Motivul pentru care NoFap mi-a atras atenția a fost cum am fost un exemplu perfect de cineva care a urmărit în mod constant porno și a faptă. Am descoperit masturbarea când eram în legătură cu 11. Și nu mai mult după ce am intrat în vizionarea porno. De-a lungul anilor, am inceput sa ma uit la porumbei din ce in ce mai mult. Nu într-un mod de tip dependență,
dar mai mult decât un mod distractiv. Când am avut timp liber sau doar trebuia să trec timpul, mă uitam la porno. Credeam că este inofensiv. Nu știam ce mi-a făcut. În acest timp, am dezvoltat anxietate socială extremă și lipsă de încredere. Până când am aflat despre NoFap, n-aș fi ghicit că asta se datorează faptului că masturbează și uitam mereu porno.
În ianuarie 2016 am hotărât să încep NuFap. În ultimii doi ani am avut recădere după recadere. Dar chiar și cu acestea am îmbunătățit cu adevărat în multe feluri. Dungile mele se îmbunătățeau încet de zile până săptămâni. Pot să fac 2 săptămâni mai ușor acum, abia dacă am nevoie. Bucuria pe care o primesc de la vizionarea de porno aproape că a dispărut. Vizionarea porno-ului în general nu mă mai apela deloc. Pur și simplu am nevoie de anumite pornstars și de lucruri de genul ăsta și acolo. Dar chiar și cu această bucurie și îndemn pentru ea a dispărut. Încă mai am o anxietate socială destul de proastă, cel puțin în comparație cu locul în care vreau să fiu. Am absolvit colegiul în luna mai și am început recent primul meu loc de muncă și mi-a trecut destul de bine, având în vedere lipsa mea de încredere, anxietate socială și pur și simplu foarte timid și liniștit în general.
În ultimele două luni am văzut cu adevărat câteva dintre beneficiile lui NoFap. În ultimii câțiva ani, am fost membru regulat în sală de gimnastică, mergând la sala de gimnastică 3-4 de o săptămână sau cam așa ceva. Dar acum merg aproape în fiecare zi și fac mai mult decât făceam când eram la sala de gimnastică. După cum am menționat, competențele mele sociale s-au îmbunătățit și ele. Sunt mai nervos în jurul noilor oameni și mai puțin nervos când sunt în jur de mulți oameni. De asemenea, nu mă interesează atât de mult ce cred oamenii despre mine, ceea ce este minunat. Un alt lucru este că am avut mult mai mult dorința de a fi mai social. M-am adresat mai multor prieteni și am vorbit cu ei mai mult. De asemenea, am devenit mai activ pe social media. Șireturile de săptămâni 2-3 mi-au făcut bine. De asemenea, am ajuns în dușuri reci, despre care cred că au ajutat și ele.
Dar acum motivul pentru care scriu acest post. După cum puteți vedea cu contorul meu, mă întorc în ziua 0. Imi pare rau din nou. M-am săturat de recăderi. Chiar și odată cu progresul pe care l-am făcut, vreau să bat această dependență odată pentru totdeauna. Chiar cred cu adevărat că devenind un membru activ al comunității NoFap va fi ultima piesă de care am nevoie în a bate acest rahat. Vreau să postez actualizări săptămânale despre călătoria mea. Mă simt ca și cum mă va ține mai multă responsabilitate în a bate acest lucru pentru totdeauna. Știu că va fi greu. O să-mi dau seama cât de mult îmi dorește, dar mă pot bate. Si o sa.
În sfârșit, fac NoFap pentru mine. Vreau să devin o persoană foarte ieșită, care nu are anxietate socială și poate merge oriunde vreau, fără să mă îngrijorez despre ceea ce gândesc oamenii despre mine. Vreau să fiu socială cu toată lumea cu care văd și să vorbesc și să pot purta o conversație cu oricine. Vreau să fac tot ce trebuie să fac, să spun ce vreau să spun. Vreau să devin om. Un barbat adevarat.
Am o motivație secundară pentru a face NoFap. Și cea de-a doua motivație sunt femeile. Vreau să-mi găsesc o fată. Aveam mai mult noroc cu femeile când eram 14-15-16 ani. Ultima dată când am avut o prietena legit, am fost 16. Acest lucru poate fi ciudat, dar cea mai mare teamă a mea nu are niciodată o soție și o familie. În zilele noastre, nu am nimic în ceea ce privește femeile. Nu am deloc joc. Nu am încredere. Și totul este din cauza dependenței mele de pornografie / masturbare. Sunt un tip foarte bun care poate trata o fată corectă. Mă plimb chiar și mașinile ca un hobby, dar un hobby serios. S-ar putea crede că acest lucru mi-ar face un pic unic pentru majoritatea, și să fie atrăgătoare pentru multe fete.
Dar chiar și cu asta, pe lângă fetele pe care le cunosc de ani de zile, care sunt prietenii mei apropiați, abia pot să-mi fac fetele să-mi dea timpul. Cele mai multe fete pe care nu le cunosc sau nu le cunosc nu vor vorbi deloc cu mine. Totul pentru că nu am încredere. Mi-e ciudat. Nu spun lucrurile bune. Eu spun lucrurile complet gresite. Nu sunt de departe cel mai atrăgător tip din lume, dar mi-am spus fete că sunt drăguț și frumos. Apoi, odată ce voi vorbi cu ei, îi fac să fugă. Unul dintre mesajele mele preferate de citit despre postări despre atracția femeilor. Sunt o motivație imensă pentru mine, dar nu am reușit niciodată să pun împreună o lungă șansă pentru a vedea beneficiile NoFap și atracția femeilor. Așa cum am spus că fac asta în cele din urmă pentru mine, dar și pentru a mă găsi o fată, că mă pot transforma într-o soție, care se poate transforma într-o familie.
Așa că da, mă simt ca și cum am rămas destul. Am avut ultima mea recidivă. Sunt terminat pentru totdeauna. Fără alte scuze. Am de gând să postez actualizări săptămânale, pentru că această comunitate este așa de minunată. Vreau să aud ceea ce au de spus oamenii. Bine sau rău nu-mi pasă. De asemenea, fac parte din social media pentru zilele 100, cu excepția lui Snapchat, tocmai datorită faptului că am niște prieteni cu care vorbesc acolo. În timpul unei serii de acum câteva săptămâni, m-am dus o săptămână fără social media și a fost așa de frumos și mă simt ca și cum mi-ar fi ajutat să fac mai mult progres decât mi-aș fi dat altfel. Simțiți-vă liber să spuneți ce vreți. Oferiți sfaturi, comentarii, preocupări. Totul va ajuta, această comunitate este minunată. Multumesc baieti!
Sunt acum 24 ani.
;
