Vârsta 25 - O vedere mai umană asupra femeilor, lemn de dimineață, anxietate redusă, mă simt ca un fund rău

Cu câteva zile în urmă, am întâlnit un tip care a devenit impotent după prea multe fapping-uri și a fost nenorocit ...... ... așa că ... m-a îngrozit ... ..de asemenea, nu aș fi vrut niciodată ca așa ceva să mi se întâmple .. așa că aici sunt

... fac nofap din martie 2017, dar vremurile mele au fost mai dure, iar anxietatea și depresia m-au apucat de ... .. așa că ...... am făcut 42 de zile în 2017, apoi 52 de zile în 2018 și 30 de zile în 2019 anul acesta am tras o serie de 78 de zile (am tăiat și am privit, dar m-am oprit) și o serie de 60 de zile ……….

și recent am întâlnit linia plană. cel mai rău ar putea avea, deoarece a fost un examen real .. M-am simțit atât de scurt, atât de micșorat, atât de impotent și atât de scăzut de energie, iar starea mea de spirit era mereu scăzută ... așa cum se spune că creierul nostru devine trist din cauza dozelor reduse de dopamină și a productivității mele s-a evaporat și s-ar uita doar pe YouTube, filme și rahat ………………….

.Așa că anul acesta am recidivat de 18/19 ori, ceea ce înseamnă că am avut un decalaj mediu de 20 de zile între fiecare fap și iată-mă cu piedul meu vindecat. secretul meu ... încercați și încercați din nou, deoarece ... îndoiala de sine a depășit rapid de fiecare dată când aș recăpa, dar am ales să mă cred, dar de fiecare dată când aș da greș, aș încerca din nou ...

în acest timp, nici o camă de superputere în afară de mai puțină depresie și da ... poate a venit super-puterea, dar ceea ce a fost preferatul meu este că am dezvoltat o viziune mai umană față de femei și ... chiar și după ce am ieșit din prietenie toxică? relație nu am ieșit din singurătatea pe măsură ce am început să respect corpurile și pe mine și, de asemenea, am dezvoltat o viziune mai optimistă față de posibilități și viață. ……

deci, după 600 de zile, am recidivat, dar ... nu am urmărit porno ... mintea mea a vrut din nou să recidiveze ... am recidivat din nou, dar nu am urmărit porno ... dar am oprit doar după două fap în două zile ....... și ghiciți ce efect nu a dispărut, așa cum v-ați aștepta după recidivă ... o parte din ele a rămas și am ales să mă controlez în starea mea slabă (pentru unii dintre noi .. recidivele înseamnă că sunteți liberi să fap la fel de mult ca vrei să începi din nou) …………………………………………………………………….

și găsesc în fiecare dimineață că mă trezesc cu un lemn de dimineață și bilele mele nu par stafide ciudate, dar mă simt un bărbat tupos care este atât de prost și nu timid și nu un băiat soia, ..

de asemenea, nu mi-e rușine de erecții, dar mă simt uimit că doar controlul asupra fapping-ului poate reda masculinitatea ... ce mai vrei ??

deci credeți-mă despre modul în care vă comportați după eșec, renunțați sau vă țineți de credința în voi înșivă. Amintiți-vă întotdeauna că puteți învăța oricând din eșecul dvs. și dacă urmele dvs. merg bine și mult timp, introduceți câteva hobby-uri reale, astfel încât să nu fiți declanșat de internet.

alte schimbări .... vocea mai masculină, părul aproape că nu mai cade, mai activ pe parcursul unei mai mari încrederi mai multă stimă de sine, un atac de anxietate mai redus, un sentiment mai puțin deprimant cu privire la o poveste de dragoste viitoare, lol i on și off gândurile despre a o face în realitate, mai degrabă decât pentru a deschide Google pentru aceasta. deși nu ar trebui să fantezi prea mult.

[cuiva care caută sfaturi fixe]

Voi spune doar să vă bucurați de linia plană ... făcând activități antrenante precum orice vă place ... în afară de navigarea fără minte ......

Chiar dacă mănânci sau faci sport sau poate ... ieși afară, sunt weekend-uri ... linia fixă ​​este mai mult ... lipsă de dopamină, așa că înlocuiește-o cu dopamină sănătoasă ... așa că doar bucură-te de viață, asta îți cere și creierul tău ... dar activități sănătoase numai sau toată acea dună nu va fi nimic ... Deci ... da ... ieși afară și vezi lumea din jurul tău în fiecare zi .. Fii pofticioasă ... Poate ... ridică-te devreme și cutreieră orașul plin ...

Dacă nu poți ieși din cauza unei pandemii, atunci. ... aduceți benzi desenate sau cărți și citiți-le în linie dreaptă

LINK - pied vindecat ... .. niciodată nu a ajuns niciodată la 90 de zile .. pornul este adevăratul dușman

De Pati_ryu