Vârsta 16 - Au trecut 13 luni și nu vă pot spune cât de mult mi-a schimbat viața! A fost o călătorie infernală și a meritat tot efortul!

Raportează căpitanul Rex. Bună ziua tuturor fapstronauților! Au trecut 13 luni și nu vă pot spune cât de mult mi-a schimbat viața! A fost o călătorie infernală și a meritat tot efortul!

Oricum, am fost nerăbdător să fac acest fir atât timp cât îmi amintesc, dar am ajuns să am o linie lungă infernală care a durat 8 luni și insomnia mea pe care am dezvoltat-o ​​a persistat după aceea. Din fericire, a devenit mult mai bine și voi vedea un terapeut în câteva zile, ceea ce este bine.

Deci, acestea sunt toate beneficiile care se schimbă pe viață pe care le-am experimentat din stilul de viață, care include:

1. Încredere sporită: eram o curvă în acel moment, acum sunt respectată de bărbați și dorită de femei. Simțul umorului meu s-a îmbunătățit și de zece ori.
2. Atracție: Acesta este beneficiul meu preferat, deoarece acum sunt de dorit de femei. Chiar am avut cineva să mă întrebe, dar m-am simțit vinovat că am convins-o. Oricum ar fi, acest lucru nu s-a mai întâmplat.
3. Mai multă energie: acum mă simt ca un ucenic Sith ori de câte ori fac activitate fizică precum arte marțiale. Pe atunci, eram practic un zombie viu, fără concentrare. Acum, chiar vreau să fac din nou arte marțiale!
4. Aspecte mai bune: acesta este probabil motivul pentru care femeile sunt atrase de mine mai mult ca niciodată. Acum am mult mai puțin acnee, spre deosebire de atunci, iar pielea mea pare mai curată, ceea ce este îngrijit.
5. Plăcerea de la lucruri mărunte: nu mă mai simt dependent de PMO / femei pentru a-mi face plăcere. La naiba, nici nu am nevoie să fac sex. Pot să ies afară noaptea și să caut broaște sau să prind șopârle ziua. Acum văd frumusețea naturii spre deosebire de atunci. Se simte bine când primești aer proaspăt.
6. Puterea sexuală: acum, mă simt destul de des înlăturată. De fapt, chiar mă simt nevoit să vorbesc cu femei. E un rahat nebun, lasă-mă să-ți spun asta.
7. Sexualitate restabilită: Nu mai am această vedere întunecată și răsucită a sexului opus pe care am avut-o de la PMO. De fapt, nu mă mai găsesc atât de nevoiaș și disperat de atenția femeilor. Acum văd mult mai mult viața decât sexul. Nu mă mai leagă vraja de păsărică.

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care le-am experimentat până acum din acest minunat stil de viață. Există mai multe, dar acestea sunt cele mai importante pe care le-am enumerat.

Acum, de ce nu am recidivat niciodată. Motivul este că am aceste obiceiuri sănătoase pe care le fac, care sunt destul de necesare pentru succes. Acestea includ:

Mănâncând mai sănătos: Nu, nu sunt vegan sau fructifer sau ceva de genul acesta. Nu este necesar să tăiați carnea. Încă mănânc carne și uneori junk food din când în când, dar este necesar să mă limitez zahărul.
Meditație: Acest lucru este absolut necesar pentru Nofap. Acesta și Nofap merg mână în mână pentru un motiv întemeiat. Nu numai că te face mai liniștit, ci și oprește energia sexuală nedorită din acumulare, ceea ce provoacă recăderi. Este foarte simplu și îl recomand cu drag!
Bea multă apă: Veți dori să beți o cantitate decentă de apă, cel puțin câteva sticle pe zi. Este minunat pentru detoxifiere și este bine doar pentru tine, în general. La urma urmei, 60% din corpul nostru este apă.
Somn bun: Din păcate, am ajuns să dezvolt insomnie probabil în timpul liniei plate, dar așa cum am spus, acum devine mult mai bine. Este important să aveți obiceiuri bune de somn când vine vorba de Nofap. Un bun exemplu este să nu folosești nenorocitul de telefon înainte de culcare (asta cauzează evident recăderi)!
Exercițiu: Acest lucru este necesar și pentru Nofap, deoarece așezarea pe birou toată ziua va provoca probabil recăderi. Dacă nu aveți acces la o sală de sport, cel puțin începeți să alergați sau poate cumpărați greutăți, astfel încât să puteți pompa fierele de călcat oricând. La naiba, chiar am făcut asta înainte de NoFap, deci ce aștepți? FĂ-O!!

Doamne omule, această postare este doar obositoare de scris. Motivul pentru care nu am inclus povestea mea de fundal este că ar face ca această postare să fie atât de lungă inutil. Voi face o poveste de succes cu povestea mea mai târziu, așa că stați la curent!

Între timp, căpitanul Rex, afară.

LINK - 13 luni NoFap / semen retenție și cum mi-a schimbat viața pentru totdeauna !!

by Căpitane Rex