Vârsta 21 - Recuperarea după otrava dulce

După cum puteți vedea astăzi, am atins un punct de 48 de zile în modul Hard.

Pentru a da o istorie a pmo, am văzut porno din clasa mea 4, aș fi fost ca 12 sau 13 în acea perioadă și am început mo de la vârsta de 14 ani, de atunci nu se oprea.

Frecvența pmo a continuat să crească, sporind înțelegerea asupra creierului nostru prost ignorant,
Mă simțeam vinovată în anii trecuți după mo, dar în ultimii doi ani, sentimentul acesta a dispărut prea mult.

Este cu adevărat important să ne dăm seama că porno-ul ne amorțește sentimentul de lucru, căci goana dopaminei pe care o primim după pmo este atât de amuzantă încât toate celelalte sentimente care sunt considerabil mai mici în nivelurile de dopamină nu se distrează prea mult cu creierul nostru.

Eram în punctul în care aș aștepta literalmente să ajung acasă și să fac pmo, lumea reală se simțea ca o povară, totul era ușor în porno, tu ești controlorul, tu decizi lucrurile care ar trebui să se întâmple etc.

Toate acestea au provocat lucruri cu adevărat stupide, lucruri rele din creierul meu mi-au plăcut confuzia de gen, incestul și ce nu,
Îmi urăsc foarte mult privirea mea anterioară privind lucrurile pe care le-am gândit și privit.

Cu toate acestea, mersul pe această cale pe nofap a fost un pic ușor datorită blocării, altfel aș fi fost în apartamentul meu făcând aceleași lucruri de rahat, acum sunt cu părinții mei, așa că ajută (dacă doriți) , plus că rămân ocupat cu ei vorbind cu ei ajutându-i pe ei și astfel de lucruri, așa că mă simt foarte conectat la ei și la lumea reală.

Acum vorbesc despre beneficiile / schimbările pe care le văd în mine:
1) Am început să văd o mulțime de vise de tot felul, ca de fiecare dată când dorm sau dorm un somn mic, am un vis de tot felul.

2) Am avut până acum 3 căderi de noapte, felul meu de a face față cu ele este să mă ridic schimb pantalonii, să mă întorc la somn, știm cu toții cât de bine e să dormi după mo

3) Nu aș spune că nu am gânduri sexuale, am multe dintre ele și încerc să le îmbrățișez, oricum nu știu dacă este un lucru bun.

4) Somnul este mai profund și te trezești energic indiferent dacă ai dormit un număr mai mic de ore.

5) Gândirea la pornire creează acum un sentiment dezgustător în mintea mea, idk de ce, dar asta mă ajută :)

6) Am o prietenă cu adevărat dulce, așa că acum nu îi trimit tot timpul text, mai devreme obișnuiam să ajung în cele din urmă la sexting, vorbim despre meme sau lucruri sexuale, dar știu că le iau foarte superficial sau tu poate spune cu umor.

7) Cel mai important beneficiu care cred că este ori de câte ori se întâmplă niște rahaturi, nu încerc să ușurez asta cu porno, trebuie să mă confrunt, să mă cert, apoi să mă simt prost, dar să nu mă masturbez și asta este cu adevărat important, pmo atunci, nu îți vei da seama niciodată de greșeala ta, vei învăța doar să trăiești cu ea.
Faceți tot ce faceți, nu vă ascundeți în spatele nimănui sau al nimănui.

În cele din urmă, nu știam că acest lucru va dura atât de mult, îmi pare rău pentru asta.
Oricum, călătoria tuturor este diferită, așa că nu comparați de ce nu simt asta așa cum simte celălalt tip, Rămâneți puternic, acordați-i ceva timp.

În cele din urmă, lucrul care m-a ajutat mereu în această perioadă scurtă de 48 de zile a fost

M-am gândit chiar dacă acest lucru nofap nu aduce niciun beneficiu pentru mine, voi apărea în continuare ca o persoană cu mai multă voință și disciplină mai mare, voi ști că am controlul asupra creierului meu și iadul, da, nu sunt sclav pentru orice dependență.

Mulțumesc,
Mult noroc

LINK recuperarea de la otrava dulce (pmo)

By Zeus@1234