Nu știu despre superputerile pe care toată lumea pare să le aibă, dar ceea ce cu siguranță s-a îmbunătățit în ultimele 42 de zile în care am fost fără PMO, este pielea mea. Urmele roșii de pe fața mea se estompează și nu mai am coșuri noi de câteva zile. Nu sunt sigur dacă este cauzat de nofap sau este doar o coincidență, dar diferența dintre ziua zero și astăzi este remarcabilă.
Acesta este un astfel de rapel de încredere și mă motivează să nu-mi bat carnea pentru câteva secunde de plăcere.
Astfel, oricine se luptă cu acneea sau nu are o piele atât de bună, nofap merită absolut încercat. Nu uitați că beneficiile nu vor fi prea mari, așa că aveți răbdare. Am început să văd schimbări după aproximativ o lună.
Ia drăguț nenorociți de duminică.
Aș spune că nofap este doar o piesă din acest puzzle. Se pare că pentru mine a fost ultima de care aveam nevoie. Nofap nu va face minuni singur și așa cum ați spus că dieta joacă un rol imens și aici. Al treilea factor important pentru mine este să dorm suficient.
Am 19 ani și șirul actual nu este primul meu. În urmă cu un an, eram în această cultură nofap, aveam +50 de dungi de zi, dar, dintr-un anumit motiv, am început să fapping din nou. În timpul acelor dungi am observat aceleași îmbunătățiri ale stării pielii.
LINK - Piele curată [firul intreg merita citit]
;