Sunt la mijlocul celor douăzeci de ani și am avut un PIED timp de 3 ani, care a devenit din ce în ce mai puternic an de an. Din ED ocazional, a devenit fără libido + fără erecții deloc cu un partener. Am fost PMOing ~ o dată pe zi timp de cel puțin 1 ani. Nici acum nu spun că porno-ul este singurul vinovat aici (am dezvoltat și anxietate de performanță), dar nu pot nega rolul său în problemele mele.
L-am descoperit pe Nofap și am încercat un hardmod atâta timp cât nu aș fi putut să am o viață sexuală normală cu cineva.
A fost foarte greu. Prima lună a fost plină de pofte. Dar apoi a venit linia plană și a devenit mai ușor să continui. După 30 de zile, dificultatea majoră a fost să-mi păstrez credința în corpul meu și să încerc să nu mă „testez” pentru a vedea dacă penisul meu era încă funcțional. Am rezistat și după ~ 55 de zile am încercat să fac sex cu cineva de care sunt cu adevărat atras. Și a funcționat bine. Am fost extrem de sensibil, mai mult ca niciodată. Și de atunci, m-am masturbat de două ori (fără P desigur) și am continuat să fac sex. Totul merge bine. Viața mea sexuală este în cele din urmă înapoi la normal după toți acei ani, cu mai puțin de 2 luni de hardmode. Nu sunt sigur că va continua astfel, dar sunt destul de încrezător în acest sens. Cel puțin s-a îmbunătățit foarte mult.
Ce pot spune despre această călătorie:
Am avut o depresie severă de câțiva ani și a dispărut după zilele 20 de la Nofap. Ma făcut să descopăr o versiune nouă, mai puternică și mai bună a mea, mai concentrată, mai energică, mai ambițioasă (și zeci de alte aspecte pozitive)
Am reușit să rezolv ușor mai multe probleme pe care le-am avut în viața mea.
Chiar dacă este tentant, nu mă voi întoarce niciodată la P. Nu am nevoie de el. P îți distruge libidoul, viziunea ta asupra femeilor, circuitul tău de recompensă ...
Dacă aveți aceleași probleme pe care le-am avut, eliminarea lui P din viața voastră vă va ajuta să vă recuperați
La început am fost un rahat alcoolic depresiv și nu am putut face nimic în viața mea. Toată ziua am fost PMOing / binging jocuri video / netflix, blocat într-un cerc vicios în care viața era o povară. Blocat în relațiile mele. Blocat în viața mea profesională. Blocat cu sensul vieții.
Nu-mi vine să cred că m-am schimbat atât de mult în atât de puțin timp, doar eliminând PMO din viața mea. Mi-am descuiat mintea. M-am eliberat de cătușe.
Am facut asta pentru a recupera o viata sexuala sanatoasa, dar ma adus mult mai mult.
Acum sunt fericit. Acum am speranță.
Sunt destul de sigur că în curând și tu o vei face
LINK - Hardmode peste 60 de zile - PIED dispărut și multe altele
By schelărie
;