Vârsta 33 - Beneficiile au fost mai profunde și mai interne

Mulțumesc comunității NoFap că mă ajuți să obțin primul mod dur pentru 90

Context: Sunt un bărbat în vârstă de 33. M-am uitat la P pentru ultimii ani 15 și m-am răsfățat cu M de cel puțin două ori pe săptămână. A fost un mod de viata pentru mine, si in timp ce am folosit uneori pentru a incerca sa ma abtin pe M, cea mai de succes stretch a fost 60 zile NoFap in 2007!

Motivația: am obținut un nou rol la locul de muncă în ianuarie și mi-am dat seama imediat că am rămas cu un șef oribil. Eram foarte nefericit la locul de muncă și M a devenit „evadarea” mea. În iunie am renunțat la slujbă fără o ofertă de rezervă și, din moment ce nu sunt cetățean american și lucrez aici la o viză de muncă, a trebuit să găsesc un loc de muncă în 60 de zile sau altfel ar trebui să plec din țară. După cum vă puteți imagina, am fost foarte nervos și nu am avut curajul să le spun părinților mei despre decizia mea stupidă de a renunța la slujbă.

Din harul lui Dumnezeu am găsit un loc de muncă în 45 de zile, scrisoarea mea de ofertă a sosit pe 28,2018 iulie XNUMX. În acea zi, am decis să încep NoFap-ul meu ca o modalitate de a exprima RECUNOȘTINȚA pentru că m-a ajutat să depășesc o fază atât de dură.

De fiecare dată, m-am simțit ca M, mi-am amintit unul sau mai multe lucruri din 4:

1) Cum m-aș simți 5 minute DUPĂ M? Regretul / vinovăția ar merita M? Și acest sentiment s-ar întări a doua zi dimineață, când m-aș simți atât de bine încât nu am cedat tentației de aseară. Acesta a fost poate „trucul” cheie al creierului.

2) Luați săptămâna 1 la un moment dat. Am rupt călătoria mea 90 într-o săptămână 13. 13 este un număr mai mic decât 90, așa că în mintea mea - săptămâna 13 părea mai ușoară decât 90 zile

3) Am rămas departe de internet și de televiziune, când nevoia părea extremă. Experiența mea a fost că solicitările sunt mai puternice chiar înainte de a merge la culcare sau dimineața devreme. Dacă puteți controla urgia în aceste vremuri, puteți trece prin restul zilei.

4) În cele din urmă, dacă orice altceva părea că nu reușește, aș citi poveștile de succes pe NoFap și asta ma motivat să trec prin zilele foarte dure.

Beneficii: Pentru a fi sincer, nu am experimentat niciunul dintre beneficiile „atenției noi descoperite de la fete”, mai degrabă beneficiile au fost mai profunde și mai interne.

De fiecare dată când am lovit un obstacol la locul de muncă sau în noile mele provocări personale (enumerate mai jos), îmi amintesc că, de când am reușit în provocarea NoFap în modul dur, 90, imposibil nu este nimic.

A) Atenție indiscutabilă pentru minutele 90 la orice sarcină la serviciu sau la domiciliu.
B) Nu ma uit la TV / Netflix in zilele lucratoare dupa ce ma intorc de la serviciu
C) Scrierea unui scenariu pentru un film scurt
D) Salvați cel puțin 40% din venitul meu în fiecare lună

Mulțumesc NoFap că mă ajuta să descopăr o nouă versiune a mea:

Următorul obiectiv: Modul dur pentru 30 mai multe zile. Porno Gratuit pentru 180 zile.

LINK - 90 zile greu mai mult succes și recunoștință față de comunitatea NoFap

by Your_life_in_your_hands