Vârsta 23 - Atacurile de panică au dispărut, m-am întors la facultate și am absolvit topul clasei mele!

Hei! Am 23 de ani și oficial am 2 ani și 9 luni de mod nofap! (2018 și 2019 complet gratuit)

Acum aproape 3 ani am decis să renunț la facultate din cauza anxietății foarte grave, a tulburărilor de panică cu agorafobie și a depresiei majore. Am încercat nofap în trecut, dar o singură dată am făcut 300 de zile și după aceea am trecut rar de 30. Am fost dispus să încerc orice în acel moment pentru a mă simți puțin mai bine: medicamentele nu au funcționat, meditația doar puțin și pentru scurt timp si asa mai departe. Când am început, m-am descurcat zilnic de 3-4 ori timp de mai multe luni.

Și am început nofap. Încă m-am simțit foarte rău, chiar mai rău în primele 4-5 luni. După acele luni, am început să mă simt mai bine. La început, nu puteam merge la cumpărături singur fără agorafobie extremă și panică acolo. După cele 5 luni am observat că pot merge în mai multe locuri fără frica respectivă, apoi în tot mai multe locuri, așa că am decis în august 2018 să mă întorc la facultate și a fost cea mai bună decizie pe care am luat-o. Acum 2 ani mai târziu, am terminat facultatea, fiind cea mai bună clasă. 🙂

În cele din urmă pot să plec din casă fără frica aceea, nu am avut atacuri de panică în ultimul an și jumătate. Sigur, încă mai am anxietate socială ușoară și depresie ușoară, dar poate acesta este personajul meu.

Beneficiile Am experimentat sunt:

  • mult mai puțină anxietate și tristețe
  • mare claritate mentală și memorie
  • mai multă ambiție și motivație
  • ceva mai social
  • mai încrezător și mai agresiv
  • mai multă energie chiar și când dormi doar 5 ore
  • muzica sună mult mai bine acum
  • mult mai puțin acnee
  • ochii mei arată mai strălucitori și pielea mea arată mai bine.

Este adevărat că Nofap nu m-a ajutat cu fetele, poate sunt puțin mai încrezător în jurul lor. Încă mă fantomează și mă ignoră, așa că sunt încă virgin fără sărut fără mâini la vârsta mea. Dar mi-am acceptat statutul că este posibil să nu am niciodată o prietenă. 🙂

Ține-o așa 😀

LINK - 2 ani si 9 luni !!! Nofap nu mi-a dat superputeri, ci mi-a schimbat viața

by AlexanderSolo97