asta în ultimele 2 luni. Mă pun rapid în formă.
- Mănânc sănătos de 90 de zile! Am pierdut deja 8.5 kg și arată mult mai bine.
- Mi-am tăiat dependența cu cafea. Uneori îl beau, dar rar, poate când nu dormeam suficient și nu mai mult de unul în aceeași zi.
- Părerea mea despre sex s-a schimbat mult, iar sexul cu prietena mea a devenit din ce în ce mai uimitor în ultimele luni. Suntem mai aproape ca niciodată.
- Mă simt mai încrezător și mă confrunt cu situații stresante, cu mai mult calm decât înainte.
Acestea sunt superputerile pe care le-am crescut. Celor care încep, nu pot decât să dau următorul sfat: Faceți din această provocare o armă, folosiți-o ca instrument pentru a crea cea mai bună versiune a voastră pe care această lume a văzut-o vreodată. Nu vă obsedați fără apariție în timp ce așteptați să apară superputerile. Nu se va întâmpla. Fă altceva, fă ceva nou. Provoacă-te, îmbunătățește-te, devine stăpânul vieții tale, al pasiunilor tale, al trupului și al sufletului tău.
O poți face.
LINK - Raport de zi 90
by Anekoi
;
