Vointa! Un nou loc de muncă, încredere, calm, alimentație mai bună

Age.30.oiuyt_.jpg

Iată cele trei luni ale mele de progres spiritual și fizic datorate NoFap. În retrospectivă, privindu-mă cu trei luni mai devreme, am fost o mizerie. Am suferit din cauza depresiilor. M-aș deranja ușor și m-am înfuriat. Nu am ieșit deloc să socializez deloc. Aveam o greutate excesivă din cauza tulburărilor de alimentație.

M-aș masturba pentru mulțumirea instantanee și apoi m-aș simți goală din cauza lipsei de energie din mine. Apoi aș compensa această golire prin supraalimentare, crezând că voi recăpăta energia pierdută, dar am sfârșit doar simțindu-mă letargic și supraponderal. De altfel, am absolvit Msc în 2015, dar eram șomer de multă vreme. Imposibil să trăiesc din banii părinților, rușinea m-a determinat să muncesc orice slujbă puteam găsi. Pe parcursul anului trecut, în timp ce lucram excesiv, am lucrat prin agenție ca agent de pază, lucrări de construcție; tot felul de slujbe manuale pentru a-mi susține întreținerea. Trăiam într-un tărâm al ciclului vicios al realității, încercând cu disperare să fug.

Cu PMOing excesiv de zi cu zi (uneori de mai multe ori pe zi), fără îndoială am fost în stadiul de paralizie psihologică. Nu aveam puterea mentală și nici voința de a-mi schimba situația. Pentru a depăși paralizia mentală, am început să citesc prin text religios, cu speranța că voi putea găsi un fel de suport mental. Am citit capitole din Biblie, Coran, budismul Zen și Bhagavad Gita; toate aceste cărți au ajutat în felul lor. Cu toate acestea, am întâlnit această terminologie numită „Brahmacharya”: oameni care duc un stil de viață celibat pentru a-și dezvolta și progresa sentimentul de conștientizare spirituală. În timp ce mă gândeam la „Brahmacharya”, o pagină a condus la alta, iar eu am sfârșit găsind acest subreddit r / NoFap, care a fost principala sursă de sprijin și forță pentru mine în ultimele trei luni.

Care sunt modificările pe care le-am observat de când am început Nofap? Dacă aș putea rezuma doar schimbarea mea, aș spune că este „Putere de voință”. Puterea mi-a oferit acum puterea de a controla cererea de mâncare de la intestinele mele și să mă concentrez mai mult pe creierul meu pentru a respinge dorințele și dorințele inutile. Ca persoană care a fost o persoană supraponderală cu tulburări alimentare, acesta este cel mai important pas pentru mine. În plus, m-am înscris la sala mea de gimnastică locală și merg acolo în fiecare zi a săptămânii și mă implic într-un exercițiu cardio lung. Alerg aproximativ 5 km în zilele săptămânii și 8-10 km în weekend. De asemenea, am început să lovesc punga grea. În afară de pierderea în greutate, am avut o reacție mai accentuată, o putere mai puternică de voință, încredere și mi-am câștigat simțul de compostură ca ființă umană.

Dar ciocolata de pe tort este că, întâmplător, la data exactă, trei luni de când am început banda mea nofap (10 / 03 / 2016,) am primit un apel de la una dintre companiile care m-au intervievat pentru slujbă acum câteva săptămâni. și i s-a spus: „Felicitări, ai treaba”. Ce este și mai bine este faptul că această meserie este legată de linia mea de studii și de ceea ce am absolvit. Sentimentul meu este, în cuvintele barbei gâtului, „euforic” și am vrut să-l împărtășesc cu tine.

Datorită r / nofap și frații și surorile mele care sunt în această călătorie. Rămâi puternic.

LINK - Cele trei luni ale mele până acum.

By threemonthprogress