17 ani 18 / 05 / 18, 22: 44. După ce m-am despărțit de a doua oară cu fostul meu, a declanșat totul până în acest moment. M-am mutat din tatăl meu pentru că relația mea acolo era toxică, am simțit ca un rahat și PMOing pur și simplu a înrăutățit. Am șters Snapchat și Instagram și am preluat Reddit, pentru că aceste site-uri se fut doar cu sănătatea ta mentală. A fost un efect fluture și până la urmă am ajuns aici, 90 zile de succes.
A incepe. Super puteri. Pentru TL: DR, da, este adevărat. Aveți mai multă energie, încredere și orice altceva ați putea citi. Cu toate acestea, dacă apelul că te simți încrezător în tine și ești motivat să faci lucruri bune pentru tine este o superputere, atunci acesta este un simplu indiciu că în viața ta este ceva în neregulă. Să te simți fericit cu tine însuți nu este o putere superioară, ridicarea mașinilor și fotografierea laserelor din ochi sunt.
NoFap și comunitatea este cheia care te ajută să deblochezi ceva ce nu știai că ai avut. Puterea de voință de a merge la sală și de a petrece cu prietenii, fără a simți acea anxietate socială de a fi judecat tot timpul. Să treci pe lângă un punct pe care nu știai că îl poți face și să faci rahat prost, ca trezirea la 5: 30 dimineața pentru a merge la alergări. Alături de aceste superputeri înveți limitele pe care nu știai că le ai și acea încredere și afirmație pe care ai dorit-o întotdeauna.
Dar cu fiecare profesionist există un con. Pentru noii oameni care încep să fie bine să ai sentimente oribile, să știi că sunt doar temporare. Și pentru cei care știu despre ce vorbesc, recidivele și cei care sunt bine în călătoria lor NoFap, te simt și te înțeleg. Acest văl de anxietate pe care îl experimentezi este doar corpul tău care-ți spune că vrea ceva, că își dorește ceva. Este o fiară pe care trebuie să înveți să o îmblânzești. O energie pe care nu știai că o ai, adevăratul tău sine. Știți că acest sentiment de timiditate poate dura până la câteva săptămâni (linie simplă), pur și simplu nu vă dați seama indiferent de asta. Amintiți-vă că este doar un sentiment, vă controlați emoțiile, emoțiile dvs. nu vă controlează.
Cum te descurci cu acel martor? Ai naibii de sentimentul ăla și de nenorocit. Mergeți la sală și alergați de două ori mai repede, mai repede și mai greu, pentru că dracu '. Spune-i să meargă suge un pula și mergi la o drumeție și mergi să faci rahat. Al naibii stai sub stele și fii cu gândurile tale pentru că dracu totul. Tu esti tu. Ești un soacru uriaș și deține-l că te conștientizezi, nu-i vorba de cățea, e cățeaua ta. Ești CE MAI MAI MARE COZ, NU ESTE NICI UN CAZ DACĂ. Fi independent. Fii autentic. Fii dominant. Fii afirmativ. Sunteți încrezători și dacă doriți să plângeți, pentru că rahatul ajunge doar la voi, plângeți, pentru că asta este mai bine decât a da în acel demon interior pe care îl aveți. Îl controlezi pe demonul ăsta, ții mereu capul în sus, cățea frumoasă.
Amintiți-vă că este totul mental. Înveți lucruri noi despre tine și despre lume, pentru că odată cu disciplina vin lecții. Mintea ta este mai puternică decât orice. Oricât de mari sunt mușchii, dacă ai o minte slabă, atunci nu ești cu adevărat nimic. Te dezvolți ca persoană și de aici intră în joc aceste „superputeri”. Pur și simplu pur și simplu devii tu. Adevăratul tu. Crești o stare de spirit pentru care nu ai face comerț cu nimic altceva și, deși s-ar putea să nu fii perfect, știi că te poți felicita pentru lucrurile pe care le-ai schimbat.
Nu te lăsa păcălit că toată viața ta se va schimba în zilele 90, pentru că nu va fi, dar se va îmbunătăți. Știți că este o perfecționare constantă de sine și nu merge decât de aici. Știu că trebuie să studiez mai greu și să mă concentrez mai mult, dar știu că voi ajunge mai devreme sau mai târziu, deoarece cred în mine. Și ar trebui și tu. Indiferent de câte ori recidivezi, simți căcat, orice, crezi întotdeauna în tine, mergi mai departe și începi din nou.
A se termina. Sunt în tren scriind asta după ce mi-am văzut prietenii și, pentru prima dată, în nenorocit pentru totdeauna, m-am simțit cu adevărat fericit. M-am conectat cu ei, am râs și am vorbit (fără acea prostie bâlbâială prostă). Îmi place doar mai mult lucrurile și fac rahat pentru mine. Trebuie să spun o mulțumire imensă, mulțumesc dvs. și comunității că m-ați ajutat să trec prin asta. Îi mulțumesc lui Reddit că m-am format în cine sunt (știu că sună ironic la afară). Fără acest site nu aș fi învățat cum să mă îmbrac mai bine, să-mi găsesc umorul sau să găsesc oameni cu care mă pot raporta. Deci, mulțumesc tuturor.
Mult noroc în călătoria mea.
LINK - Experiența mea de zi 90
by Ortodox
;
