În calitate de pânditor de mult timp de la Reddit, voi păstra acest lucru cât mai scurt și mai dulce posibil, oferind o oarecare perspectivă și motivație pe care am auzit-o cu toții înainte. Aceasta nu este prima mea serie, o fac de 4 ani, ajungând la 60 de zile de mai multe ori și nenumărate linii de 20 de zile. Înainte de NoFAP am fost:
- Supraponderal; 210 lire sterline @ 5'10
- Anxietate socială extremă (inactivă)
- Cuvinte năpădite când vorbesc, voce înaltă
- Nu a privit niciodată oameni în ochi
- Am primit respect ZERO de la oameni până au ajuns să mă cunoască mai bine, ceea ce a fost greu de început
- Întotdeauna în capul meu / gânduri intruzive
- Universitatea care nu reușește
- A sfârșit așezat acasă și jucând jocuri video 24 / 7
- Am purtat o aură murdară și bolnăvicioasă care, în orice situație, m-ar pune întotdeauna într-o anumită poziție dificilă (acest lucru nu-l pot explica cu adevărat, niște pseudoștiință, dar a fost acolo)
- Interacțiunile sociale au fost un coșmar, i-am îndepărtat pe toți din viața mea
- A asumat riscuri zero
- Aveți SICK tot timpul ca la ceasornicar
- Egoist, m-am gândit doar la mine și am privit toate femeile drept jocuri pentru a fi folosite
După 4 ani de NoFAP
- Greutate ideala; 170 de lire sterline @ 5'10
- Anxietatea socială a fost eliminată
- Vorbirea este fluentă, nu mormăie sau bâlbâie
- Voce profundă și afirmativă
- Privesc oamenii în ochi și își îndepărtează privirea în loc de invers (încerc să fiu mai puțin „intens” pentru a-i face să se simtă mai confortabil dacă se întâmplă acest lucru)
- Un sentiment de smerenie și pace interioară pe tot parcursul zilei
- Nu mai juca jocuri, a pierdut interesul complet
- Găsiți întâlniri sociale liniștitoare și distractive (aparent sunt un extrovertit)
- Își asumă riscuri: a terminat rucsacul solo pentru întreaga vară în Europa și apoi în anumite părți din Asia
- Energie nebună (poate face mai mult pe parcursul zilei, dormi mai puțin și te simți înviorat)
- Nu ma mai imbolnavesc (nu am luat gripa sau raceala in acest interval de 4 ani)
- Văd femeile ca ființe umane reale, așa cum știi că au crescut la fel ca noi toți ...
- Pot simți energia mișcându-se în fluxul meu de sânge, aura mea este curată și strălucitoare chiar și în zilele în care nu strălucește
Acum m-am schimbat foarte mult în acest timp în afară de NoFAP? Pariați, dar fără NoFAP lucruri precum dieta, exercițiile fizice, meditația, riscurile, socializarea, citirea și concentrarea nu s-ar fi concretizat. NoFAP este fundația și catalizatorul circuitelor de recompensă. Dacă îți scoți sperma excesiv, crește dopamina la niveluri nebunești, te vei transforma într-o legumă umană, dar vei simți toate consecințele negative. STOP! Chiar și atunci când recidivez, mi-am controlat abilitatea de a nu binge, iar sentimentele negative sunt la un nivel mult mai puțin intens, iar recuperarea este foarte rapidă.
În ceea ce privește lucrurile cu femeile, în timp ce beneficiile coboară și scad și cresc, media generală este LEGUME peste ceea ce ar trebui să fie normal, lucruri pe care le-am observat:
- femeile vorbesc și mă iau dublat când sunt în grupuri sau merg pe jos / aruncând părul / preen
- femeile inițiază conversații, iau contact și ajung mai aproape în situații sociale
- femeile îmi spun că miros bine
- femeile mă privesc într-un fel oarecare zilnic
- cea mai bună prietenă a mea este acum o femeie
- Mă simt confortabil în jurul ambelor sexe, mă uit în mod firesc la femei precum surorile mele mici și la femei în vârstă și mame înțelepte - văd bărbații care au nevoie de ajutor și pe cei care nu sunt (probabil oameni care nu se fap) ca surse de cunoştinţe
- Nevoia mea de sex este diferită. În orice moment, dacă fata vine la mine, mă apuc de rock, dar acum îmi depășesc atenția asupra mea, astfel încât mă împiedică să sar în pat cu femei și să pierd controlul
- Găsesc frumusețe atât la bărbați, cât și la femei, în special ochii și fața în ansamblu
Avantajele sunt nesfârșite, totuși, chiar și cu toate aceste beneficii, cel mai bun lucru pe care mi l-a oferit NoFAP este confortul de a fi OK chiar și atunci când beneficiile sunt în flux și în flux. Beneficiile vor scădea câteva zile, apoi vor reveni mai puternic în cicluri - și este complet bine. Sunt om, deci din când în când creșterile ego-ului sunt drăguțe, dar chiar și atunci vezi că TU ca persoană nu ești nimic special, cu toții avem aceleași nevoi, sentimente și dorințe și asta ne face pe toți speciali. Sunt fericit cu mine și văd în fiecare zi într-o lumină pozitivă mai degrabă decât într-o gaură neagră negativă care suge esența din sufletul tău. Adică, nu știu cât de mult mai pot spune - da, viața devine atât de bună dacă faci lucrurile corecte pe NoFAP. Cea mai grea este să treci prin zilele proaste (pe care le vei avea, mereu până în ziua în care vei muri). Utilizați acest concept ca combustibil pentru a arunca porno - lumea este suficientă, nu aveți nevoie de unul fals pe ecran.
Mult noroc tuturor!
LINK -MODIFICĂRI UNREAL cu NoFap
Mi-am permis pornul să-mi facă un fiu copleșit de regretatul meu tată.
Prefață spunând că sunt în prezent foarte fericit în acest moment al vieții mele, despre lucruri mai mari și mai bune de care nu eram capabil acum câțiva ani. Tastez această postare dintr-un unghi de regret, dar și înțelepciune, îmbunătățindu-mă să învăț de la ea și să sper să o întăresc în alții.
Astăzi m-am împiedicat de o melodie veche din copilărie și un potop de amintiri din toate cele cinci simțuri m-a copleșit, îmi amintesc ulterior și viu de copilărie și de tatăl meu. Dacă ați văzut Master of None pe Netflix, vă puteți referi și la acest lucru.
Tatăl meu și-a muncit fundul pentru a deveni profesionist, și-a pus propria familie pe spate și a fost pionierul familiei sale. Trei țări diferite, 5 limbi, contracte guvernamentale și lucrări - și chiar a respins o profesie didactică la Universitatea din Manchester în anii '70. M-am mutat în America de Nord și m-am căsătorit târziu și m-am avut pe mine, singurul său fiu (deși am frați dintr-o altă căsătorie de mama mea). El m-a iubit aproape prea mult și din punctul meu de vedere a fost un pic dominant. Îl iubeam pe tatăl meu, fără îndoială, iar el a făcut acest lucru, dar acum îmi amintesc clar cazurile în care mi-a cerut să fac atâtea lucruri, lucruri simple - treburi, cereri și lucruri pe care ar fi trebuit să le fac din bunăvoința mea.
- Tăiați acest copac
- Vino cu mine la magazin
- Tăiați gazonul
- Du-te la filme cu mine
- Vino la acest magazin și ajută-mă să aleg „x”
- Ajută-mă să construiesc acest șopron
- Ajută-mă să repar „x”
Lucruri nesfârșite din viață ... care în acel moment par banale. Asta face porno-ul, face ca viața reală să pară banală, iar porno-ul să fie absolut. A pus atât de mult stoc în viața lui și, prin urmare, a mea, plătind integral universitatea, gătind și curățând pentru mine când eram mai tânăr, încercând să mă facă să iau parte la activități de întâlnire cu oameni, organizându-mi petrecerile de ziua de naștere și așa mai departe .
Acum s-ar putea spune bine că toți copiii sunt egoiști din fire, iar părinții fac pentru copiii lor. Sunt de acord, dar regretul meu a fost incapacitatea MEA de a răspunde - forțat sau altfel. În adolescență și la vârsta de douăzeci de ani, jucam jocuri, mă masturbam la porno, nu mă aplicam niciodată - iau mâncare când mi-a fost oferită și plec. Eșuam la universitate înainte de a descoperi NoFap, tot în această perioadă a murit.
Cel mai bântuitor lucru pentru mine este că era mult mai în vârstă decât majoritatea taților la vârsta mea, îmi amintesc încă de el, destul de firav și bătut de viață (iad poate de boala care l-a luat) cerându-mi să-l duc la o istorie a artei expune la un muzeu la 45 de minute distanță și am spus că nu. Mai târziu în acea după-amiază am petrecut 3 ore uitându-mă la porno ...
Aș putea spune că tatăl meu a avut o iubire necondiționată pentru mine, oricum aș fi fost, dar încă mă bântuie puțin că nu voi putea niciodată să fac pentru tatăl meu așa cum a făcut el pentru mine. Cât de dezamăgit trebuie să fi fost tatăl meu - conștient sau inconștient - pentru ca în ultimii săi ani de viață să vadă o astfel de coajă de persoană ca fiul său. Sunt într-un stadiu al vieții pe care nu l-am crezut niciodată posibil înainte datorită NoFap. Dar adevăratele mulțumiri se adresează tatălui meu care m-a învățat cum să nu cedez. NoFap nu ar fi fost posibil dacă nu mi-aș fi insuflat asta.
Nu lăsați această postare să vă dea jos, trebuie doar să o scot din sistemul meu. dar ai încredere în mine când spun când cineva pe care-l iubești părăsește lumea asta și nu ai putea corecta ceva important - este dur. Cu toții îi datorați taților, mamelor, surorilor, fraților, soțiilor, prietenelor, copiilor, prietenilor ... lumii. Nu fi doar o versiune mai bună a ta pentru tine, fii o versiune mai bună pentru alții. Renunță la pornografie și trăiește-ți viața.
TL; DR Îmi pare rău, tată ... și vă mulțumesc.
;
