Aceasta este o postare lungă, dar simt că sunt foarte mulți dintre voi care pot folosi asta. Chiar dacă o singură persoană o citește și primește o anumită formă de confort, fapta mea este finalizată.
Am aproape 20 de ani și am descoperit acum 40 de zile că cel mai probabil aveam PIED când am încercat să mă masturbez fără porno și nici măcar nu puteam să mă descurc greu. Am încercat să fac sex cu SO-ul meu și nici nu am reușit să-l ridic, muie și muie nu au lucrat nici pentru mine.
Au trecut 39 de zile de când l-am scos la porno și m-am abținut de la MO total timp de aproximativ 28 de zile. Rezultatele? Imens.
De fapt, pot ajunge greu fără utilizarea porno acum. Pot să-mi las partenerul să mă facă să mă simt bine și am rămas mai ales greu toată perioada (nu a fost sex, a avut casa de familie). Primesc erecții aleatorii, dar nu chiar păduri de dimineață, dar sincer, dacă ai pur și simplu și ai capacitatea de a-l ridica (și de a rămâne sus), erecțiile aleatorii nu ar trebui să fie îngrijorate cu atât de mult. Nu vei fi la fel de excitat ca tine când aveai 14 ani, hai să-l înțelegem.
Ce a lucrat pentru mine?
PASUL 1: abstinența totală de la PMO, nu mai mult P de aici înainte.
PASUL 2: așteptați să vă vedeți penisul crescând în dimensiune atunci când ieșiți de pe linia plană (acest lucru se întâmplă, linia de plată abia permite fluxul de sânge jos). Această parte mi-a luat în jur de 30 de zile. Dacă puteți, ÎNCERCAȚI văzând dacă puteți obține greu prin doar simțirea, Nicio GÂNDURI PORNOGRAFICE, NICIODATĂ DESPRE PARTENERUL Dumneavoastră. Doar sentimentul fizic. Îmi dau seama că acest lucru este greu de făcut, dar a funcționat și continuă să facă minuni pentru mine.
PASUL 3: încercați să faceți lucruri cu un partener, indiferent dacă este vorba despre sex sau alte lucruri. Dacă nu o poți ridica, este în regulă. Fii deschis și cinstit cât poți cu partenerul tău despre asta. Dacă ați ajuns la pasul 2, ați făcut atât de multe progrese, nu trebuie să vă faceți griji. Dacă puteți face acest pas, felicitari. Deși este posibil să aveți încă PIED într-o anumită măsură, l-ați ajutat atât de mult în acest moment și trebuie doar să continuați.
NOTE IMPORTANTE PE CARE am DESCOPERIT (unii ar putea să nu fie de acord, este în regulă. Opinii diferite și aș putea greși, acest lucru a funcționat doar pentru mine):
-Masturbarea nu provoacă ED, pornul face. De aici titlul, „disfuncție erectilă indusă de porno”.
-masturbarea sentimentului ajută procesul de reîncărcare în mod semnificativ (pentru cei care încă nu au alte persoane semnificative). Asigurați-vă, însă, că aveți o minte limpede în timp ce vă masturbați și nu vă gândiți la nimic, chiar de la distanță pornografic.
-masturbarea către celălalt semnificativ (ȘI DOAR EL / HER / ALTE PRONUNC) ajută procesul de reîncărcare. Din nou, asigurați-vă că nu vă gândiți la partenerul dvs. în legătură cu pornul sau la orice lucru care are legătură cu porno.
-făcând orice lucru cu SO-ul dvs. ajută procesul de reîncărcare. Asigurați-vă că le vedeți multe și încercați să faceți lucrurile chiar dacă încă nu puteți obține greu, ajută cu adevărat.
-stai dracu. Departe. Din. Porno. Nu o face omule, de fapt naibii. Mă uit la porno de la 13 ani, am stricat câteva relații bune din cauza asta, îmi dau seama acum (și faptul că am avut fimoză ...)
Mă aflu acum într-un moment în care defilez pe Instagram și dacă întâlnesc o poză cu să zicem, un fund sau picioare frumoase (au un fetiș la picior), mă pot uita și aprecia, dar nu îmi dă o erecție, dorință de masturbare sau eliberare de dopamină (picioare cam cam dar asta este cuz este un fetiș natural pe care l-am avut atât timp cât îmi amintesc). Îmi place acest punct la care sunt, pot aprecia din nou femeia în forma lor fizică.
Continuați mersii (și alții în această călătorie), plătește. Unii mai devreme decât alții. În loc să spun „continuu să sufăr”, spun că „continuu să obțin beneficiile”. Al naibii de băieți.
TLDR: dacă ești tânăr ca mine și suferi de PIED, citește omul întreg. Te asigur că te va ajuta. Nu sunt în totalitate sigur dacă acest lucru se aplică altor vârste, dar cred că pașii mei pot fi în general aplicați.
LINK - Cuvinte de confort de la un tânăr suferind de PIED
ACTUALIZAȚI - Sfatul meu având în vedere că sunt „vindecat” (PIED, anxietate)
Așa că am părăsit acest subredit cu o lună în urmă, când m-am trezit „vindecat” (pot face sex și nu doresc să mă uit la porno, dar bătălia continuă pentru totdeauna, de unde și „___”). Nu aș fi putut face acest lucru fără subreditările dedicate soluționării acestor probleme, așa că sunt recunoscător pentru totdeauna pentru această comunitate. Continuă să lupți lupta cea bună!
Cu toate acestea, revenind aici, observ o temă comună aici.
Atât de mulți oameni sunt îngrijorați că au libidoul scăzut și „nu pot obține erecții” și ce nu și întreabă când se vor recupera.
Ei bine, ghici ce? Desigur, vei avea o libidou scăzută atunci când te străduiești în fiecare zi și în fiecare oră să te ții departe de orice satisfacție sexuală. Cauți bonuri, dar le urăști când le primești oriunde, altfel decât într-o situație în care vei face sex.
Desigur, nu veți obține erecții dacă vă feriți de orice expunere la lucruri care v-ar putea activa sexual.
Dacă ești cu un partener și totuși pierzi erecția când hainele se desprind, există trei opțiuni posibile:
- Încă aveți PIED și trebuie să continuați călătoria de reconfigurare pentru a fi atras de oameni reali (lucru pe care îl faceți fiind în acea situație reală, așa că vă mulțumesc! Continuați-l!)
- Aveți un blocaj mental (anxietate de performanță, anxietate regulată, prea obosit, depresie, etc.) (acest lucru este mult mai frecvent în rândul persoanelor care cred că au PIED, încredere. Am experimentat-o).
- (RARE) Nu ești atât de atras de partenerul tău. Mi s-a întâmplat și asta în trecut, greu de acceptat, dar da.
În afară de erecția ocazională a lemnului de dimineață, nu primesc aceste erecții „aleatorii” după care oamenii par să se judece constant. Nu am această libidou în creștere pe care oamenii par să o presupună că este în noi în mod constant.
Când sunt singur, pula mea se simte ca un tăițel moale în esență.
Cu toate acestea, când sunt cu partenerul meu, devin excitat în mod natural. Am aceste erecții, am această libido. Pot să fac relații sexuale și mă pot satisface pe mine și pe partenerul meu (cred).
Sfatul meu? Este imposibil să vă măsurați singuri în acest domeniu. Veți obține erecții și libidou vânând alți oameni, fiind activați de alți oameni, de iubind alți oameni și fiind alături de acei oameni.
Găsește acel partener. Chiar dacă vă lipsește libidoul, trebuie să vă forțați. La fel cum v-ați forțat să renunțați la pornografie. Sexul nu include doar rahatul cu penisul. Fetelor (și băieților 😉) le place când partenerul lor se abate asupra lor. Iubit-o dracului. Folosiți acest timp pentru a învăța modalitățile de a vă face plăcere partenerului fără penis. În cele din urmă, te vei găsi cu o astfel de furie furioasă în mijlocul acestor acte, încât TREBUIE să faci sex și acolo devine mult mai ușor. Realizând că poți face sex. Boom.
Amintiți-vă: Suntem ființe umane, nu dracu 'mașini sexuale cum ar fi porno v-ar face să credeți.
NU SUNTEM SUPUSIȚI SĂ FACEM SEX TUTURĂ ȘI SĂ fim PORNIȚI TUTUROR. BIOLOGIC, ESTE DOAR CÂND VREM SĂ AVEM COPII (desigur, acest lucru s-a schimbat odată cu introducerea recentă a „sexului casual” din ultimii 200 de ani de la epoca victoriană).
Nu vă judecați după propria satisfacție, judecați-vă după satisfacția celorlalți cauzată de voi.
Fii bland cu tine insuti.
;
