Iată marea mea grămadă de tot ce am învățat pentru a obține o stare de viață mai bună. Dacă doriți doar să auziți sfaturile pe care trebuie să le dau, atunci nu ezitați să treceți la partea de jos.
Salut,
Am 21 de ani din Marea Britanie. Acum aproximativ un an am decis să elimin pornografia din viața mea ca un obicei. A fost o plimbare accidentată, dar, în general, a fost o experiență extrem de pozitivă.
Mă uitam la P de la vârsta de 11 ani și mi-a mers foarte încet în viața personală. Eram incomod social și nu într-un sens drăguț. M-am chinuit să-mi fac vreun prieten. Am suferit PIED în toți anii adolescenței. Capul meu a fost întotdeauna la computer. Trăiam o viață fantezistă, deoarece viața mea reală era prea deprimantă.
De când aveam vreo 15 ani mi-am dorit să fiu muzician, dar pur și simplu nu am ajuns să o fac. La puțin mai puțin de o lună după ce am renunțat, PI a început să practice chitara și să înceapă să mă învăț teoria muzicii / mixarea audio. În decursul unui an mi-am găsit pasiunea. Simt cu adevărat că sunt pe o cale spre lucruri mult mai bune decât am fost vreodată. Mă simt o persoană care se potrivește pe lumea asta undeva. Și sper să pot ajuta pe oricine să ajungă într-un loc mult mai bun.
Renunțarea la P a fost cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată, dar nu este un remediu și nici nu este scopul final. Este un mare lansator pentru succes. Iată sfaturile mele celor care caută pacea.
Cărți de calitate de citit:
Nu mai mult, domnule Nice Guy
O perspectivă strălucitoare asupra funcționării interioare a bărbaților (și a femeilor). Nu exagerați încercând să nu fiți un „simpatic”. Oamenilor le plac băieții drăguți, dar nu le plac oamenii care sunt obsedați să încerce să fie drăguți. A fi mai asertiv nu înseamnă să fii un pui. Înseamnă să fii respectuos și plăcut față de ceilalți.
Puterea prezentului
Această carte mi-a schimbat întreaga perspectivă asupra realității. Dacă sunteți cu adevărat în căutarea păcii interioare și pentru a vă îndepărta de efectele mentale interne ale pornografiei, atunci această carte este strălucitoare. Deși nu atinge niciodată pornografia, cu siguranță este relevantă.
Cum să câștigi prieteni și să influențezi oamenii
Oricine se luptă să fie așa bun. Sfaturi strălucitoare, dar nu exagerați. Din nou, poți veni ca o persoană cu adevărat grozavă dacă faci aceste lucruri subtil. Fii genul de persoană care stă drept, dă strângeri de mână ferme și îi face pe oameni să se simtă bine cu ei înșiși. Nu un zâmbet constant de brânză și complimente excesive.
Mentalități pe care să le luați:
Nu-ți urăsc sinele din trecut, dependent de P. Oricine ai fost în trecut este ceva ce nu poate fi schimbat. Indiferent de cât de multă ură ai pentru acea persoană, acum sunt fixate în timp. În schimb, îmbrățișează cât de mult schimbi / ai schimbat. Bucurați-vă de prezent.
Nu acceptați niciun punct în viitor sau orice lucru material vă poate aduce fericire. Am trăit ani de zile din „Odată ce am X, Y, Z, atunci voi fi fericit”. primiți doar acel lucru și doriți altceva. Fericirea vine de la cei care o permit acum. Puteți avea în continuare vise, aspirații etc., dar acestea nu vă vor aduce bucurie pură și pace. Acest lucru poate fi realizat indiferent de stadiul vieții tale.
Observă-ți mintea mai degrabă decât să o lupți. Dacă ești ca mine, atunci vei primi multe gânduri și imagini negative în mintea ta, încercând să te readucă la ceea ce ești. Nu luptați împotriva acestor gânduri și nici nu trebuie să le asociați cu sinele vostru. Este în regulă să ai aceste gânduri să-ți zboare în minte. Asta e în afara controlului tău. Dar ceea ce stă în controlul tău este modul în care răspunzi la ele. Nu distrați gândurile cu asociația și veți găsi puterea pe care o au asupra voastră se dizolvă.
Cate un lucru pe rand. Nu încerca să fii persoana perfectă dintr-o dată. Este o așteptare prea mare. Relaxa. Ia-o ușor și trăiește pe termen lung.
Obiceiuri de formare:
Sport regulat: Chiar dacă sunt 5 flotări pe zi. Faceți acest nou standard. Începeți mic și lucrați. NU te epuiza prea devreme.
O dietă mai bună: Chiar și astăzi este doar o portocală. Sau poate merge într-o zi fără budincă sau ciocolată. Treceți printr-o singură zi a săptămânii. Atunci vezi dacă o poți face din nou în altă zi. Nu vă șocați sistemul, ci tăiați-l în bucăți.
Obțineți un hobby: Încearcă sincer orice. Salsa, chitară, pictură, orice. Încearcă ceva timp de o lună. Continuați să reveniți la el. Alocați un interval de timp pentru acesta, chiar dacă sunt 10 minute pe zi. Dacă după o lună nu o simți, bine ai încercat. Găsiți altceva. Punerea energiei în acest gen de lucruri vă poate face să vă simțiți mult mai mulțumiți ca persoană.
Notă finală:
Porno-ul a devenit un medicament toxic pentru mulți adulți și chiar adolescenți. Suprasaturarea și abundența pornografiei epuizează mulți oameni din potențialul lor.
Sunt un om drept, așa că experiența mea și viziunea asupra lumii vor fi diferite de multe. Voi spune că cel mai bun mod de a lupta împotriva acestei dependențe este să canalizezi acea energie către altceva. Du-te la fugă. Pleacă de la computer.
Nu-ți face obiectivul să faci sex mai mult. Nu este nimic în neregulă în dorința de sex și nu este nimic în neregulă în dorința de a fi mai atractiv. Dar cel mai atractiv tip de om este un om concentrat, care are grijă de sine și de ceilalți. Cineva care este doar plăcut să fie în preajmă și să vorbească. Nu cineva obsedat de a fi atrăgător.
Știu cum este să fii în partea de jos a groapei porno gândindu-mă că vei fi acolo pentru totdeauna. Dar creierul tău se va vindeca la fel ca și tine. Este nevoie doar de timp o persistență. Concentrați-vă intern și vă veți simți ca o persoană nouă în cel mai scurt timp.
Simțiți-vă liber să puneți orice întrebare. Voi fi sigur că le voi răspunde astăzi. Mulțumesc 🙂
By kain_tr
;
