Declinare de responsabilitate: Acest lucru va fi detaliat și dacă nu răspund imediat la toate întrebările, vă rog să-mi acordați ceva timp (Încă învăț detaliile și redările reddit deoarece sunt relativ nou)
24 de milioane aici, care tocmai a finalizat ziua 90 a NoFap. Am început cu intenția de a încerca să întâlnesc fete și să intru într-o relație. N-am sărutat niciodată și nici nu am avut o relație. Nu am urmărit fetele din motive religioase și, de asemenea, nici nu am avut grijă de mine, crescând (Amândoi s-au schimbat MULȚI în ultimii doi ani). Credeți sau nu, într-adevăr nu am anxietate socială și sunt de fapt un conversaționist cu adevărat bun (posibil top 5% poate mai bun și am spus asta de toată lumea că mă întâlnesc) chiar înainte de a descoperi NoFap.
Pentru mine, porno era semi-obișnuită și aș fi urmărit o dată la fiecare două săptămâni sau poate săptămânal, dar am fost masturbează în fiecare zi fără vina, deoarece eram ca 12 sau 13.
Am destul succes (și îmi pare rău dacă par că mă laud. De fapt, încerc doar să fac o descriere exactă a mea înainte și după) în sensul că trăiesc singur într-o casă pe care o Am cumpărat, mi-am plătit mașina, împrumuturi studențești minime, o slujbă bine plătită, o relație excelentă cu familia mea, etc. Cu toate acestea, încă m-am trezit ușor deprimat, necontestat, nesatisfăcut și leneș. Veneam acasă în fiecare zi și nu făceam altceva decât să mă culc în patul meu, mă uitam la televizor, pe YouTube și nimic altceva până nu era momentul să mă culc și undeva între ele, mă strângeam masturbându-mă acolo.
Apoi am descoperit NoFap. Nu-mi amintesc cum, dar am făcut-o. Și am fost într-o serie de patru zile deja accidental și am decis să-i dau o lovitură. În ziua a cincea, eram încă leneș, dar am ieșit să mă plimb cu mașina și l-am facetim pe cel mai bun prieten al meu și i-am spus despre asta explicând beneficiile NoFap și ce a fost. S-a urcat repede la bord și am plecat de acolo.
Acum, așteptam să înceapă „Superputerile”. În ziua a șaptea, am venit acasă și, dintr-o dată, am simțit că vreau să ies în loc să rămân acasă. Am fost la Barnes and Noble și am început să citesc (1984 de George Orwell: Fenomenal citit și recomand tuturor să o termine cel puțin o dată în viață). Nu am cumpărat cartea, dar am decis că voi continua acolo și o voi citi în bucăți până când voi termina. În cele din urmă am continuat să mă întorc ori de câte ori am putut și, în cele din urmă, am terminat-o în primele treizeci de zile.
De acolo, am decis că voi începe cu abordări reci pentru femei. Nu am fost prea rău și am primit câteva nu la început, dar am dat rapid numărul meu unei fete cu adevărat drăguțe. Ea nu mi-a trimis un mesaj, dar am fost perfect cool cu asta. În cele din urmă, pe parcursul încercării de a obține cifre cu aproximativ o medie de trei abordări pe zi, am obținut patru numere în total. Doi nu mi-au trimis niciun text, unul nu l-am trimis, iar ultimul l-am trimis pentru o zi și ceva și apoi a rămas rece.
Cu toate acestea, „Superputerile” au început să înceapă. Încrederea a început să meargă la maxim, am început să alerg ca o nebună (acum alerg distanțe între 3-5 mile), mă antrenez în condiții fizice în general, pot spune că femeile sunt mai atrase mie sau cel puțin mi se pare așa. Depresia mea a dispărut aproape complet, în afară de câteva zile libere ocazionale. VIAȚA SE FUTĂ BINE!
A existat un moment în jurul zilei 50-60 în care am devenit atât de fericit cu viața, încât de fapt am încetat să mai urmăresc femeile. M-am îndrăgostit de simpla încercare de a mă perfecționa ca persoană și este atât de minunat. Înainte de NoFap, mi-am dorit întotdeauna să fiu un cititor pasionat. Cu 90 de zile pe NoFap, am terminat două cărți. A terminat, de asemenea, suita de autor al dr. Jordan Peterson (Scrii despre trecutul, prezentul, viitorul tău și te face să lucrezi cu demonii și bagajul tău și te face să te gândești la iadul personal, ceea ce te-ar face să-ți urăști viața în 5 ani Mulți oameni ar putea spune chiar dacă sunt încă dependenți de PMO în cinci ani, acesta ar fi propriul lor iad personal). Pentru prima dată, în viața mea de adult, am un scop definitiv.
Sfatul meu despre cum să reușiți: Încercați doar să ieșiți cât puteți. Veneam acasă în fiecare zi de la serviciu și mergeam la Starbucks. Chiar dacă mă încurcam, cel puțin nu mă masturbam și nici nu mă ademeneam. Câștigă!
De asemenea, NoFap vă va determina doar să opriți un obicei prost. Cu toate acestea, trebuie să te înconjori de alte obiceiuri bune, cum ar fi meditația, cititul, antrenamentul, voluntariatul. Dacă pur și simplu nu faceți PMO, chiar vă vindeți scurt și nu profitați din plin de beneficiile puterii pe care o aveți.
Oamenii ar putea spune că nu am făcut multe în ultimele 90 de zile și s-ar putea să fiu de acord cu tine. DAR, sunt atât de mult mai departe în direcția corectă acum decât am fost acum 90 de zile și pentru asta, pot spune că a meritat. Nu am de gând să-mi opresc șirul și îmi propun să adaug încă 90 de zile. În cele din urmă, vreau să am o relație cu un SO și să încep să fac sex în mod regulat, deoarece cred că este extrem de sănătos, dar deocamdată sunt fericit să încerc să mă îmbunătățesc ca persoană. BTW, cel mai bun prieten al meu pe care trebuie să-l încep cu mine este în ziua 85! Este absolut incredibil să ai un partener de responsabilitate pentru a trimite mesaje text când primești îndemnuri.
Sper că acest lucru vă va ajuta și sunt bucuros să vă răspund la orice întrebări. Amintiți-vă, nimeni nu se va îndoi de voi mai mult decât vă îndoiați de voi înșivă. Dacă te strecori, dracu ', asta-i viața. Te ridici, îți dai seama ce te-a determinat să faci greșeala și încarci înainte. Niciodată în viața mea nu am crezut că aș putea să mă mai masturbez, dar iată, iată-ne că suntem 90 de zile mai târziu. Și așa cum am spus înainte ...
VIAȚA FĂCĂ BUNĂ!
LINK - 90 Modul zilei Monk Report! AMA!
by DCLiberal
;
