După ce au trecut 164 de zile, îmi dau seama că în sfârșit mă simt mai bine în propria mea piele. Așadar, nu renunțați dacă după 30 de zile sau chiar 90 de zile vă simțiți încă nenorocit. A fost o călătorie grea, dar nu mai am nicio dorință să mă întorc la faping, este complet dezgustător.
Uneori am urgii și vreau să osoresc ceva atât de rău, dar va trece și a doua zi sunt bine, nu iau calea ușoară afară, nu merită.
Din punct de vedere emotional, sunt atat de mult intr-o stare mai buna, pot vorbi cu fete usor si am o multa empatie pentru ei, ma simt cat de fragila sunt si pot vedea cat de crud am fost inainte, naibii.
Și ceea ce am învățat nu este să mă împing prea mult, unii băieți aici spun cum merg la Gym 6 zile pe săptămână și devin monștri sau niște superhumani în nofap, am învățat exact opusul călătoriei mele.
Am fost ceva de genul asta inainte, eram in miscare si actiune constanta, dar rareori am obtinut rezultatele pe care le-am dorit, acum sunt calm si am propriul meu ritm, stiu limitele mele si iau timp liber atunci cand am nevoie, pentru ca stiu pe termen lung , dacă știți ritmul dvs. și vă simțiți energia, rezultatele vor fi mult mai bune.
Nu-i lăsa pe alții să-ți dicteze ceea ce trebuie să fii, mi-am șters Instagram-ul și facebook-ul, pentru că nu am nevoie de această comparație constantă și de fericirea falsă de la alții, viața poate fi dificilă și cei care nu o acceptă, se vor arde în cele din urmă .
Așadar, prietenii au propriul ritm, nu te compara cu ceilalți și simți compasiune față de tine și de ceilalți, doar așa poți crește.
Viața este greu pentru fiecare ființă vie, încearcă să nu o facă mai greu decât ar trebui să fie, prin epuizarea constantă emoțională / emoțională.
Am 25 de ani, am încercat să fac nofap înainte de câteva ori doar pe baza propriului meu instinct a durat maxim 30 de zile, apoi mingile mele au început să mă doară și m-am apucat din nou, dar odată ce am găsit acest Reddit am renunțat instantaneu. [Am renunțat din cauza] anxietății sociale, a nervozității, a încrederii scăzute și a părului slăbit.
LINK - Au trecut 164 zile
By enorm2
;
