Am găsit NoFap în urmă cu aproximativ un an, în timp ce eram dependent de porno, în special cel de cuckold porn cel mai mult și mi-am dat seama că îmi pierd viața și trebuie să mă schimb. De atunci au început o călătorie de îmbunătățire de sine:
- Fără porno deloc
- Mă străduiesc cât pot de tare pentru a obține un corp bun (în principal greutăți cu ceva cardio)
- Mâncând mâncare de calitate
- Să fiu consecvent și disciplinat cu munca (lucrez pentru sinele meu) și exercițiu
- Învăț orice pot în fiecare zi (sunt într-adevăr în programare, deci multe lucruri de calcul)
- În general, fiind mai bun decât cu o zi înainte
După cum am spus, am fost cu adevărat în porno încornorat și nu am vrut să mai fiu un bărbat beta slab. Acum sunt mult mai încrezător cu femeile (nu este cu nimic diferit de a vorbi cu băieții), am mușchi acum construit cu muncă și disciplină, fac contact vizual cât mai mult posibil în timp ce ascult ce spun femeile / oamenii și distractiv vorbind cu multe femei diferite - lucru pe care nu l-aș fi făcut cu niciun an în urmă.
Am observat în ultimele câteva luni că femeile mă verifică în timp ce stăteau lângă bf / soții lor etc. și îmi oferă un astfel de impuls de fericire / încredere cred că „Aww da !!”. Îmi place foarte mult să observ că o femeie mă verifică mergând alături de bărbații / soții lor, în timp ce merg spre mine, le fac același lucru și le este grozav când bărbatul lor iese din calea ta din orice motiv. (Îmi pare rău dacă a devenit puțin redpill atunci).
LINK - A fost un dependent pornografic porno, acum mă simt ca taurul.
;