Timpul trece atât de repede încât nici nu mi-am dat seama că ieri a marcat exact 6 luni! Viața mea se simte extraordinară și sunt atât de fericită.
Voi încerca să păstrez această postare scurtă, chiar dacă simt că aș putea scrie un scurt roman despre toate modurile în care privesc viața diferit în aceste zile și cât de mult a făcut pentru mine eliminarea porno-ului din viața mea.
Într-o coajă de nuci, am mult mai mult optimism, energie, fericire, răbdare, ambiție, entuziasm și putere. Am mai puțină neliniște, depresie, amânare, gânduri critice și comportament compulsiv.
Pentru mine, acest lucru nu a fost doar despre eliminarea pornografiei și fără a face alte modificări. Am devenit foarte interesat de eliminarea altor tipuri de stimulare ridicată / comportament cu efort scăzut, cum ar fi TV și zahăr etc. Mi-am schimbat mentalitatea la efort mare / stimulare moderată (sau recompensă). Cred că în cele din urmă mi-am dat seama că a face rahat doar SUCKS, dar trebuie doar să o faci. Nu vrei să te trezești devreme și să mergi la alergare? Ei bine, asta înseamnă că ar trebui. Nu vrei să studiezi pentru testul respectiv? Da, fă-o. Dacă vă puteți împietri mintea în multe alte moduri, evitarea pornografiei devine aproape fără efort. Începi să vezi cât de naibii este și cum te reține de la adevăratul tău potențial. Pornografie, zahăr, televiziune binging, toate te mențin „confortabil”, iar creșterea și puterea provin din faptul că sunt incomode și încă reușesc.
Cea mai bună parte a întregii povești este că mă aflu într-o relație care este cu adevărat satisfăcătoare și simt că sincer am o lovitură de dragoste reală și vreau doar să fiu alături de ea, mai degrabă decât să o iau de la sine înțeles și să plec și să fantez despre alte femei într-o cameră diferită. În opinia mea, când folosești porno, creează un impuls atât de mare pentru noutatea sexuală, ceea ce face aproape imposibil să fii pe deplin angajat față de o singură femeie. Eliminarea pornografiei te poate îndrăgosti atât de mult de acea persoană REALĂ.
Dacă sunteți nou în această călătorie, știu că este sumbru de la început, dar vă asigurați că schimbările și recompensele mari vă așteaptă. Salut toate întrebările sau PM-urile și îți doresc toate cele bune!
(Ultima notă suplimentară: o alimentație bună, somn, exerciții fizice și meditație și toate extrem de utile!)
[Vârsta?] Early 30s. Am renuntat pentru ca eu cred ca m-am simtit foarte prins de ea si mi-am dat seama cat de mult a fost interferarea cu faptul ca puteam sa am relatii sanatoase. De asemenea, nu aveam nici o idee despre modul în care negativitatea afectează valoarea de sine și stima de sine! M-am uitat destul de mult în timp ce folosisem și nu știam de ce
LINK - Șase luni!
;
