Scriu acest lucru nu doar pentru a-mi împărtăși povestea, ci pentru a te motiva și a mă împinge mai departe (poate până în eternitate). Acum am 21 de ani. Eram dependent de PMO de când aveam 14 până la 20 de ani.
Permiteți-mi să încep prin a spune cât de greu mi-a fost să încep nofap. Obișnuiam să petrec în jur de 1.5 până la 2 ore zilnic pentru a naviga pe site-urile pornografice și pentru a selecta videoclipul care îmi place, apoi să mă duc la baie și să fac suc. Aceasta a fost rutina mea de peste 5 ani.
Datorită acestui fapt, mă confruntam cu oboseală, energie scăzută și entuziasm, lăsat deoparte, anxietate socială, ceață cerebrală etc., dar trebuie să menționez că PMO nu mi-a afectat studiile, întrucât obțineam rezultate bune.
Era 7 ianuarie, am decis să nu mă mai fap, dar am ajuns să fapping chiar după două zile de la asta. Apoi, am decis să măresc treptat intervalul. M-am descurcat o dată pe săptămână timp de două săptămâni. Chiar a funcționat pentru mine.
Am fost uimit de modul în care mă simțeam de abstinență de la PMO doar timp de 7 zile. 21 ianuarie a fost ziua în care am decis să am această energie de-a lungul vieții mele. M-am descurcat după o lună, adică pe 21 februarie. Calitatea orgasmului și plăcerea erau inexplicabile. Acesta a fost cel mai bun O din viața mea.
Apoi, am repetat acest lucru pe 21 martie, am simțit același puternic O. Apoi, am decis să încerc modul greu timp de 90 de zile și a avut succes. În a 90-a zi, mă gândeam să recidivez. Am navigat pe acest site cam la fel și am aflat că ar trebui să mă abțin de la recidivă. Aceasta este a 259-a zi de nofap, datorită forumului nofap.
De-a lungul călătoriei, am simțit îndemnuri puternice, ameliorări, căderi de noapte etc. Dar le-am combătut cu succes cu strategiile și trucurile menționate în acest forum.
Și trebuie să menționez efectele pozitive. Acum folosesc peste 2 ore (pe care le petreceam la PMO mai devreme), citind ziare, cărți, articole, vizionând videoclipuri de pe YouTube și alte lucruri utile în educarea mea.
Stau alerta pe tot parcursul zilei, fără ceață. Timpul meu de somn este fix. A început exercițiul fizic. Arăt mai tânăr și plin de farmec (așa cum observă oamenii din jurul meu. Nu mă laud). Calitatea pielii și a părului este din ce în ce mai bună. Căderea părului este controlată, dar nu complet. Arată subțire, dar totuși s-a îngrășat.
Și cel mai important lucru este că atrag atenția fetelor, care pot spune că este o magie a nofap-ului. Acum pot purta conversații menținând contactul vizual cu fetele, pe care nu am crezut niciodată că aș putea face asta vreodată în viața mea.
Nofap merită. Voi încerca să nu mă descurc până nu voi obține un partener și voi face sex.
Și nu insist pe nimeni să nu se descurce. Dar, pot spune doar un singur lucru, adică ultimul verdict: „Încercați și vedeți diferența. Continuați numai dacă observați beneficii. ”
LINK - Povestea mea de succes
By Mindhunter19
;
