19 / M. Așadar, zilele trecute am depășit nota de 1 an. Timpul a trecut extrem de rapid și nu-mi vine să cred că a trecut un an!
De mai multe ori mi-a venit să-mi închei friptura, mai ales în jur de 5 luni, dar cu câteva sfaturi și sprijin din partea colegilor sub reddits, nu am recidivat și iată că am un an.
Nu am să induc în eroare pe nimeni cu speranță falsă sau beneficii false ale acestui lucru No Fap (nu am dezvoltat aripi și am putut zbura încă) Dar voi vorbi despre unele dintre beneficiile pe care le pot spune că sunt cu siguranță reale
Beneficii:
Mai fericit - tind să găsesc că sunt mai mult o persoană mai fericită, deoarece nu primești vinovăția de la masturbare sau de la stres pentru a găsi timp să te masturbezi. Prin urmare, ziua ta este mai puțin stresantă și ai timp să te bucuri de alte lucruri care te fac mai fericit pe care oamenii îl recunosc cu siguranță
Mai încrezător - M-am luptat întotdeauna cu încredere, în special de la vârsta de aproximativ 16 ani. Nu sunt cu adevărat o persoană, așa că purtarea de conversații și întâlnirea cu oameni noi este întotdeauna ceva ce încerc să evit. Încă o fac într-o anumită măsură, dar devine mult mai ușor. Dacă trebuie să întâlnesc pe cineva nou pentru prima dată, atunci o voi face cu încredere și voi ști ce voi spune și voi putea purta o conversație cu ei.
Atracție - Îl văd foarte mult și este unul dintre motivele principale pentru care oamenii fac No Fap. Pentru mine am simțit această atracție la începutul anului trecut, sigur că nu mi-am dezvoltat încă încrederea de a vorbi cu fata sau „Trage-mi împușcătura” ca să zic așa. Dar atracția pe care am simțit-o între mine și această persoană a fost ceva ce nu am mai experimentat până acum și încă nu am mai experimentat-o din martie anul trecut (ultima dată când am văzut persoana respectivă) nu merg la pub-uri, cluburi sau petreceri de casă, așa cum nu sunt chestia mea, așa că, în afară de prima mea experiență, nu am fost în măsură să vorbesc cu fetele. (Cineva care face astfel de lucruri poate observa mai mult elementul de atracție) Și nu, sunt încă singur și totuși am o prietenă. Deci, nu începeți niciun fel și credeți că veți obține o prietenă. Așteptați și aveți răbdare.
Contactul vizual - Nu am putut niciodată să păstrez contactul vizual cu oamenii în timp ce purtam o conversație, aș privi întotdeauna în altă parte după 2 secunde. Dar acum pot păstra un contact vizual bun în timpul unei conversații.
Fitness - Din martie anul trecut mi-am făcut misiunea de a începe să mă montez. Am început să alerg pentru prima dată de ani de zile și încet, în timpul verii, m-am trezit dependent de fitness, alergare, greutăți, antrenamente corporale. Am trecut de la 0 abilități de alergare la 2 semimaratonuri, 30 de mile, iar cea mai bună săptămână a mea a fost o săptămână de 50 de mile. A păstra acea energie pentru a o folosi pentru ceva pozitiv pentru corp este un sentiment atât de bun.
Conținut - Mulțumit de locul în care mă aflu în viață. Mi-am făcut un loc de muncă cu normă întreagă, devenind mai încrezător și pe deplin plăcut persoanei pe care devin. Și mai fericit pentru mine!
Aprecierea lumii din jurul meu - Când ieșesc în drumeții sau alerg lucrurile mici care ar trece întotdeauna neobservate din anumite motive, par să apreciez mult mai mult și observ: „Oh, există un copac acolo, mă întreb de câți ani a fost acolo pentru ”Lucruri mici de genul la care mulți oameni nici măcar nu s-ar gândi.
Prezicerea lucrurilor - Ciudat, eu din anumite motive pot prezice lucrurile mult mai bine acum. De exemplu, conducând acasă noaptea trecută există o curbă orb periculoasă în care se poate potrivi doar o singură mașină și este un drum cu două sensuri. Veneam până la cot și totuși, „Da, va fi o mașină care va veni în jurul curbei”, așa că a încetinit și a explodat, apare o mașină din jurul cotului. Lucruri de genul acesta par să se întâmple foarte mult.
Câteva întrebări pe care le-ați putea avea
Cum mă simt acum?
Pentru a fi sincer chiar acum un an, sunt atât de bucuros că m-am angajat în acest sens și mă pot vedea continuând asta pentru anii următori
Am vrut să recidivez?
Da, de multe ori am simțit că am recidivat și m-am apropiat foarte mult și m-am gândit „Este o singură dată”. Mulțumesc!
Beneficiul meu preferat?
Acum, acesta este un beneficiu foarte bun pe care aproape l-am pus sub „Atracție”, dar am ales să nu-l fac, deoarece nu sunt sigur că aș clasa-o drept atracție. ZÂMBETE!!!! Cel mai bun lucru despre No Fap sunt zâmbetele pe care le primești de la femei (în special cele arătoase) din magazine, de exemplu o femeie de la ghișeu care îți scanează cumpărăturile. Mergi până la pânză și ea te observă și îți dă un zâmbet frumos. Discutați ținând contact vizual foarte bun și atunci când plecați și vă luați rămas bun / aveți o zi plăcută și vă zâmbiți unul pe celălalt. Este un sentiment strălucitor!
Vise umede?
Probabil vreo 6 sau 7. Jumătate dintre ei m-am trezit și tocmai m-am dus la toaletă.
Beneficii care nu s-au întâmplat sau s-au întâmplat foarte puțin -
Mai am pete pe față
Încă obosesc
Vocea mai profundă - nu am observat cu adevărat o schimbare
Îndemnurile vin și pleacă, dar nu au dispărut complet așa cum am crezut că vor face
Pentru a rezuma, sunt foarte bucuros că am luat No Fap și cred cu adevărat că oricine o poate face. Dar trebuie să faci alte îmbunătățiri în viața ta, cum ar fi exercițiile fizice, hobby-urile și doar încercarea de a-ți umple timpul.
Dacă aveți întrebări, voi fi mai mult decât fericit să vă răspund în comentarii. Vă mulțumesc pentru lectură și sper să pot inspira cel puțin 1 persoană!
Mic sfat pentru oricine citește acest lucru care a ajuns până aici -
- Împușcă-ți întotdeauna împușcătura dacă îți place cineva, altfel s-ar putea să regrești pentru tot restul vieții -
LINK - STREAK DE 1 AN !!! Ianuarie 2020 - Ianuarie 2021 - Beneficii și sfaturi!
by Jammy57
;
