A fost o călătorie al naibii. Am învățat multe despre mine și despre viață în ansamblu. Voi încerca să vă împărtășesc câteva idei și poate să vă inspir pe unii dintre voi, așa cum am fost inspirat de mulți înaintea mea. Am intrat în NoFap acum aproximativ un an ca o provocare distractivă, dar asta s-a schimbat rapid când am văzut cât de dependent de PMO sunt. Aceasta este a treia mea serie serioasă și nu intenționez să o pierd.
"Super puteri":
- Mai multă energie: adică, fără nicio întrebare, adevărat adevărat. Mă trezesc la 6h30 zilnic să lucrez fără probleme. În unele zile se pare că corpul meu produce cocaină naturală la 7 ore.
- Depresie: Nu am fost niciodată cu adevărat deprimat, dar în general mă simt fericit mult mai des. Înainte de NoFap, era ca și cum eram constant într-o dispoziție scăzută/medie. Acum oscilează mult mai mult, ceea ce, cred, este firesc. Mă simt mai trist când sunt trist (pentru că nu o amorțez cu PMO) dar mă simt mult mai fericit când sunt fericit.
- Claritate mentală: Acesta este mai greu de observat, dar cu siguranță prezent. Sunt mult mai elocvent acum; Pot exprima idei complexe fără a uita cuvintele sau bâlbâi. Sunt mai calm și mai direct când vorbesc și oamenii iau mai în serios ceea ce spun. Sunt informatician și cred că mi-am îmbunătățit măcar puțin abilitățile de logică și memoria. Sau octet. haha.
- Anxietate socială: nu voi spune că a dispărut, dar mă simt MULT mai încrezător în mediile sociale. Nu aș conduce niciodată grupuri înainte de NoFap, acum asta se întâmplă și este uimitor. Să te apropii de străini nu este atât de greu ca înainte.
- Atracție feminină: Aceasta este uriașă. Dar nu este magie, este rezultatul tuturor celorlalte „superputeri”. Din cauza mai multă energie, mă antrenez ca un nebun. Pentru că sunt fericit mai des, sunt mai vorbăreț și mai amuzant. Pentru că mintea mea este mai ascuțită, pot purta conversații interesante. De asemenea, dezvoltați o mentalitate de abundență care este magnetică pentru oameni în general. În prezent văd o fată uimitoare și cred că NoFap are o mare influență în asta.
Niste sfaturi:
- Când te simți trist, gândește-te la asta ca la un lucru bun. Amintește-ți că toată lumea ar trebui să fie tristă uneori și poți experimenta fericirea doar dacă ai fost trist înainte. Gândește-te la asta ca la antrenament.
- Evita plictiseala cu orice pret, mersul fara scop este mai bine decat sa stai in pat. Concentrați-vă pe proiectele/obiectivele personale. Deschide blocnotesul și scrie ceva, ajută-ți mama, curăță-ți camera.
- Nu-ți lăsa mintea să fantezeze, nu încerca să câștigi bătălia doar în mintea ta, mișcă-ți corpul. Ridică-te și mergi, aleargă, antrenează-te, vorbește cu oamenii. Nu eșuează niciodată.
- Am șters rețelele de socializare, nu o să spun și tu ar trebui, dar gândește-te așa: Ce aduce ceva pozitiv în viața mea? Pentru mine, răspunsul a fost nimic. Mă simt mult mai liber acum. Uneori simt nevoia de a reveni pe facebook, dar înțeleg că aceasta este mintea mea care caută interacțiune umană, așa că ies și vorbesc cu cineva. Este foarte plină de satisfacții.
- Recomand cu adevărat antrenamentul. Îți îmbunătățește sănătatea, devii mai atractiv și încrezător prin urmare. Fă-o într-o frecvență care să-l facă un lucru pe care îl aștepți cu nerăbdare, nu o obligație.
Câteva date:
- Sunt 22
- Trăiește în Brazilia
- Am avut 2 vise umede în timpul acestei șiruri.
- Mă duc „normal?” modul. Doar PMO/MO interzis.
Cred că asta este tot ce am de împărtășit acum prietenilor mei, NoFap merită cu siguranță. Continuă să crească aceste cifre și mult succes.
LINK - Raport de 90 de zile
by CautiousUs3r
;