Vreau să le mulțumesc tuturor dintre voi, fără voi, niciodată nu aș fi făcut-o niciodată. Iată o scurtă introducere pentru cine sunt.
Sunt un bărbat în vârstă de 16 ani, locuiesc la aproximativ 45 de minute de mers cu mașina de Los Angeles, California și sunt PMOing de aproximativ 5 până la 6 ani. Așadar, înainte de a începe Nofap, viața mea era într-adevăr neplăcută. Am fost atât de obosit tot timpul, eram mereu nervos și neliniștit, mai ales în preajma fetelor, eram mereu în stare de sănătate proastă, mi se părea întotdeauna să am gripa sau o răceală, apoi, când am intrat în liceu, am devenit deprimat.
Mai mult, mi-a fost și frică de ceva, ca și cum ceva stătea în întuneric, chiar și în casa mea, și parcă aveam o energie foarte mică spiritual, mental, emoțional și fizic. Acum, nu am lovit ziua 90 în prima mea încercare. Am recidivat de MULTE ori, de fapt nici măcar nu pot număra de câte ori am eșuat.
Deci, cu toate cele spuse aici sunt câteva dintre beneficiile la care am asistat:
- Cu mult mai multă energie,
- ochii mei sunt mult mai vii,
- anxietatea socială este aproape dispărută,
- Pur și simplu nu-mi pasă de ce cred alții despre mine,
- Sunt mult mai încrezător acum,
- Am mult mai multă stimă de sine, oamenii mă respectă mai mult,
- Acum sunt mult mai spiritual,
- Nu mă mai sperie de locuri întunecate și nu ies singură noaptea (trebuie doar să mă uit la spate),
- părul meu cu barba înnebunește Primul lucru pe care oamenii noi pe care-l întâlnesc îmi spun este că trebuie să mă bărbieresc,
- Motivația mea de a face lucrurile este mult mai mare ca și cum ar trebui să fac treburile, le fac doar fără să fac chef.
Există mult mai multe lucruri, însă nu le pot aminti în totalitate în acest moment.
Iată ce am schimbat în viața mea din cauza NoFap:
Dușurile reci, nu mai sunt mâncăruri nesăbuite, au tăiat alimente cu prea mult zahăr, am urmărit doar televiziunea vineri sau sâmbătă, au șters aplicații care au avut un impact negativ asupra vieții mele (Instagram, snapchat etc.), meditate zilnic, concentrate cu privire la momentul actual și la ceea ce făceam în prezent (de exemplu, dacă făceam mâncărurile nu m-aș gândi la alte lucruri doar făcând bucatele), mă trezesc în jurul orei 5:30, dorm până la 10:00, Am încetat să vorbesc cu prietenii care nu erau pozitivi sau de ajutor, am încetat să joc jocuri video, iar seara, fie să merg la plimbare, să joc baschet, fie să mă plimb cu bicicleta, m-am abonat și am început să vizionez un canal YouTube nofap (căpitan Sinbad) în sfârșit, am petrecut și ceva timp singur în timpul zilei pentru a mă re-concentra.
Îmi pare rău dacă am făcut o postare foarte lungă este prima dată, am făcut o postare, înainte să răspund doar comentând. Și pentru aceia dintre voi, care abia încep sau cred că a merge până la 90 de zile este foarte dificil, pentru voi vă spun că nu vă faceți griji doar să continuați, dacă recidivați este în regulă, reveniți,
Și dacă continui să recidivezi din cauza porno-ului ca mine, fă-ți computerul greu! Nu, doar glumesc, descarcă un blocant porno.
Mulțumesc tuturor celor care citiți acest lucru (dacă ați ajuns până acum) și, dacă aveți întrebări, nu ezitați să le puneți, voi răspunde tuturor.
Noroc baieti
Mult noroc
#NOFAP
LINK - JUST HIT DAY 90 FRATI !!!!!!
;
