Am făcut-o, 90 zile. Gata să vă răspundă la întrebări.
Context: 28 a / o, bărbat, heterosexual. Familia completă (cu o perioadă de separare de la vârstele 7 până la 12), tată cu înclinații ușor narcice, o anumită cantitate de abuz (în primul rând verbal, emoțional) de la liceu până la aproximativ vârsta de 25 (până când am început să experimentez episoade de furie necontrolată. ca răspuns).
Calificative destul de bune la liceu și universitate (însă nu sunt specialități tehnice sau matematice). Până în această vară - șomer, făcea niște lucrări secundare aleatorii (SEO, web design, lucrător în construcții, ambalaje etc.).
Hobby-urile - afaceri de artă, nu pot spune mai multe. În prezent trăiește cu părinții.
Istoric sexual: Prima experiență sexuală la vârsta de 7, introducere în mo / pmo ~ 12-14 y / o. Utilizator activ de p până la 24. Începând cu această vârstă, încercam nofap, destul de jumătate ** (înregistrarea mea a fost ~ 50 zile). Unii păcălesc prin 24-26 (fără act sexual). La vârsta de 26 de mai multe ori am încercat sex cu o femeie foarte atrăgătoare, PIED. Durerea era reală.
Stare emoțională în perioada pmo: toți clasicii, depresia, amorțeala, gândurile suicidare, paranoia, anxietatea socială, lipsa stimei de sine de ani de zile. Ca, Doomer ceva mai mult negru și izolat. PMO a fost singurul lucru „bun, grozav și plin de satisfacții” din viață, chiar dacă mi-a fost rușine după unele cazuri de pmo.
Sănătate fizică în perioada pmo: PIED, varicocel, inflamație a prostatei, torsiune testiculară (cu riscul de a pierde unul dintre testiculele mele), un episod de colici renale nesănătoase (din cauza prostatei nesănătoase), fără lemn (aproape niciunul) de dimineață / erecții spontane de la vârsta 19.
90-Zile de călătorie: Prima săptămână - prima luptă (vârf de testosteron). Linie fixă în săptămâna 2-4. Începând cu aproximativ 30 de zile am fost liber de dependența fizică, dar în schimb am început să întâlnesc dependența reală, psihologică. De parcă vechiul meu circuit de recompensă se estompase, dar cel nou nu era pe deplin stabilit. După 80 de zile - a îndurat o depresie uriașă, pornind de la pornografie. Per total aproximativ 3 vise umede.
De ce am folosit pmo în trecutul meu: Priveam lumea doar ca un mediu insuportabil opus și ostil, urându-mă pe mine și pe corpul meu. Pornul mă făcea fericit, era aproape un protest împotriva lumii - „Pot fi oricine și pot avea relații cu orice femeie pe care o doresc”.
Ce s-a îmbunătățit: De la precedenta mea serie de 56 de zile, am găsit un loc de muncă cu normă întreagă în SEO. Acum am propriul meu venit personal, cercul social și o rutină zilnică „externă”. În prezent intenționează să economisească niște bani pentru a se muta și a închiria un apartament până în martie-aprilie.
Super puteri:
- Minte curată. Începi să vezi realitatea așa cum este. Este înfricoșător, dar este real.
- Abilitatea de a accepta o suferință a vieții mai degrabă decât de a face față sau de a fugi de ea. Acceptați-vă starea defectuoasă - și începeți să vă ajutați.
- Îndemnați să căutați interacțiune socială, sentiment de „deschidere” pentru a vă conecta cu oamenii (cel mai nebunesc lucru).
- Nu este nevoie de p sau chiar de fantezie pentru a mă stimula. Lemn natural de dimineață și erecții spontane. Pot să mă entuziasmez doar printr-un contact vizual cu femeia sau dacă ea stă doar lângă mine. Este declanșatorul subconștient. M-am încercat (fără orgasm) - Pot continua să mă concentrez asupra plăcerii în sine, nu este nevoie de imaginație.
- Înțelegerea faptului că corpul are nevoie și de îmbunătățiri și că nu se opune minții. Corpul disciplinat și antrenat este un aliat foarte important.
Ce să îmbunătățim: Încă mai lupt să mă identific, trecutul și viitorul meu. M-am gândit că ar trebui să fac pași pentru copil și să apreciez momentul.
Ce a ajutat cel mai mult: „Enchiridion” de Epictetus, peste 3 ani de cercetări imense bazate pe nofap și masculinitate.
Îndoieli, probleme: Unele îndoieli de sine. Nu știu dacă ar trebui să încep întâlnirile, sunt încă în proces de a-mi face viața sensibilă. Fără ambiție sau protest împotriva lumii - cumva sunt în regulă să fiu doar un tip obișnuit.
LINK - 90 zile Succes. Bună ziua, Realitate.
by Humble-Joe
;