Vorbind despre încrederea în sine, pot spune doar că am trecut de la un tâmpit și tocilar, cu o tunsoare urâtă și cu multă grăsime, să fiu un tip musculos, cu o tunsoare drăguță, care poate vorbi și cu oricine, oriunde.
Nu mai simt anxietatea de a vorbi cu străini și nici nu trebuie să mă gândesc la cele mai bune cuvinte de spus. Pur și simplu ies natural din gura mea.
Am construit în jurul meu o aură care atrage pe oricine: prieteni, bărbați și femele.
Vorbind despre conștiința de sine, acum știu cât timp pierd și cum să-l folosesc bine.
Mi-am șters și ceața creierului și sunt conștient tot timpul.
Azi dimineață m-am simțit foarte productiv.
Am făcut duș, am luat un mic dejun sănătos și am studiat de la 9 la 13.
Am băut și 2 litri de apă, mi-am făcut îngrijirea pielii și mi-am ordonat camera.
Nu-mi amintesc exact când am simțit beneficiile. Depinde cât de mult lucrezi din greu pentru a te schimba, în fiecare zi.
Declanșatoarele sunt prezente și astăzi, dar am reușit să blochez toate site-urile porno, site-urile sociale și de distragere a atenției de-a lungul drumului.
Acum, chiar dacă sunt declanșat, fac câteva flotări și trece.
Pentru a nu fi declanșat, nu ar trebui să beți cofeină, ar trebui să vă antrenați în fiecare zi și să dormiți cel puțin 8 ore.
Trebuie să aveți un stil de viață sănătos, pentru a rezuma. Nu trebuie să vă concentrați asupra cât de mult are nevoie pentru a obține un beneficiu.
Pur și simplu rămâneți cu reținerea, construiți noi obiceiuri sănătoase în fiecare zi și lucrați asupra dvs.
Avantajele vor veni cu siguranță.
Dacă treceți în fiecare oră pe smartphone, nu ieșiți niciodată și nici nu citiți, ceața creierului dvs. va scădea foarte lent.
Astăzi am aflat că, chiar dacă uneori cădem, cel mai important lucru este că nu disperăm, ci doar ne ridicăm și continuăm să mergem, continuăm să încercăm.
Asta pentru că fiecare mică greșeală pe care o facem este o bucată de armură pe care o adăugăm corpului nostru.
Doar după multe greșeli, vom avea o armură strălucitoare pentru a face față problemelor reale din viața noastră.
LINK - Jurnalul meu de succes (peste 365 de zile!)
By Alexander
;