Permiteți-mi să clarific de la început: nu aveți nevoie de pmo, acest lucru este un fapt pe care 30 de zile m-au făcut să-mi dau seama, nu aveți nimic de pierdut, beneficiile depășesc senzația de 5 secunde care vă ruină viața 100 în nimic.
iată povestea mea, am devenit dependentă când eram, cred că 13 sunt acum 20, am început porno mai devreme, am început să urmăresc scene de sărut până la porno extrem de extrem pe care îl avem astăzi, când am început nu știam că e ceva în neregulă cu asta, nici nu știam ce este, doar că m-am împiedicat, așa că în primii 2 ani între 13-15,
am fost absolut lipsit de idei, singurele informații pe care le-am primit despre pmo au fost de la prietenii mei dependenți, care, de asemenea, erau ignoranți și au crezut că nimic nu este în neregulă cu el pentru a intra în detalii, orice este capabil să facă, au făcut-o,
Cred că atunci când aveam 16 ani am început să întâlnesc oameni care erau dependenți de multă vreme care mi-au spus adevărul adevărat a ceea ce este cu adevărat, am descoperit și NoFap în acea perioadă.
Și acesta a fost începutul repornirii mele, a fost iad, nu a fost ușor, am fost prea adânc, convingându-mi creierul deja dependent că ceea ce face de 3 ani nu este bun și a trebuit să fie oprit nu a fost ușor, asta trebuie să înțeleagă toată lumea,
nu există o cale de ieșire ușoară, indiferent de metoda pe care o folosești, va exista un punct în care trebuie să mergi de la picioare la picioare cu creierul tău, până când am acceptat acest fapt, nu am făcut niciun progres, Cred că 4 - 5 zile, odată ce am simțit disconfortul pe care l-am cedat, acest lucru a continuat și a continuat ani de zile,
Am căutat peste tot și oriunde, m-am simțit ca și cum aș pluti în timp, m-a afectat foarte mult, îmi studiază relațiile, atât cu prietenii, cât și cu familia, dacă ai crezut că relația este la fete NU, deoarece motivul meu de a vorbi cu sexul opus / încrederea a fost zero,
eram aproape un zombie în toate sensurile cuvântului, pe atunci jucam fotbal, mă jucam cu prietenii sau cu oameni care știu că sunt un Dumnezeu, jucam la niveluri precum Messi sau Ronaldo, când m-am alăturat unei echipe locale semi-profesionale unde Nu știam pe nimeni, încrederea mea nu exista, era ca și când nu aș fi jucat niciodată fotbal până acum, toată viața mea de atunci s-a dus cam în lateral, nu am realizat nimic.
apoi, după o mulțime de încercări și eșecuri, în cele din urmă mi-am acceptat soarta, dacă ar trebui să opresc acest lucru, a trebuit să intru totul, am dezvoltat o mantră în care îmi spun că voi merge literalmente prin iad dacă trebuie, ceea ce a câștigat Nu va fi atât de greu, pentru că viața mea a fost aproape un iad,
atunci am început să văd rezultatul, așa că am în prezent 20 de ani și în 30 de zile și mă simt uimitor, nu eram un mare credincios al superputerilor, dar iată câteva schimbări pe care le-am observat / experimentat pe care nu le pot trece cu vederea.
- starea mea generală de spirit s-a îmbunătățit, doar mă simt bine
- Am observat o creștere a încrederii mele, sunt literalmente un rege cu ochii în jos acum, pot privi pe oricine în ochi, uneori simt că mă uit în sufletul tău (LOL)
- M-am antrenat frecvent chiar și în zilele mele pmo și am arătat bine, dar în ultimele 30 de zile, nu m-am antrenat cu adevărat din cauza școlii și a tuturor, tocmai m-am antrenat intermitent și arăt că am rupt-o ca și cum corpul meu ar fi sculptat în sine , m-am privit în oglindă în această dimineață și îmi place, cum ar fi o subevaluare, îmi place ceea ce văd
-observ, de asemenea, că nu prea mă dau de cap cu nimic, nimic nu mă mai pune în fază, singura emoție pe care o simt în zilele noastre este dragostea, acum căd cu ușurință pentru sexul opus, lucruri mici pe care nu le-am observat până acum. cum ar fi cerul pentru mine acum, zâmbetul unei fete, sau modul de a vorbi, caracterul sau umorul mă fac să cad în fața fetei (trebuie să pun asta sub control)
- Cred că mai bine, mai rapid și mai clar, singura modalitate de a descrie acest lucru este că se simte ca un RAM de pe PC, după ce a eliminat și șters fișierele nedorite, are mai mult RAM și putere de procesare, mă simt cam ca Sherlock Holmes acum
- se poate datora beneficiului de mai sus, joc fotbal și simt că am dezvoltat un al șaselea simț, trec dribble și scriu și nu sunt eu care fac asta, este ca și cum aș lua decizii de milisecunde, am încercat să decodez de ce am m-am mutat în acest fel, de unde știam că acest apărător va merge așa și nu am reușit să-l explic logic, doar se întâmplă
deci asta am experimentat până acum
nu este ușor să oprești o dependență atât de puternică, sfatul meu este să găsești ce funcționează pentru tine, planul lui A poate să nu funcționeze pentru B, planul lui B să nu funcționeze pentru C, nu toți devenim dependenți în același mod și ceva care cu adevărat m-a ajutat este să prezic o poftă sau recăderea înainte ca aceasta să se întâmple și să evit declanșatorul, m-a ajutat foarte mult și mi-a făcut repornirea mult mai ușoară, după ce am făcut asta, evit toate potențialele declanșatoare, indiferent cât de insignifiant ar arăta
acesta este un maraton, nu o cursă, și amintește-ți că odată dependent, întotdeauna dependent, nimeni nu este invincibil, să nu te sperie, dar m-am gândit că odată ce ajung la 30 de zile, totul despre pmo va dispărea și nu voi mai fi ispitit din nou, nu așa este este, cel puțin nu așa cum este pentru mine, încă am avut pofte în această dimineață, tot scopul NoFap este să devin mai puternic până la punctul în care toate poftele sunt la fel de neputincioase ca o șoaptă
Nu știu dacă în cele din urmă va dispărea definitiv, dar sunt sigur că dracu sunt mult mai puternic decât înainte
Toată lumea se poate schimba, dacă cineva care citește de data aceasta a călătorit în urmă cu 2 ani și mi-a spus că am ajuns la 30 de zile, nu aș fi crezut că sunt prea dependent pentru a fi liber, toată lumea și oricine se poate schimba, puteți face acest lucru cu toții
ia-o o dată la rând, Roma nu a fost construită într-o zi, poți face asta, băieți, poți învinge chestia asta, fii fiara pură pe care trebuie să fii, băieți cu noroc.
LINK - Călătoria de 20 de zile a unui tânăr de 30 de ani
By Haywhy
;