Am început să încerc nofap în noiembrie 2014, când aveam 16 ani. Am cam pierdut când am auzit de nofap în 2014, iar acum am 19 ani și ceva mai puțin un perdant er
Stria mea a durat aproximativ 3 săptămâni, apoi am recidivat și am revenit la obicei. În octombrie 2016, am început din nou cu adevărat când am intrat la facultate și am reușit să ajung până la 90, dar apoi m-am tras și am început din nou PMOing. Apoi am început nofap-ul în octombrie 2017 și nu am recidivat de atunci 🙂 Nu este ușor, dar vă pot spune că nu renunțați niciodată și continuați să încercați.
[Modificări?] Încrederea suplimentară tipică, mai multă energie, despre care auziți adesea despre acest sub. Pentru a elabora, nu am avut o zi zero de multă vreme - de exemplu, dacă îmi petrec întreaga zi pe internet sau ceva prin care ajung să mă simt vinovat și rău - așa că încerc mereu să fac ceva productiv în aer liber, cum ar fi exercițiu sau agățat cu un prieten. De asemenea, mă simt puțin mai grijuliu față de oamenii în general. Înainte să cred că sunt mai diferit sau mai special, așa că nu mă puteam conecta cu oamenii la un nivel de bază. În zilele noastre este puțin diferit, poate din cauza mai puțină ceață cerebrală, așa că mă înțeleg cu adevărat mai bine cu oamenii acum 🙂
Rar mă gândesc la nofap. poate pentru că te poți obișnui cu beneficiile în timp și ele devin pur și simplu parte din ceea ce ești - dacă asta are sens.
LINK - ayyy zile 100
;