Vârsta 24 - Beneficiile pe care le-am simțit sunt dincolo de ceea ce ar putea transmite cuvintele

om care echilibrează mingea rotundă pe deget

Bună, colegi Fapstronauți, astăzi îmi marchează cea de-a 90-a zi de NoFap și mai întâi vreau să mulțumesc acestei comunități pentru că există pentru că nu știu dacă aș fi început această călătorie fără voi.

Vreau să încep spunând că am încetat fumatul buruienilor la doar 10 zile de la începerea acestui șir și a fost cea mai proastă dependență pe care am avut-o (am fumat aproape în fiecare zi cu de la 14 până acum aproape 3 luni la 24), deci o mulțime de lucruri pe care le-am experimentat în timpul acestui șir au multe de-a face cu asta. Deși trebuie să spun că eram dependentă de porno și de masturbare de la 12-13 ani, dar am început să încetinesc un pic cu șirurile de pe și în ultimii 2 ani.

Știu că mulți dintre voi vor să audă ce beneficii am obținut din această serie. Voi vorbi cu siguranță despre ceea ce s-a schimbat pozitiv, dar vreau să spun că, în umila mea părere, nu există niciun fel de superputeri, pur și simplu încetați să pierdeți atât de mult timp și energie cu lucruri care vă trage în jos și cu siguranță vă avantajează viața un nivel cu totul nou.

În această călătorie au fost (și vor fi mereu) foarte multe coborâșuri. Primele mele 30 de zile au fost pline de ceea ce unii oameni numesc superputeri, am avut toată această putere uriașă de energie, m-am simțit mult mai încrezător în majoritatea domeniilor vieții mele, am avut în sfârșit o perspectivă pozitivă asupra vieții care poate dura mai mult de o săptămână.

Nu fac cu adevărat o mulțime de lucruri care mă pasionează - mai ales în ceea ce privește cariera, deoarece simplu nu știu exact ce să fac. A fi pe NoFap mă ajută să descopăr încet cine sunt și ce îmi place pentru că în sfârșit am timp să fac asta. Acestea fiind spuse, nu mă pot simți întotdeauna puternic și s-au înregistrat multe coborâri de la aproximativ a 30-a zi a seriei mele.

Ar trebui să spun că NoFap este uimitor. Da, am urât câteva zile și am simțit că nu aș găsi niciodată ceea ce mi-ar plăcea să fac în viață, dar modul în care mă simt acum este total diferit de cum m-am simțit înainte de a începe acest șir, doar tind să uit uneori.

În opinia mea, beneficiile pe care le-am simțit sunt dincolo de ceea ce ar putea transmite cuvintele. Deoarece este singura modalitate de a-ți împrumuta o parte din călătoria mea, voi face tot posibilul.

  • Înainte de a avea acest îngrozitor sentiment de inadecvare față de femei, acum simt 95% în oasele mele că sunt pur și simplu oameni și 110% merit să fac parte din „dinamica întâlnirilor” și să le arăt ce fel de bărbat sunt.
  • Sunt mai bine cu contactele vizuale. Îi pot păstra atât timp cât vreau și tind să fiu mult mai puțin intimidat de femeile de care sunt atras și de băieții pe care îi simt mai dominant decât mine.
  • Dorm atât de bine (deși asta ar putea fi legat mai mult de buruieni). Dorm cel puțin 7 ore pe noapte și îmi amintesc destul de mult visele în fiecare seară.
  • Am mult mai multă rezistență în timpul jocurilor mele de fotbal. Aș putea juca întotdeauna întregul joc, dar mușchii mei s-ar obosi foarte repede, acum rezistența mea musculară poate ține pasul cu cardio.
  • Această călătorie a fost un declanșator uriaș. Ceea ce vreau să spun prin asta este că acum știu că nu am altă opțiune decât să lucrez la abilitățile mele sociale, să găsesc lucruri care să mă bucure și care să mă prezinte în viață. Găsiți modalități de a echilibra totul prin a mă distra, pentru că ce rost are dacă nu mă pot bucura de roadele muncii mele?
  • Acum nu mai am nicio dorință de a viziona porno. Am avut probleme cu sentimentul unei mici dorințe pentru femei adevărate. Acum simt că, mai ales dacă mă leag cu unul, există ceva viață acolo jos, am această senzație de furnicături care mă face să mă simt în viață și care mă face să vreau să mă apropii de fata cu care sunt.

În partea de sus a capului meu, acestea sunt avantajele la care m-am gândit.

Cel mai important lucru pe care aș dori să îl adaug este că la începutul șirului meu aș citi sute de postări pentru a mă simți bine și pentru a găsi oameni care vorbesc despre beneficiile lor, pentru că îmi doream atât de rău să mă simt în viață acolo, să mă simt cum mi-a spus societatea că ar trebui să mă simt de când eram mică. Cred că puneam NoFap pe un piedestal, ca și cum ar fi sfârșitul în sine.

NoFap este, în opinia mea, pur și simplu ceva ce faci pentru a elimina un obicei prost care te consumă și pe care ai fost să te simți bine, să simți că viața nu a fost atât de rea la urma urmei. Pentru mulți dintre noi, PMO este o dependență și de aceea este bine să nu mai faci asta. Trebuie să o tratăm ca pe orice altă dependență: odată ce o oprești, îți dai ocazia să fii în sfârșit liber, să nu mai ai în sfârșit viziunea ta despre lume acoperită de acest nor întunecat pe care îl urăști atât de mult.

Viața este cu atât mai mult decât această grabă de dopamină de care îți dorești de fiecare dată când ai o zi proastă sau de fiecare dată când te trezești pentru asta. Este mult mai mult decât să-ți dai puterea unui obicei, încât ai început când erai această mică creatură nevinovată care făcea ceea ce credeau că este bun.

Divergența mea s-a încheiat. Voi adăuga că 90 nu este cu siguranță sfârșitul, cel puțin pentru mine. Este doar începutul a ceea ce aș putea spera să fie eliminarea acelui nor întunecat care mă face să văd lumea într-un mod atât de negativ.

Viața este a noastră, cu toții putem fi puternici în felul nostru. Este o alegere pe care o facem în fiecare secundă din fiecare zi cu gândurile pe care alegem să le distram. Aleg puterea și dragostea și sper să o faci. Unul îi iubește pe frații și surorile mele!

LINK - Azi 90 de zile de NoFap

by Previziunea47