Vârsta 23 - Nu mai există ceață cerebrală, capacitatea de concentrare s-a îmbunătățit mult, Ochii mei sunt mai strălucitori, Mai multă voință, Mai multă încredere

După cum spune titlul am completat ieri 108 zile fără PMO și ceea ce vreau să împărtășesc cu tine nu sunt toate beneficiile pe care le văd în mine însăși le voi împărtăși, ci ceea ce cred că este secretul meu pentru succes. Dar mai întâi lucrurile pozitive

Avantajele pe care le văd:
-nu mai este ceata creierului
- disciplina la nivel extrem (deci nu mai există amânări)
- puterea omului la nivelul la care nu am ajuns niciodată (am avut antrenament zilnic în ultimele 108 zile)
-capacitatea de concentrare s-a îmbunătățit foarte mult (am citit toate cele ale lui Harry Potter în 6 zile)
-ochii mei sunt mai stralucitori
-mi mintea este mai curata
-viață sănătoasă
-purificarea curățeniei personale
-Nu e mai rușine în a-mi arăta prietenilor computerul sau smartphone-ul
-mai multă putere de voință
- mai multă încredere

Dar, așa cum am spus, nu este un lucru important, deoarece pentru mine cheia succesului a fost schimbarea minții și totul a venit din șase cuvinte:

FACEȚI ÎN CAZUL ÎNTREBUIEȚI-L

Ce vreau să spun prin asta și către cine este direcționat mesajul meu?
Ei bine este îndreptat către oamenii ca mine. Oameni care sunt aici nu numai din cauza lui P, ci și din cauza faptului că P i-a făcut să se simtă nesiguri, eșecuri și să fie complet rușinați de ei înșiși să rezume într-un singur cuvânt, am început-o din cauza unui fapt:

Am fost un ratat. Am pierdut în fiecare aspect al vieții mele, am întârziat la absolvire, nu am fost un sportiv bun și am aspirat mereu cu fetele.
Cum să schimb persoana pe care urma să devin alta? Din nou:

FACEȚI ÎN CAZUL ÎNTREBUIEȚI-L

Ce vreau să spun prin asta? Pur și simplu că atitudinile fac ca comportamentul, de fapt, o persoană cu atitudinea unui câștigător să acționeze ca un câștigător, așa că trebuie să fie adevărat și invers, comportamentul face atitudini astfel încât, dacă aș acționa ca un câștigător, aș deveni. Deci, asta e falsul pentru a fi câștigător până când devin în sfârșit, ajungând la 108 zile fără PMO și stabilindu-mi obiectivele pentru viitor. Dar sunt încă prea general cum ai putea face în viața de zi cu zi?

Pur și simplu, tehnica de 2 minute, durează 2 minute pentru a te simți câștigător de fiecare dată când ai o șansă. Vă voi da exemple din viața mea de zi cu zi, sperând că vă vor ajuta:

-Medit 15 minute în fiecare zi, în timpul meditației timp de aproximativ 2 minute ridic bărbia și brațele în timp ce ridic o ceașcă și zâmbesc ca să mă simt câștigător, după aceea sunt la fel ca întotdeauna, dar mă simt ca un câștigător

-de fiecare dată când merg la un restaurant sau la un pub și trebuie să stau, nu stau așa cum am făcut-o, în unghi și făcându-mi eu cel mai mic posibil, mă deschid și rămân mândru de mine timp de 2 minute, după ce mă simt încrezător și păstrez poziția

- dacă parcurgi jurnalul meu, vei vedea mult optimism și sentimente bune după antrenamente și studii și după îndemnuri de luptă: realitate? În fiecare zi, după antrenamente, simt că nu pot face mai mult ca și cum aș vrea să renunț și la fel pentru durerile de cap după ce am studiat ore în șir și dorințele când au lovit.

Ce fac? În jurnalul și jurnalul meu notez doar lucrul câștigător, lucrul optimist, că nu am studiat că este dureros și am continuat să mă mint cu privire la ceea ce simt până acum, așa cum mă simt cu adevărat până acum, pentru că am continuat să prefac că am fost câștigător și acum sunt. Pentru că m-am forțat să fiu cineva care nu eram și acum sunt. Deci, dacă aveți un scop personal de a deveni un anumit tip de persoană, pur și simplu nu vă așteptați imposibil: gândiți-vă cum sunt persoanele pe care doriți să le deveniți și acționați ca ele până când veți fi una dintre ele.

Iată singurul secret pe care vreau să-l împărtășesc cu tine: șase cuvinte simple care mi-au schimbat viața și sper că și a ta:

FACEȚI ÎN CAZUL ÎNTREBUIEȚI-L

LINK - Mod de lucru greu de 108 zile: secretul meu

by fg4795