Un tip de 20 de ani aici. Am avut o dependență pornografică compulsivă de la 14 ani și, ca rezultat, ED foarte rău în ultimii doi ani. M-am smuls cel puțin de două ori pe zi toată viața. Am observat că în urmă cu doi ani, pula mea nu s-ar îngreuna nici măcar în timp ce mă uitam la porno hard-core. Am fost în continuare capabil să orgasm și să ejacul, dar pula mea nu s-a umplut la fel de mult. Încet și încet, acest lucru a început să se înrăutățească din ce în ce mai rău și am ajuns la punctul meu cel mai scăzut în urmă cu o lună, unde pula mea va deveni doar 20-30% dură și am reușit totuși să termin treaba.
Nu aveam nici lemn de dimineață, nici erecții aleatorii și libido mort. M-am simțit obosit și slăbit tot timpul și nu aveam motivație și sufeream de depresie.
În plus, în timpul controlului meu de sănătate, medicul meu mi-a testat probele de sânge pentru testosteron și a fost cel al unui bărbat de 90 de ani. Probabil că mi-am scos tot testosteronul. În noaptea aceea, în timp ce aveam ultima fap, mi-am promis că voi renunța la pornografie și masturbare pentru totdeauna. Medicul meu mi-a prescris suplimentar un gel pentru a-mi restabili nivelul de testosteron.
Primele două săptămâni au fost cele mai grele, deoarece cred că am aplatizat aproape instantaneu. Am început să lucrez, să citesc și să alerg regulat. Cu toate acestea, în jurul marcajului de 15 zile, totul a început să se schimbe. Îmi puteam simți creierul începând să se revanțeze.
Brusc mi-am revenit libidoul și m-am trezit cu o erecție furioasă. Pula mea nu a fost niciodată atât de grea în doi ani. Aproape că am simțit că va exploda. În plus, m-am simțit atât de excitat ca și când am avut din nou 15 ani. A durat o oră pentru ca erecția mea să dispară. Și de-a lungul zilei am simțit erecții care vin la întâmplare. Acest lemn de dimineață greu stâncos a devenit o întâmplare aproape zilnică.
În următoarele două săptămâni, libidoul meu a continuat să se ridice, până la punctul în care era periculos să mă gândesc doar la o femeie goală timp de 5 secunde, sau altfel ar duce la 15 minute incomode. Cu toate acestea, am alte beneficii decât doar erecție și libido sănătoase. Aveam mai multă energie, depresia / anxietatea mea a dispărut și nu am mai avut ceață creierului.
De îndată ce linia mea plană sa încheiat în ziua 15, a devenit din ce în ce mai greu să controlez impulsurile. Astăzi, în ziua 30, tocmai am recidivat acum două ore, deoarece dorințele erau prea mari pentru a le rezolva. Nu m-am masturbat cu o erecție completă de mult timp (nu m-am uitat la porno). M-am simțit mult mai bine decât mi-am imaginat și am ejaculat de 5 ori mai mult material seminal decât în mod normal. M-am simțit vinovat pentru o vreme, deoarece mi-a fost frică, îmi voi pierde libidoul. Cu toate acestea, în timp ce scriu acest lucru, am primit o altă erecție aleatorie, puternică și sănătoasă. Acest lucru m-a făcut să realizez că o recidivă nu strică progresele pe care le-am făcut. De mâine încolo îmi voi relua călătoria. Următorul meu obiectiv este 90 de zile.
Când am întâlnit prima dată NoFap, am ezitat să cred că fapping-ul este atât de dăunător. Cu toate acestea, o lună fără PMO mi-a schimbat întreaga mentalitate. Dacă doar 30 de zile ar face o astfel de diferență, nici nu pot începe să-mi imaginez ce ar face 90 de zile. Scopul meu final este să renunț la PMO pentru totdeauna, dar mă uit la el pas cu pas. Mulțumesc NoFap pentru că mi-ai schimbat viața. Nu-mi pot imagina ce aș fi făcut dacă nu aș descoperi această comunitate. Această revoluție.
;
