Vârsta 22 - Energie mai mare. Concentrație îmbunătățită. Un control mai mare asupra sinelui. Contact vizual bun. Concentrare mai bună. Memorie îmbunătățită.

Începând cu numele lui Allah Atotputernicul, în cele din urmă am făcut-o. Mi s-a părut întotdeauna imposibil să opresc PMO în momente din viața mea, dar m-am înșelat, ceea ce aveam nevoie era o determinare fermă, motivație, consecvență, atenție, o companie sau o platformă unde să-mi împărtășesc sentimentele și, din fericire, am obținut totul într-un singur loc, care este un forum nofap. Nu am rămas fără opțiune, mai degrabă, să renunț la PMO definitiv. Nu a existat nicio scuză pentru a ne întoarce ... astăzi am terminat cu prima lună de nofap și este un mare succes pentru mine. Sunt atât de fericit că nu pot explica în cuvinte. Factorii care au ajutat în timpul călătoriei, până acum, care ar trebui menționați sunt.

1. Îndepărtați-vă activitatea astfel încât să nu aveți timp să vă gândiți chiar la asta.
2. Vă reamintim din nou și din nou despre gravitatea, consecințele, prejudiciile și în ce fel vă distruge viața.
3. Cea mai bună utilizare a forumului nofap, vizitarea forumului din nou și din nou, citirea poveștilor de succes, participarea la o provocare, actualizarea statutului dvs. în fiecare zi și încurajarea altora prin comentarii și plăceri (vă stimulează energia și motivația nofap).
4. Evitarea stresului ca stres este una dintre cele mai mari declanșatoare pentru poftele pmo.
5. Prin socializare, prin a face mai mulți prieteni. etc

beneficii de până acum am observat în mine ...
1. Energie.
2. o concentrație îmbunătățită.
3. Creșterea în greutate, deoarece am fost slabă și subțire.
4. Parul gros.
5. Mai mult control asupra sine.
6. Contact bun cu ochii.
7. Concentrație mai bună.
8. Memorie îmbunătățită.

Acestea sunt aproape obișnuite pentru toți cei care dobândesc o dungă mai lungă. Dar există puțini pe care îi găsesc unic în mine (poate să nu fie unic pentru ceilalți, dar simt asta).
1. Fără teamă, fac ceea ce îmi place și nu fac ceea ce nu-mi place, nu dau rahat la ceea ce cred alții.
2. Sunt mai direct să spun ce am în minte. Nu ezit.
3. Mai multă putere și entuziasm să se abțină de la pmo.

LINK - Și am făcut-o.

by newday123