Îmi doresc să faceți tot posibilul și să atingeți toate obiectivele la care vă gândiți. Sunt aici pentru a-mi spune experiența de 180 de zile și cum m-a schimbat ca ființă umană.
Dacă citești aici pentru că vrei să schimbi viața la 180 de grade cu NoFap și îți vei atinge toate obiectivele, îmi pare rău, dar trebuie să-ți spun că nu se va schimba doar pentru că oprești PMO, trebuie să muncește din greu, totuși îți va oferi energie și pace interioară, pentru a face mai bucuros timpul petrecut.
Dacă vrei să știi despre lucrurile prin care am trecut, aici îți dau linkul:
- 30 de ZILE pe NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
- 100 de ZILE pe NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
- 120 de ZILE pe NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Ok, cu toate lucrurile spuse, să începem.
Când am încetat să fapping, prima zi a fost ușoară, pentru că am putut să mă rețin aproximativ 1 sau 2 zile, în prima zi, m-am simțit bine, iar în a doua zi, am căutat o întrebare pe care fiecare tip din viața lui o are făcut pentru sine. Este rău să te masturbezi?
Așadar, căutând răspunsul, am găsit o mulțime de răspunsuri atât de diferite, unii mi-au spus că este bun, alții răi, unii dintre ei au spus că nu va avea nicio schimbare, dar apoi am găsit un videoclip care a început totul:
Am fost atât de șocat în legătură cu asta și, în cele din urmă, am început această călătorie, dar, de ce am început această călătorie? Pentru că nu eram mulțumit de gândurile mele, eram mereu prea gândit, stresat și anxios, am vrut să mă opresc.
Prima săptămână a fost ușoară, chiar dacă gândurile despre fapping erau acolo, nu au fost grele și m-am simțit cu o grămadă de energie. A devenit dificil când am trecut de lună, poftele mă omorau și lipsa de motivație era întotdeauna acolo, prin urmare, am făcut-o și m-am văzut în a doua lună.
Când am ajuns la cea de-a doua lună, totul a luat-o dracului, și pentru următoarele 2-4 luni (de asemenea, acestea ar fi a doua, a treia, a patra și unele din a cincea) au fost prostii. Totul era în neregulă, am simțit o anxietate pe care nu am simțit-o niciodată în viața mea, schimbarea dispoziției, lipsa de motivație chiar și pentru trezire și multe lucruri mai mult. Chiar obișnuiam să mă găsesc plângând în baie, doar pentru că eram atât de stresată și anxioasă și nu aveam nimic altceva care să elibereze toată tensiunea respectivă, desigur, ceea ce a eliberat această tensiune a fost PMO.
Asta se numește FLATLINE și am suferit mult. Mă simțeam ca o bucată de gunoi, dar în mintea mea eram sigură că fac ceea ce trebuie, că eram puternic mental și nu renunțam. Chiar dacă obișnuiam să plâng mult, am vorbit mult mai mult decât obișnuiam cu mine, acum înțeleg lucruri despre mine. Un lucru care m-a impresionat cel mai mult a fost că am constatat că sunt puțin dependent de relațiile sentimentale și lucrez la asta.
Ultimul, al șaselea, a fost cu adevărat calm, încă mă simt anxios și stresat, dar în fiecare zi dispar puțin.
Mă bucur foarte mult că pot spune că am făcut jumătate de an de NoFap și iată care sunt beneficiile și problemele prin care a trebuit să trec:
BENEFICII:
- MAI MULTĂ ENERGIE
- O RELAȚIE MAI BUNĂ CU MINE
- NOI IDEI IEȘITE DE NICIUNĂ
- MAI MICI ANXIOS ȘI STRESAT
- UN sentiment de control asupra creierului și corpului meu
- MAI MULT VALOARE DE SINE
- SA OPRIȚI SEXUALIZAREA FEMEILOR
- VEZI LUCRURILE BUNE CARE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN VIAȚĂ
- MAI FERICIT
- DISFRUTAREA MICURILOR LUCRURI DE VIAȚĂ
- RELAȚII SOCIALE MAI BUNE
- MAI MUSCULARE, MAI MICĂ, MAI GROSĂ ȘI CU O ERECȚIE MAI BUNĂ
- SA MA CUNOASCA MAI BINE
PROBLEME:
- SCHIMBAREA STĂRII
- IRITABILITATE
- PIERDEREA PARULUI
- DACĂ NU SUNTEȚI CAPABILI DE A SCURA TOATE ACELE ENERGII ÎN Ceva, VETI FI CA SUNUL, VETI AȘA ATÂT DE MULTE ENERGII, PÂNĂ ȘI VĂ POȚI BOLI.
- SOLITATE (ACESTA ESTE PENTRU CĂ PMO ESTE O CORTINĂ CE BLOCA CÂT DE SINGUR EȘTI ȘI CARE SE ATACĂ)
- ANXIOS ȘI STRESAT
- PREA MULTE GÂNDURI
- SENSAREA NICIODATĂ NU ESTE SUFICIENTĂ
Trebuie să spun din toată inima și sinceritatea, nu este ușor, dar îți va oferi instrumentele pentru a-ți face obiceiuri bune și a face ceea ce vrei să faci. Desigur, nu ți le va da, trebuie să lucrezi din greu pentru a-ți atinge obiectivele, dar te ajută și îți oferă și o perspectivă mai bună și nouă a vieții.
Mulțumesc că m-ai citit și, ca întotdeauna, ai grijă.
Citatul zilei:
„În cele din urmă, regretăm doar șansele pe care nu le-am avut”
Sa ai o zi minunată.
LINK - 180 de ZILE ÎN NOFAP (6 LUNI). ÎNCHEIAT ANUL CA O PERSOANĂ DIFERITĂ
By Osl0
;
