Anxietatea socială a dispărut complet

Am aflat mai întâi despre NoFap și l-am încercat acum aproximativ 5 luni. Am reușit să-l țin timp de aproximativ o săptămână și jumătate, cam așa, înainte să cedez și să mă întorc la obișnuința mea obișnuită de PMO. Abia când aș spune despre mijlocul lunii octombrie, am început din nou NoFap și am luat-o cu adevărat în serios.

Nu știu ce a făcut clic în mine, dar de atunci am început să accept, în sfârșit, că am o problemă cu porno și că am vrut activ să fac ceva în legătură cu starea mea mentală futută.

A fost destul de greu de făcut și nu am reușit să renunț complet la masturbatiom în ansamblu, dar nu am văzut niciun pixel de porno de când am început din nou acest lucru. Și trebuie doar să spun, wow. Toate aceste „superputeri” pe care toată lumea susține că le are atunci când se adaptează la viață fără PMO? E al naibii de real.

M-am luptat cu anxietatea socială de la vârsta de aproximativ 13 ani, moment în care am început să mă uit la o mulțime de porno. Am fost alături de o prietenă de-a mea într-o seară plină de vineri, ocupată săptămâna trecută, tocmai ieșind la o piață când am observat cât de mult mi-a redus acum anxietatea socială. De obicei, când ies în public și trebuie să aștept la coadă sau să-mi aștept mâncarea la restaurante, mă neliniștesc din anumite motive și simt că toată lumea se uită la mine. Nu știu de ce, așa am fost.

Acest lucru a fost complet naibii în timp ce mă plimbam prin acest loc împachetat cu gemuri, m-am simțit ca și cum aș fi nenorocit din nou de om. Am simțit că fac parte din această mulțime și că încep să mă simt din nou normal și o parte a societății.

Aproape că m-am aruncat în noaptea trecută și am avut din nou un îndemn puternic la PMO, dar am realizat ...

Nu vreau să se risipească acest sentiment uimitor de încredere în sine și normalitate. Îmi place să fac parte din ceilalți din jurul meu, mai degrabă decât să simt că îi observ pe ceilalți de la distanță. Așa că voi pune la iveală acest rahat dezgustător care mă face să fiu un prost și să-l las în urmă în trecutul meu. Să nu renunți vreodată la colegii mei fapstronauți. Pentru că fără voi, nu aș fi găsit această nouă lumină în viața mea.

LINK - Raport pe teren de 2 luni. Nu te lasa dracului.

by FrogFam