Am început NoFap acum trei ani, când aveam 19 ani. Făcusem de când eram în clasa a IX-a aproape în fiecare zi înainte de culcare și când eram singur în casa mea mică. Am crescut într-un mediu semi-sărac și stresul lumii și viața mea au fost ușurate prin plictiseala care mi-a părăsit-o. Aveam 9 de kilograme pentru cadrul meu de 250'5 ″. Igiena mi-a alunecat, dinții îngălbenite, mintea încețoșată, viața stagnată: trăiam în depresie.
Nu m-am dus la facultate ca toți ceilalți sau câțiva prieteni pe care i-am făcut (am pierdut motivația de a socializa din cauza fapping-ului și am neglijat atenția fetelor pentru că aș putea doar să fap în loc să „pierd” timpul cu ei).
Am fost acasă și lumea mi-a trecut. Procrastinating, prea sensibil, izolându-mă, mergând în modul robot, începând dar niciodată terminând etc. Am pierdut testul de conducere a cunoștințelor DMV de două ori și am căzut în disperare. Am vrut să am o viață bună, dar era prea leneș să plec după ea. La urma urmei, noi toți murim în cele din urmă, nu? Am mers de la un student și de la o viață la un student D cu depresie.
Am găsit NoFap când mă uit la motivele pentru care eram atât de obosit tot timpul. Mi-au trebuit trei recăderi, dar din moment ce NoFap mi s-a părut atât de radical (și sincer ca știința prostă), am încercat-o și am rămas. Nu mă așteptam la nimic, dar nu aveam nimic de pierdut.
Viața mea sa schimbat dramatic din acea zi, ianuarie 11, 2015. Astăzi este aniversarea anilor 3. În acel moment, am făcut lucruri pe care nu le puteam avea fără NoFap.
Cele mai importante realizări ale mele:
- Am trecut cu ușurință testul de conducere DMV și testul de cunoștințe pe prima mea încercare și, practic, informațiile mi-au revărsat.
- Anxietatea mea socială și stresul despre ceva au fost șterse în săptămânile 2 de la NoFap. Puteam să-l arăt cu ușurință pe președinte în ochi dacă aveam nevoie.
- Mentalitatea mea „vom muri cu toții și viața este gunoi” a dispărut. Pot gestiona situații extrem de stresante cu claritate, realitate și încredere.
- Îmi amintesc trecutul meu și amintirile care au dispărut mi-au revenit. Sunt curios. Sunt destept.
- Dorm 4.5 ore pe zi și nu mai pot dormi din cauza cantității de energie pe care o am. Înainte, 9 ore pe noapte nu erau suficiente și am urât ziua. Sar din pat acum și am o claritate perfectă în majoritatea zilelor. Toate femeile și bărbații îmi complimentează entuziasmul.
- Am cântări un solid 155lbs. acum și antrenament 6 ore pe săptămână și au un corp minunat. Îmi place să fac antrenament acum când înainte de mers a fost o luptă pentru mine.
- Pot să iau critici și să nu simt aceeași cantitate de violență față de oamenii care mă supără deloc. Înainte, cineva care mă răstoarnă ar fi motivul pentru care să-i omor, dar acum pot să mă feresc de criticile proaste.
- Am terminat cu ușurință un bootcamp de codificare și lucrez în San Francisco ca dezvoltator de software, câștigând un salariu de 101 $ pe an. Înainte de NoFap, nu mi-am putut aminti care a fost micul dejun de ieri. Pe NoFap, lucrurile pe care le-am învățat mi-au rămas.
- M-am înscris în rezervele Armatei, așa cum am visat mereu, am obținut un scor mare și am în prezent în ea pentru 3 mai mulți ani în timp ce lucram cariera mea.
- Nu sunt dependent de nimic deloc. Fac totul cu moderatie si am gasit o pasiune pentru munca bine facuta acum in loc de Asa Akira sau de Pornhub.
- Mi-am pierdut virginitatea și, deși nu am avut orgasm timp de 2 ani înainte de sex, m-am simțit foarte bine și a făcut-o și ea și am durat mult din cauza încrederii mele. Prima mea durată a durat mai mult de 40 de minute la prima încercare, fără ca eu să mă lupt. Femeile nu sunt sfârșitul, toate sunt pentru mine. Îi prețuiesc pe cei buni și îi văd ca pe oameni.
- Am o viață socială grozavă. Femeile cochetează cu mine constant la locul de muncă și în jurul meu. Pot face pe oricine să râdă fără sens și un coleg de serviciu mi-a spus săptămâna trecută că oamenii din jurul meu mă numesc „șefa” din cauza cât de calmă, colectată, distractivă și prietenoasă sunt pentru toată lumea. Nici măcar nu fac efort pentru că modul meu implicit acum este acesta.
- Sunt eu însumi. Eu ma fac. Nu caut permisiunea sau studiez zile întregi pe un subiect. Mă uit la oameni înțelepți și deștepți, dar nu mă bazez pe „O, lasă-mă să văd dacă ar trebui să fac asta și să văd dacă o altă persoană de succes face asta”. Nu mai încerc să imit oamenii pe care îi admir sau să trec prin „faze” idioate. Eu sunt eu.
- Sunt mulțumit de viață și de ceea ce am în timp ce doresc să obțin succes în același timp. Apreciez totul. Zilele mele de „gândire întunecată” s-au încheiat.
- Pot privi lucrurile mai complexe în loc de gândirea „alb-negru” pe care am avut-o în timp ce fapping.
- Nu sunt un pushover. Nu spun „Uh-yy-ok”. la orice îmi spune cineva să fac. Sunt asertiv și mă ocup mai întâi de viața mea. Prioritățile mele sunt drepte.
Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile grozave care mi s-au întâmplat. Pot să simt din nou. Trăiește din nou. Mai gandeste-te. Inovează și inventează din nou. Rămâneți împământat, dar privind spre cer. Am 23 de ani și nu aș putea fi mai fericit.
Amintiți-vă, dacă luați ceva de la acest lucru, la trăiesc pentru trecut. Ceea ce vreau să spun este să-ți începi ziua sau viața cu intenție: cum vrei să-ți amintești astăzi când te-ai culcat noaptea sau peste un an? Ți-a plăcut fiecare moment? Ai muncit din greu? Te-ai stresat puțin? Trăiți astfel încât să aveți amintiri bune în viitor. În acest fel, pentru a avea o amintire bună, trebuie să trăiești un bine acum! Trăiește astăzi și acum cu sens și fericire, astfel încât atunci când azi devine în cele din urmă trecut, să te uiți înapoi la el cu bucurie.
Străduiți-vă de scopuri: fără ei, viața nu înseamnă nimic. Dacă nu mergeți înainte în niciun aspect al vieții, vă deplasați înapoi. Nimic din natură nu stagnează: totul se deteriorează. Este posibil ca dinții dvs. să fie acum într-o formă bună, dar dacă nu menține ei, putrezesc încet. Corpul tau, mintea, finantele si viata actioneaza in acelasi mod.
Reverse inginer viața ta: cum vrei să-ți amintești următoarele zile 4 săptămâni de acum? Apoi, du-te! Vrei să cântărești mai puțin și să arăți mai bine. Bun. Faceți lucrurile în următoarele 4 săptămâni care fac asta. Doriți să vă opriți de a fi un băiat și un creep bolnav care umflă perne ca și cum am făcut sau cum în aceeași mână că într-o zi își va ține copilul sau bebelușul sau beția sau viitorul său soție? Faceți lucruri în următoarele 4 săptămâni care nu duc la asta.
Cineva a întrebat un Navy Seal „Care este un lucru pe care oamenii îl învață prea târziu în viață?” Răspunsul lui? „Totul este pe tine.”
Viața este pe tine, Fapstronaut. După cum a spus miliardarul Charlie Munger, la sfârșitul zilei, dacă trăim destul de mult, cu toții primim ceea ce merităm. Niciun sergent de foraj, video YouTube, cântec motivațional, cartea $ 8.99 Amazon sau orice altceva vă poate face să faceți ceva. Cea mai scurtă distanță dintre visul tău și obținerea acelui vis este o linie dreaptă. Autodisciplina este pe tine. Viața trăiește prin alegere. Băieții „trebuie”. Bărbații aleg. Alegeți să reușiți. Alege să te trezești mai devreme. Alegeți să lucrați din greu. Alegeți antrenamentul. Iubeste-te. Dacă urăști grindina vieții, urăsc viața. Iubiți-vă lucrarea pe care o faceți oricui este și iubiți răsplata acelei lucrări. Treziți-vă în fiecare zi mai bine decât o zi înainte. Toți avem o viață.
În cuvintele lui Helen Keller, viața este fie o aventură îndrăzneață, fie deloc nimic.
LINK - NoFap Poveste de succes: Cum sa schimbat viața mea
By 4500mateo
;
